З появою у будинку нового члена сім'ї сонмолодої мами відразу стає дуже чуйним, адже тепер вона прислухається до кожного звуку і руху малюка. Часто в неї зароджується хвилювання, якщо здригається уві сні новонароджена дитина.
Карапуз, що недавно з'явився на світ, доситьчасто здригається уві сні і в багатьох випадках це цілком нормально. Адже у малюка в цей час тільки починається адаптаційний період до нового життя поза животом мами. Він тепер хоч крихітний, але самостійний організм.
Давайте спробуємо розібратися, дорогі читачі,чому ж здригається уві сні новонароджений, чи варто мамі хвилюватися через те, що відбувається; чому можуть з'явитися такі здригання; чи варто батькам звертати увагу на них і якимось чином усувати такі прояви.
Спить як немовля
Багато хто з нас, дорослих, неодноразово чув цевираз. Однак далеко не всі знають, що сон новонародженого малюка аж ніяк не є настільки міцним і безтурботним, як про нього прийнято міркувати. У перші тижні життя малюк звикає до нового для нього розкладу і не завжди засинає саме тоді, коли цього хочеться мамі та татові. Коли дитина підростає, виникають проблеми іншого плану. Найменші прояви дискомфорту, як повітря в шлуночку після чергового годування або кольки, що виникають раптово, можуть моментально зруйнувати всі мамині старання, що стосуються спроб укласти крихту спати. Бувають ситуації, коли у батьків з'являється враження, що їхнє дитя не спить взагалі, у крайньому випадку, сон триває не більше кількох хвилин. У цьому випадку дорослим залишається тільки вражати те, яким чином їх спадкоємець встигає висипатися.
Спи, наш крихітко, спи, наш пупсик...
Сон новонародженого малюкакардинально відрізняється за своїми складовими від сну його батьків. Ми, дорослі, більшу частину нічного часу проживаємо у фазі глибокого сну, а у крихітників у процесі відпочинку фази поверхневого сну схильні до зміни. Кожен цикл у малюка має тривалість приблизно 50 хвилин, а у дорослої людини цей час дорівнює від 90 до 150 хвилин, тобто від півтори до двох з половиною годин.
Напевно багато хто знає, що після того якзасинає людина доросла, вона відразу переходить у фазу глибокого сну. У малюків все відбувається зовсім інакше: перші півгодини у них триває фаза поверхневого сну, через що карапузику дуже просто прокинутися. У зв'язку з цим порада молодим матусям: відразу після того, як крихта заснув, не треба його перекладати в ліжечко, краще кілька хвилин (приблизно 20-30) похитати його на руках. Інакше може виникнути ситуація, коли новонароджений здригається уві сні. Маля може моментально прокинутися і відкрити очі. Мамі доведеться починати все спочатку.
Вночі мамі теж слід без особливих причин будити своє сонечко, щоб підгодувати чи поміняти підгузок. Дитина прокинеться відразу. А ось як його швидко укласти?
Спокійного сну!
Здригається уві сні новонароджений у той момент, коли починає засинати, або коливідбувається чергування наступних фаз сну: повільної та швидкої. Організм карапуза готовий скинути всі емоційні та психологічні переживання крихти, які той зміг накопичити протягом дня. Завдяки цьому малюк може швидко заснути та спокійно відпочивати.
Дитяча нервова система єдосить складну ступінчасту систему певних сигналів, які можуть відповідати за кожен рух та дію дитини, за її будь-яку емоцію. Доросла людина без особливих зусиль може скоординувати кожен свій рух або тримати під контролем будь-які емоції. А ось малюк розвивається не тільки в той час, поки перебуває в животі у мами, а й після того, коли з'являється на це світло. Але при народженні у його розпорядженні є лише певний набір нервових клітин. А ось їх злагоджене функціонування та чудово організована робота починається в той час, коли організм малюка починає рости та розвиватися.
У чому важливість спокою та безтурботності карапуза уві сні?
Відповідь на це питання полягає в тому, що дитячий організм інтенсивно зростає уві сні - саме в цей час активно виробляється гормон росту. Періодично здригається уві сні новонароджений, Часто прокидається і починаються сльози?Молодій мамі не слід одразу ж панікувати, адже здригання та посмикування під час сну є абсолютно нормальним фізіологічним явищем (у медицині це називається міоклонією). А пояснення дуже просте: дитячий сон має свої особливості.
Коли триває поверхнева фаза, новонародженийчасто здригається уві сні, міміка його зазнає деяких змін. Доросла людина знаходиться в швидкій фазі сну незначну кількість часу, внаслідок чого схожі явища у неї відбуваються набагато рідше, ніж у карапуза, та й продовжуються вони недовго. Саме Матінка Природа вигадала такий порядок речей, бо під час швидкої фази сну дозріває головний мозок. Як правило, ці посмикування продовжуються до досягнення дитиною п'ятирічного віку. Після цього він спить набагато спокійніше. Тож новонароджений здригається уві сні через свою високу емоційність та гіперактивність.
Відмінності між сном малюка та його батьків
Дуже багато матусь помічають, що під час снуїї дідусь завжди або іноді здригається. Оскільки ця поведінка карапузів неусвідомлена, кожна з них починає мимоволі насторожуватися. Але не треба відразу хвилюватися, тому що такий стан далеко не завжди може говорити про якісь патологічні зміни в організмі малюка. Так чому новонароджений здригається уві сні?
Перші три місяці після появи на світ коженкарапуз переживає адаптацію після спокійного, тихого і теплого внутрішньоутробного життя в животі у мами. Його нервова система тепер вчиться сприймати та аналізувати світло, різні аромати, дотики, звуки. Все те нове, що малюк дізнається за день, поступово обробляється та фіксується його головним мозком саме тоді, коли дитина спить. Саме в процесі переходу крихти до глибокої фази засинання через мимовільні скорочення м'язів новонароджена дитина здригається уві сні. Тому різноманітні ігри та знайомство з новими іграшками правильніше проводити з малюками у першій половині доби.
Причини, що викликають здригання
Неможливо з абсолютною точністю дізнатися, щосаме сниться новонародженому карапузику. Але те, що він уміє бачити сни, доведено фахівцями. Можна тільки припускати, що не всі сновидіння маленького діточки пов'язані з приємними для нього переживаннями.
Протягом перших трьох-чотирьох місяців життябагато крихти відчувають підвищене газоутворення, а разом з ним - болючі відчуття в животику. Коли гази відходять, це може спричинити занепокоєння малюка або здригання.
Коли у малюка відходить сеча або кал у момент, коли він спить, то під підгузком підвищується температура, що періодично призводить до здригання.
Якщо у малюка патологія нервової системи, то йогоНадвисока збудливість має можливість проявлятися не тільки уві сні. Можуть бути помітні інші симптоми. Мамі слід звернути пильну увагу, якщо під час плачу у малюка дружить підборіддя, він заходиться плачем, синіє.
Переконливим приводом для звернення до лікаряє той факт, якщо карапуз після здригання довго плаче; якщо уві сні здригається понад десять разів; якщо є безпричинний плач, після якого слідує довге засинання.
Пігулки від занепокоєння
Щоб батькам не довелося постійно відповідати на питання про те, чому новонароджений здригається уві сні, потрібно використовувати деякі правила для комфортного сну крихти:
- не перевантажувати малюка фізичними навантаженнями перед сном (будь-які позитивні емоції повинні відчуватися протягом першої половини дня, за 60 хвилин до денного сну);
- чудовою ідеєю прочитатиме цікаву казку;
- у приміщенні, де спить дитина, завжди має бути свіже повітря;
- піжама не повинна здавлювати тіло крихти, заважати йому повертатися уві сні та виготовлена з натуральних матеріалів;
- банні процедури краще запланувати не періодчасу безпосередньо перед тим, як укладати малюка спати, адже відомо, що вода чудово впливає на нервову систему малюка, і він швидше засинає.
Це все не так складно, а результат відчутний. Будьте здорові та щасливі!
