Зараз практично кожна заміжня жінкаретельно готується до вагітності - позбавляється від згубних звичок, проходить консультацію у кваліфікованих фахівців, які підкажуть, як розрахувати цикл місячних, і здає цілий ряд різноманітних аналізів. Лише тільки пройшовши обстеження, подружжя починає готуватися до зачаття малюка. Вони, як правило, вже готові до появи маленького «грудочки», тому з нетерпінням чекають, коли настане довгоочікувана і ретельно спланована вагітність.
Фертильний період триває всього кілька днівкожного з місяців. Саме цей час вважається найбільш сприятливим і ймовірним для зачаття малюка. Протягом двадцяти чотирьох - сорока восьми годин після процесу овуляції вірогідність запліднення яйцеклітини максимальна. Як розрахувати день зачаття? На практиці існує кілька методів. Найбільш переважно використовувати два і більше з них для визначення найсприятливішого для зачаття дні. Найчастіше у більшості жінок дітородного віку овуляція відбувається приблизно за два тижні до початку менструальної кровотечі. Тому при регулярному і сталому циклі можна з легкістю розрахувати орієнтовну дату настання овуляції на пару місяців вперед.
Як розрахувати день зачаття за допомогою графіка зміни «базальної» температури
Вимірювати ректальну температуру необхідно в одині той же час щоранку. При цьому не слід вставати з ліжка. Дані потрібно занести в таблицю і на їх підставі побудувати графік. Роблячи такі маніпуляції протягом декількох місяців, можна помітити якусь закономірність. Температура в першій половині кожного циклу тримається на позначці 37 градусів, після падає приблизно на 0,5 градуса, а потім різко зростає до 37,5. Час овуляції доводиться на певний момент між спадом температури і її підйомом. Іншими словами, в момент її спаду слід приступати до рішучих дій!
Як розрахувати день зачаття - тести на овуляцію
Такі тести досить точно реагують на викидгормону, який називається лютеинизирующий. Його викид відбувається приблизно за добу до настання овуляції. Проводити дані тести необхідно щодня протягом всього дня (з десятої години ранку до восьмої вечора). Починати слід з сьомого-десятого дня циклу. Дві смужки на тесті для визначення овуляції означають швидке її наближення. Варто відзначити, що чим яскравіше вони й виразніше, тим швидше настане ваш час.
Багато хто з жінок настільки чутливі, що можуть визначити час наближається овуляції, використовуючи сигнали, що посилаються організмом.
Це може проявлятися в наступному: загальне незначне нездужання, болю в нижній частині живота, а також збільшення слизових вагінальних виділень. Непогані результати може дати і УЗД яєчників, яке проводиться в середині циклу.
Ви хочете малюка? У вас все попереду! У цей слід вірити, тоді ваша мрія неодмінно збудеться. І скоро ви будете вивчати інформацію про те, як розрахувати день пологів. Легкої вам вагітності і майбутніх пологів!
