ในช่วงฤดูร้อนอุณหภูมิของอากาศจะสูงมากสูงและถ้าคุณชอบในเวลานี้ของปีที่จะอยู่นานบนถนนที่คุณควรรู้สัญญาณของการถูกแดด ความรู้ดังกล่าวจะช่วยในการกำหนดสาเหตุของการเสื่อมสภาพที่ไม่คาดคิดของความเป็นอยู่และการดำเนินการที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้ความรุนแรงมากยิ่งขึ้นของเงื่อนไข
Итак, обычно первые признаки солнечного удара เกิดขึ้นหลังจากหกถึงแปดชั่วโมงของการสัมผัสกับความร้อนแม้ว่าเวลาที่พวกเขาอาจปรากฏก่อนหน้านี้ ประการแรกมีอาการไม่สบายตัวทั่วไปความง่วงซึมคลื่นไส้ความยากลำบากหน้าแดงเป็นประกายอาการไข้เวียนศีรษะปวดศีรษะคล้ำในดวงตา จากนั้นอาการเหล่านี้เป็นโรคซุ้มแดดสามารถเสริมด้วยความเพ้อ, ภาพหลอน, การละเมิดจังหวะการเต้นของหัวใจซึ่งสามารถประจักษ์เองทั้งในความรวดเร็วและในการชะลอตัวของความถี่ของการหดตัวของหัวใจ หากคุณไม่ได้ให้ความช่วยเหลือในขั้นตอนนี้คุณอาจรู้สึกสูญเสียสติ ผิวรู้สึกเย็นจะกลายเป็นซีดและมีชีวิตชีวา ภาวะนี้เป็นอันตรายต่อชีวิตแล้ว
ควรจะกล่าวว่าเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่คนอาจมีอาการของโรคประจำตัวดวงอาทิตย์ในเด็กที่มีเวลาอยู่นานในความร้อนน้อยลง เด็กเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็กลายเป็นคนขี้เกียจ, ตามอำเภอใจ, ปฏิเสธที่จะกิน เมื่อเวลาผ่านไปอุณหภูมิอาจเพิ่มขึ้นอาเจียนและท้องร่วงอาจเปิดออก หลังจากหลายชั่วโมง (ในกรณีที่รุนแรงอย่างรุนแรง) อาการชักเริ่มมีการสูญเสียสติเด็กสามารถตกอยู่ในอาการโคม่าได้
ถ้าคุณพบใครบางคน (เด็กหรือผู้ใหญ่) สัญญาณของการถูกแดดเป็นสิ่งจำเป็นทันทีที่จะพาเขาไปที่ที่เย็นปลดกระดุมเสื้อผ้าของเขาและวางไว้บนด้านข้างของเขา ถ้าคนมีสติให้เขาดื่มชาเย็นหรือน้ำต้ม ดื่มในจิบขนาดเล็ก หากมีอุณหภูมิสูงคุณต้องห่อศีรษะของเหยื่อด้วยผ้าเปียกหรือผ้าอื่นเช็ดร่างกายด้วยฟองน้ำชุบในน้ำเย็น (เกินอุณหภูมิห้อง) เล็กน้อย ในกรณีนี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่ลำตัวใกล้กับผิวหนัง ได้แก่ คอ, ช่องอก, ข้อศอก, บริเวณขาหนีบและบริเวณข้อพับ สำหรับการเช็ดอย่าใช้น้ำเย็น: การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดอาการกระตุกสะท้อนของหลอดเลือดซึ่งจะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น อย่าพยายามให้ยาลดไข้ของผู้ป่วยด้วยความหวังที่จะเคาะอุณหภูมิ: วิธีการดังกล่าวไม่ได้ผลเนื่องจากกลไกการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในกรณีที่ความร้อนสูงเกินไปแตกต่างจากโรคติดเชื้ออย่างสิ้นเชิง แต่ยาดังกล่าว (ibuprofen, พาราเซตามอล) สามารถใช้เพื่อลดอาการอื่น ๆ ของโรคแดด หลังจากได้รับการปฐมพยาบาลแล้วคุณควรติดต่อแพทย์หรือส่งตัวเหยื่อไปที่โรงพยาบาล
ไม่ต้องการพบสัญญาณของแสงอาทิตย์เป่า? จากนั้นเมื่อออกไปข้างนอกในวันที่อากาศร้อนให้สวมผ้าโพกศีรษะสีอ่อนและเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติสีอ่อน ผู้ที่มีผิวขาวมีความเสี่ยงที่จะเกิดความร้อนสูงเกินไป ในสภาพอากาศร้อนพยายามหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งระหว่าง 11.00 น. ถึง 15.00 น. เนื่องจากแสงแดดจะแรงที่สุดในช่วงเวลานี้ เมื่ออยู่ที่ชายหาดควรทาครีมกันแดดกับผิวที่สัมผัส เพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินไปให้ดื่มของเหลวให้มากที่สุดและทำให้ผิวเย็นลงด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก
