ท้องอืดในช่วงตั้งครรภ์มาภายใต้การกระทำของฮอร์โมน - ฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการอุ้มลูกในช่วงสองหรือสามสัปดาห์แรกของการพัฒนามดลูก โดยปกติแล้วการสำแดงดังกล่าวไม่ได้หมายถึงอะไรที่ไม่ดี แต่ควรพิจารณาว่าหากอาการท้องอืดเจ็บผู้หญิงอย่างต่อเนื่องจะดีกว่าถ้าไปพบแพทย์ อาการโคลิคและแก๊สอาจเป็นอาการของโรคโลหิตเป็นพิษดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จะต้องรับประทานอาหารบางอย่างเพื่อลดความถี่ของอาการเหล่านี้
บางครั้งอาการท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของไข่ในมดลูก อย่างที่คุณทราบในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการพัฒนาของทารกร่างกายของผู้หญิงกำลังตกอยู่ในภาวะเครียด สิ่งนี้นำไปสู่การลดลงของภูมิคุ้มกันและทำให้รุนแรงขึ้นของโรคที่มีอยู่ (ถ้ามี) ดังนั้นการขยายช่องท้องสามารถพูดเกี่ยวกับโรคของระบบทางเดินอาหาร เพื่อที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีความจำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญและผ่านการทดสอบที่เหมาะสม
เคล็ดลับในการกำจัดอาการท้องอืด
ท้องอืดเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ซึ่งส่วนใหญ่นำความไม่สะดวกมาสู่คุณแม่ในอนาคต ผู้หญิงทุกคนต้องการกำจัดอาการดังกล่าว โดยเฉพาะกระบวนการดังกล่าวแทรกแซงในสังคม ท้องท้องอืดในช่วงตั้งครรภ์ค่อนข้างปกติเพราะกระบวนการนี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ แน่นอนว่าคุณแม่ในอนาคตพยายามหลีกเลี่ยงหรืออย่างน้อยก็ลดการรวมตัวของกิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการลดอาการท้องอืดในการตั้งครรภ์ก่อน:
2แม่หลายคนถามว่า: "จะรักษาอาการท้องอืดได้อย่างไร" วิธีการที่ค่อนข้างเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพพูดว่า: เนื้อเยื่อที่อบอุ่นควรนำไปใช้กับกระเพาะอาหาร ผู้หญิงบางคนใช้ดอกคาโมไมล์ พวกเขาจะใส่ในถุงและอุ่นในเตาอบแล้ว "บีบ" ร้อนนี้วางบนท้อง ดังนั้นการแยกแก๊สจึงเกิดขึ้นภายใต้การกระทำของความร้อนและกลิ่นของดอกคาโมไมล์มีผลดีต่อสถานะทางอารมณ์ของผู้หญิง พอกยาดังกล่าวสามารถใช้ได้ไม่เกินครึ่งชั่วโมงต่อวัน
3. ปฏิเสธที่จะพูดคุยขณะรับประทานอาหาร นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่า 2/3 ของอากาศในทางเดินอาหารได้รับระหว่างการสนทนาขณะรับประทานอาหาร ดังนั้นตอนนี้กฎหลักของคุณคือการกินอย่างเงียบ ๆ !
4. ลองดื่มชาสมุนไพร เป็นประโยชน์ในการดื่มโป๊ยกั๊ก, คาโมไมล์, มิ้นต์, ยี่หร่าหรือบาล์มมะนาวในระหว่างตั้งครรภ์ สมุนไพรเหล่านี้มีผลทำให้ร่างกายสงบและส่งเสริมการปล่อยก๊าซให้ดีขึ้น
6.อาการท้องอืดในช่วงตั้งครรภ์สามารถลดลงได้ด้วยการเปลี่ยนอาหาร คุณจะต้องเลิกบริโภคพืชตระกูลถั่ว กะหล่ำปลี ขนมปังดำ น้ำอัดลม และการบริโภคผักและผลไม้มากเกินไป อาหารดังกล่าวเป็นเพียงชั่วคราวดังนั้นคุณต้องอดทนสักหน่อย ในหนึ่งหรือสองเดือน ร่างกายของคุณจะชินกับระดับฮอร์โมน และปัญหาจะหายไป
7. หัดกินบ่อย ๆ แต่ให้เป็นส่วนเล็ก ๆ เวลาทานอาหารต้องเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ยิ่งก้อนอาหารเคี้ยวและอิ่มตัวด้วยน้ำลายได้ดีกว่า ทางเดินอาหารก็จะทำงานได้ดีขึ้น
