วิธีการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด เคล็ดลับ & เทคนิค

ช่วงเวลาที่ยากที่สุดในการคลอดบุตรคือไตรมาสแรก และนั่นเป็นสาเหตุที่คุณแม่ยังสาวหลายคนมีคำถามเช่นนี้ว่า "จะรักษาการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดได้อย่างไร" เป็นเรื่องยากสำหรับแม่และทารกในครรภ์ด้วยเหตุผลหลายประการ สิ่งเหล่านี้เป็นความเครียดและความกังวลของผู้หญิงเนื่องจากตำแหน่งใหม่ การปรับตัวของร่างกาย น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ฯลฯ เป็นขั้นตอนนี้ที่อันตรายที่สุดสำหรับการแท้งบุตร บทความนี้จะอธิบายสาเหตุและอาการที่เป็นไปได้ของการแท้งบุตร ตลอดจนให้คำแนะนำสำหรับการรักษาการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรกในกรณีที่มีการคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์

วิธีการรักษาการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด สาเหตุของการแท้งบุตร

วิธีดูแลการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร

การคุกคามของการแท้งบุตรอาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:

  • โรคติดเชื้อที่มารดาถ่ายทอด
  • การพัฒนาที่ผิดปกติทางพันธุกรรม
  • ความเครียดและความเครียดบ่อยครั้ง
  • การรับประทานสมุนไพรและยาต่างๆ
  • การทำงานอย่างหนักทางศีลธรรมและทางร่างกาย
  • การสูบบุหรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบ
  • การแผ่รังสีรังสี;
  • พยาธิสภาพและโรคต่าง ๆ ของมดลูก
  • ไข้หวัดใหญ่ได้รับความเดือดร้อนเมื่อเริ่มตั้งครรภ์
  • การทำแท้งครั้งก่อน, การแท้งบุตร;
  • โรคเรื้อรัง;
  • ความไม่ลงรอยกันของปัจจัย Rh ระหว่างพ่อกับแม่ หรือแม่กับลูก;
  • ยกน้ำหนักโดยหญิงตั้งครรภ์
  • การล่มสลายของแม่ในอนาคต

อาการของการแท้งบุตรที่ถูกคุกคาม

การรู้อาการของปรากฏการณ์นี้จะช่วยในการปรับทิศทางในเวลาที่เหมาะสมและรักษาทารกในครรภ์ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ผู้ส่งสารของภัยคุกคามนี้สามารถเป็นดังนี้:

  • เจ็บและดึงช่องท้องส่วนล่าง
  • ปวดท้องเป็นตะคริว
  • ปวดหลัง;
  • เลือดออกเป็นข่าวของการแท้งบุตรที่เกิดขึ้นแล้ว
  • อาการวิงเวียนศีรษะและรู้สึกอ่อนแอในร่างกาย
  • รู้สึกปวดท้องเฉียบพลัน (เริ่มแท้ง)

วิธีทำให้ตั้งครรภ์เร็ว

การถนอมการตั้งครรภ์ในระยะแรก

เพื่อป้องกันความเป็นไปได้ของการแท้งบุตรเหล่านั้นยิ่งไปกว่านั้น หากคุณมีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับสิ่งนี้อยู่แล้ว ซึ่งระบุไว้ข้างต้นแล้ว คุณต้องรักษาการตั้งครรภ์ของคุณด้วยความเอาใจใส่ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์หลายประการ ในขณะที่เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณอย่างสิ้นเชิง

โภชนาการที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการ

การถนอมการตั้งครรภ์ในระยะแรกและการป้องกันการแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีของโภชนาการที่จัดอย่างเหมาะสมเท่านั้น ในการทำเช่นนี้ ร่างกายของผู้หญิงจะต้องได้รับสารอาหารและธาตุที่จำเป็น การบริโภคผักและผลไม้สดทุกวันในช่วงเวลานี้เป็นข้อบังคับ สตรีมีครรภ์ควรรับประทานวิตามินอี (ไข่ไก่ สมุนไพร น้ำมันพืช) และกรดโฟลิก อาหารจานด่วน หมากฝรั่ง มันฝรั่งทอด เป็นต้น ควรแยกออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ คุณต้องปฏิบัติตามใบสั่งยาทั้งหมดของแพทย์และทานวิตามินที่แพทย์สั่ง

วิธีการรักษาการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด โหมดและการเดิน

มีความจำเป็นต้องเดินมากขึ้นในความสดอากาศห่างจากพื้นที่ปนเปื้อนก๊าซ ควรจัดทำกิจวัตรประจำวันและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ควรรวมถึงการพักผ่อนในสวนสาธารณะและการนอนหลับ 8 ชั่วโมงต่อวัน

ตั้งครรภ์ก่อนกำหนด
ขจัดนิสัยไม่ดี

สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องงดเว้นการดื่มแอลกอฮอล์ (แม้จะอ่อนแอ) และการสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง ทั้งแบบแอคทีฟและแบบพาสซีฟ

ขาดการออกกำลังกายและความสงบ

ห้ามอบไอน้ำหรือแช่น้ำร้อนแบกน้ำหนักและประหม่าน้อยลง ป้องกันตัวเองจากความเครียด อย่าคิดมากกับตัวเอง โอนการบ้านส่วนใหญ่ของคุณไปให้คนที่คุณรัก เป้าหมายหลักสำหรับคุณคือการรักษาการตั้งครรภ์และการเกิดของทารกที่แข็งแรงและรอคอยมานาน