ทำไมการขับรถเท้า เราจะเข้าใจ!

ความรู้สึกดึงและรู้สึกเสียวซ่าที่ไม่พึงประสงค์ในแขนขาส่วนล่างเป็นที่คุ้นเคยสำหรับหลาย ๆ คน บางครั้งอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกไม่เพียง แต่ยังปวดอย่างรุนแรง จากนั้นคำถามที่ว่าทำไมนิ้วเท้าถึงลดลงจึงมีความสำคัญเนื่องจากปรากฏการณ์นี้ทำให้เกิดความวิตกกังวลตามธรรมชาติในคน

อะไรคือสาเหตุของตะคริวซึ่งบางครั้งนิ้วก็บิดด้วยความเจ็บปวด?

ปรากฏการณ์นี้มักเกิดขึ้นตามธรรมชาติข้อกำหนดเบื้องต้น ตัวอย่างเช่นการสวมรองเท้าที่คับหรืออึดอัดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดตะคริวได้ ส้นสูงที่มากเกินไปประกอบกับข้อสุดท้ายที่ใส่ไม่เหมาะสมอาจเป็นสาเหตุของการบีบนิ้วเท้าได้เช่นกัน และแม้แต่ปลายรองเท้าที่แคบก็ให้ผลที่คล้ายกัน สาเหตุนี้เกิดจากการไหลเวียนโลหิตบกพร่องหรือความผิดปกติของปลายประสาทที่เท้า และรองเท้าที่ไม่พอดีอาจทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวได้ ดังนั้นเส้นเลือดและปลายประสาทที่ถูกบีบรัดทำให้เกิดอาการชัก

อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เขายังคงใช้นิ้วของเขาอยู่ขาเป็นวิถีชีวิตอยู่ประจำ ด้วยการอยู่ในตำแหน่งเดิมอย่างต่อเนื่องการขาดการเคลื่อนไหวในระหว่างวันรวมทั้งการอยู่ในที่อับอากาศการปวดแขนจึงไม่ใช่เรื่องแปลก เกิดขึ้นเนื่องจากความเมื่อยล้าของเลือดในขณะที่ไม่มีการเคลื่อนไหวและเนื่องจากอากาศที่เราหายใจในพื้นที่ปิดมีออกซิเจนไม่ดีแม้แต่การไหลเวียนของเลือดเพียงเล็กน้อยที่เข้าสู่ส่วนล่างก็ไม่สามารถทำให้เนื้อเยื่อและเส้นใยอิ่มตัวได้

เหตุผลอื่น ๆ

และนี่คือสาเหตุที่ทำให้นิ้วเท้าเป็นตะคริวฤดูหนาว? สาเหตุของการกระตุกคือการขาดธาตุบางอย่างในร่างกาย สารต่างๆเช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมและแคลเซียมเป็นอิเล็กโทรไลต์ตามธรรมชาติและหากไม่เพียงพออาจเกิดตะคริวที่แขนและขาได้ นอกจากนี้กลุ่มอาการที่คล้ายกันยังแสดงให้เห็นว่าเป็นผลมาจากอุณหภูมิของแขนขา นี่อาจเป็นหลักฐานของอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่ใกล้เข้ามาของนิ้วมือ โดยหลักการแล้วด้วยเหตุผลเดียวกันคุณสามารถสังเกตอาการชักในคนเกือบทั้งหมดเป็นระยะเมื่อแช่ในน้ำเย็น นั่นคือหากนิ้วเท้าของคุณบิดไปมาขณะว่ายน้ำคุณควรจะอุ่นเครื่องบนชายหาด

นอกจากนี้ในกรณีของการบำบัดน้ำอาการกระตุกแขนขาอาจเป็นผลมาจากกล้ามเนื้อมากเกินไป พยายามผ่อนคลายและผ่อนคลาย - และชะลอการว่ายน้ำหรือระยะทางเพื่อไม่ให้ตะคริวเกิดขึ้นอีก

ปัญหาร้ายแรง

แต่ไม่ใช่เหตุผลเสมอไปว่าทำไมเขาถึงใช้นิ้วของเขาขาไม่เป็นอันตรายเพียงพอและไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ และด้วยการสำแดงที่ค่อนข้างสม่ำเสมอก่อนอื่นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้าน phlebologist สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของอาการชักคือพยาธิสภาพของระบบหลอดเลือดเช่นภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง

คุณอาจต้องคิดใหม่เกี่ยวกับภาพของคุณชีวิตและปฏิบัติต่อเรือของคุณอย่างระมัดระวังมากขึ้น อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้กับหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเพศที่แข็งแรง บางครั้งหลังจากการร้องเรียนของผู้ป่วยและคำถามว่าทำไมนิ้วเท้าถึงหนีบแพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ต่อมไร้ท่อ ความจริงก็คือนี่คือวิธีที่โรคเบาหวานสามารถแสดงออกมาได้ ดังนั้นเมื่อนิ้วเท้ากระตุกเป็นประจำอย่าขี้เกียจเกินไปที่จะตรวจเลือดเพื่อหาระดับน้ำตาลบางทีร่างกายของคุณอาจส่งสัญญาณให้คุณทราบว่ามีปัญหาใด ๆ