วิธีการเอาตัวรอดจากอาการของโรค premenstrual

ผู้หญิงเองก็ไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอเธอโกรธคนทั้งโลกเธอรู้สึกเสียใจกับตัวเองและชีวิตที่ไม่มีความสุขของเธอเธอต้องการซ่อนตัวอยู่ใต้ผ้าคลุมและร้องไห้ แล้วเธอก็ตระหนักว่าใช่นี่คือ PMS ที่มีชื่อเสียง ใช่อาการของโรคก่อนมีประจำเดือนแสดงออกมาในลักษณะนี้ - อาการซึมเศร้าความรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่างบวมของต่อมน้ำนม และจะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ทุกเดือนหนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนครั้งต่อไป

อาการของโรคก่อนมีประจำเดือน

ใครทนต่อ PMS ได้อย่างไร

PMS โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กสาวและผู้หญิงอายุ 20-40 ปี ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอาการของโรคก่อนมีประจำเดือนลดน้อยลงและเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือนก็จะบรรเทาลงตามธรรมชาติ ไม่มีกฎเกณฑ์ทั่วไปที่นี่ผู้หญิงทุกคนต้องทนกับช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ด้วยวิธีของเธอเองขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของเธอ มีผู้หญิงที่โชคดีที่ไม่ตอบสนองใด ๆ ต่อการมีประจำเดือน แต่เป็นส่วนน้อย ผู้หญิงประมาณ 80% มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการเหล่านี้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

ยังเกิดอะไรขึ้น?

ใครจะรู้!แพทย์กำลังดึงสมองของพวกเขาพยายามอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับเรื่องนี้และทั้งหมดมีความเป็นไปได้ค่อนข้างมาก บ่อยครั้งที่พวกเขาเอนเอียงไปทางเวอร์ชันของการหยุดชะงักของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นพร้อมกับวันวิกฤตในผู้หญิง

ยากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน
ตามทฤษฎีนี้ในช่วงเวลานี้มีการกระจายฮอร์โมนเพศหญิงบางส่วน - โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนและปริมาณที่สองเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว Estrogens เป็นที่รู้จักกันดีในด้านความสามารถในการกักเก็บของเหลวในร่างกายดังนั้นอาการบวมและบวมของหน้าอกและความรุนแรงที่ใดก็ได้ในร่างกาย นอกจากนี้เอสโตรเจนที่มากเกินไปยังส่งผลเสียต่อระบบจิตประสาทด้วยเหตุนี้การโจมตีของความก้าวร้าวความฟูมฟายและภาวะซึมเศร้า มีอีกทฤษฎีหนึ่ง - เกี่ยวกับการละเมิดความสมดุลของเกลือน้ำในร่างกายของผู้หญิงซึ่งทำให้เกิดอาการเช่นเดียวกัน

Premenstrual Syndrome: การรักษา

การเตรียมการเพื่อบรรเทาอาการของผู้หญิงด้วยPMS มีอยู่จริง อีกประการหนึ่งคือประสิทธิภาพของพวกเขาจะเป็นอย่างไร ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิตเฉพาะและความรุนแรงของปัญหาอีกครั้ง ไม่มีความลับใด ๆ ที่ใครบางคนสามารถออกไปได้ด้วยความหงุดหงิดเล็กน้อยและอาการไมเกรนสองสามครั้งในขณะที่บางคนต้องเรียกรถพยาบาลเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากป่า ถึงกระนั้นคำแนะนำทั่วไปจะไม่ฟุ่มเฟือย ส่วนใหญ่แพทย์จะสั่งการรักษาด้วย gestagens ซึ่งเป็นฮอร์โมนธรรมชาติที่ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนที่ถูกรบกวนให้เป็นปกติ นอกจากนี้ยังมีการกำหนดหลักสูตรการบำบัดด้วยวิตามินและแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อการรักษารวมทั้งการรับประทานอาหารที่เหมาะสม แน่นอนว่าจนกว่าจะระบุสาเหตุที่แท้จริงของโรคก่อนมีประจำเดือนไม่สามารถกำหนดยาหรือการรักษาอื่น ๆ ได้ ในบางกรณีอาการเหล่านี้อาจเป็นผลข้างเคียงของโรคอื่น ๆ

ยารักษาโรคก่อนมีประจำเดือน
และสุดท้าย

วิธีรับมือกับอาการของโรคก่อนมีประจำเดือนผู้หญิงกับคนที่อยู่ข้างๆเธอ? ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทุกวันนี้ความสามารถในการทำงานของเธอลดลงอย่างรวดเร็วเธอกระจัดกระจายและไม่สมดุล ผู้หญิงต้องการความพยายามอย่างมากเพื่อไม่ให้อาการของเธอส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในทีม และที่บ้าน? และที่บ้านคนพื้นเมืองโดยเฉพาะ - สามีต้องแสดงความอดทนและมีไหวพริบ ถ้าเขาเข้าใจว่าผู้หญิงของเขาไม่สามารถทำอะไรกับตัวเองได้ทุกคนก็จะง่ายขึ้น และผู้หญิงเองก็ไม่เจ็บที่จะทำให้ตัวเองช้าลงหากเพียงเพราะไม่มีใครตำหนิในความทุกข์ของเธอ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับตัวเธอเอง