แปลจากภาษากรีก catharsis แปลว่า"ทำความสะอาด". ในขั้นต้น แนวคิดนี้หมายถึงความตกใจทางอารมณ์ ซึ่งมีประสบการณ์ส่วนตัวว่าเป็นการชำระล้างภายใน สถานะดังกล่าวเกิดขึ้นท่ามกลางผู้ชมโศกนาฏกรรมในสมัยโบราณซึ่งประสบกับชะตากรรมและความตายของตัวเอก Catharsis - มันคืออะไรวันนี้?
Catharsis เป็นการพัฒนาตนเอง
แนวคิดนี้แสดงถึงแง่ลบเฉียบพลันประสบการณ์ที่ถึงจุดสุดโต่งที่เปลี่ยนขั้วอย่างกระทันหันและกลายเป็นบวก Catharsis เกี่ยวข้องกับการระเบิด, พายุ, อารมณ์แปรปรวนที่เกิดขึ้นกับบุคคล ดูเหมือนว่าเขาจะปราศจากการกดขี่จากประสบการณ์เชิงลบ Catharsis ความสำคัญที่ได้รับการพิจารณาเป็นหลักในงานศิลปะสามารถให้แรงกระตุ้นแก่บุคคลสำหรับการพัฒนาต่อไป ประสบการณ์ไม่ใช่เหตุการณ์จริง แต่เป็นภาพสัญลักษณ์ในงานศิลปะ แต่ละคนโอนตัวเองไปยังเหตุการณ์เหล่านี้และส่งต่ออารมณ์ที่เกี่ยวข้องผ่านตัวเขาเอง
Catharsis ในด้านจิตวิทยา
เรามักจะไม่ระบายอารมณ์ด้านลบของเราประสบการณ์ - พวกมันถูกกดขี่ข่มเหงและกดขี่ข่มเหงเราต่อไปในจิตไร้สำนึก ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดทางจิตใจมากมาย จากมุมมองของจิตวิเคราะห์ การหลุดพ้นจากความเจ็บป่วยขึ้นอยู่กับการผ่านอารมณ์เหล่านี้ จิตบำบัดประกอบด้วยการฟื้นคืนชีพของความทรงจำเชิงลบซึ่งลูกค้าตกอยู่ในกระบวนการทำงานและปล่อยให้ตัวเองได้สัมผัสกับพวกเขา ดังนั้น catharsis - ถ้าไม่ใช่การขึ้นสู่สรวงสวรรค์ด้วยการหลงทางในโลกใต้พิภพล่ะ? บุคคลทำงานผ่านความรู้สึกเชิงลบจนกว่าเขาจะปลดปล่อยพลังงานจิตทั้งหมดที่มีอยู่ในตัวเขา งานดังกล่าวเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดที่รุนแรงมากเนื่องจากบุคคลไม่พร้อมที่จะสัมผัสกับอารมณ์ที่ถูกกดขี่เป็นเวลานาน
Catharsis - มันคืออะไรในทฤษฎีของฟรอยด์
ซิกมุนด์ ฟรอยด์ สืบสวนคดีฮิสทีเรียและพยายามกำจัดอาการของโรคประสาทนี้ ในกระบวนการนี้ เขาได้ข้อสรุปว่าอาการต่างๆ อาจเกิดขึ้นจากการกดขี่ประสบการณ์ด้านลบที่รุนแรงเข้าสู่จิตไร้สำนึก แทนที่จะทำงานด้วยอารมณ์ พลังงานจิตมุ่งเป้าไปที่การสร้างอาการเจ็บปวดเพื่อป้องกันการรับรู้ถึงประสบการณ์ที่ลึกล้ำและถูกลืมเลือน ผู้ป่วยถูกสะกดจิตและความทรงจำอันน่าตกตะลึง "ถูกลากออกไป" เข้าสู่ห้วงแห่งจิตสำนึก ภาระทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำนั้นผ่านพ้นไปแล้ว ประสบการณ์เชิงลบได้รับการปลดปล่อย ดังนั้นอาการทางประสาทก็หายไปในไม่ช้า เนื่องจากไม่จำเป็นอีกต่อไป
ดังนั้นการจมอยู่ในสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจช่วยให้คุณปลดปล่อยอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับมันและสัมผัสกับความรู้สึกไม่สบาย สถานการณ์แบบนี้สามารถเข้าใจได้โดยการจดจำความรู้สึกของคุณหลังจากภาพยนตร์ที่ตึงเครียดและสัมผัสได้ซึ่งก่อให้เกิดอารมณ์ที่หลากหลาย โดยส่วนตัวแล้วสิ่งนี้สามารถสัมผัสได้ด้วยความรู้สึกว่างเปล่า เศร้าเล็กน้อย และในขณะเดียวกันก็มีความสุข ควรจำไว้ว่าเพื่อให้สภาพดีขึ้นบางครั้งจำเป็นต้องเอาชนะความยากลำบากและความเครียดที่รุนแรง
