อาการปวดศีรษะตึงเครียดคือ อาการปวดหัวที่พบบ่อยประชากรมากกว่าครึ่งหนึ่งของโลกประสบกับปัญหานี้เป็นระยะ ๆ ภาวะนี้มักถูกพิจารณาว่าเป็นโรคประจำตัว สาเหตุของการปรากฏตัวในกรณีนี้คือการทำงานหนักเกินไปบ่อยครั้งความเครียดอย่างรุนแรงความเหนื่อยล้าการนอนหลับไม่เพียงพอเรื้อรังภาวะซึมเศร้า อาการปวดหัวนั้นอาจเป็นสาเหตุหลักโดยเกิดจากภูมิหลังของสาเหตุข้างต้นหรือทุติยภูมิที่มาพร้อมกับโรคใด ๆ ส่วนใหญ่เกิดจากสมอง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์แบบหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันในช่วงเวลาที่มีความเครียดทางจิตใจที่รุนแรงหงุดหงิดกับภูมิหลังของความหิวอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศหรืออยู่ข้างนอกเป็นเวลานานในสภาพอากาศหนาวเย็นโดยไม่มีผ้าโพกศีรษะ
ปวดศีรษะตึงเครียดมีดังต่อไปนี้คุณสมบัติ: ตามกฎเริ่มต้นด้วยความเจ็บปวดเล็กน้อยที่ขมับ (ส่วนใหญ่มักเป็นทั้งสองข้างพร้อมกัน) อาจค่อยๆเพิ่มขึ้นหรือในทางกลับกันบรรเทาลงในทางปฏิบัติ มันไม่ได้มาพร้อมกับการเต้นของหัวใจในขมับไม่เพิ่มขึ้นในเวลาที่ออกแรงทางกายภาพไม่หายไปในเวลานอนหลับหรือหลังจากพักผ่อนทันทีไม่ได้มีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน อย่างไรก็ตามหากมีพื้นหลังอาจไม่สามารถทนต่อเสียงดังหรือแสงจ้าได้
ปวดศีรษะจากความตึงเครียดอาจเกิดขึ้นได้หลายชั่วโมงถึงเจ็ดวันขึ้นไป บางคนปวดศีรษะเล็กน้อยตลอดเวลาเข้าใจผิดว่าเป็นความเหนื่อยล้าการนอนหลับไม่เพียงพอความเครียด อย่างไรก็ตามภาวะนี้ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับร่างกายมนุษย์และต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษา
ขึ้นอยู่กับเวลาและความแรงของการสำแดงอาการปวดศีรษะประเภทนี้อาจไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรง อาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดเล็กน้อยกล่าวได้ว่าอาการนี้รบกวนคนไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้งจะหายไปโดยไม่มีร่องรอยหลังจากรับประทานยาหรือพักผ่อน คุณสามารถกำจัดโรคได้โดยไม่ต้องใช้ยาพิเศษ ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎพฤติกรรมบางประการในชีวิตประจำวัน: นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงกินอาหารให้ถูกต้องดื่มของเหลวให้มากที่สุดต่อวันงดอาหารรสจัดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ออกจากอาหารเดินให้มากขึ้นใช้เวลาน้อยลงที่คอมพิวเตอร์และหน้าทีวี ...
ปวดศีรษะตึงเครียดที่มีความรุนแรงปานกลางได้รับการรักษาด้วยยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ตัวอย่างเช่นกองทุน "แอสไพริน", "Diclofenac", "Ibuprofen" สำหรับผู้ป่วยบางรายยา "พาราเซตามอล" ดีเยี่ยม คุณไม่ควรใช้ยาดังกล่าวในทางที่ผิดเนื่องจากยาแต่ละชนิดมีผลข้างเคียงและหากเกินขนาดที่กำหนดอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงปรารถนาต่อร่างกาย นอกจากนี้การใช้อย่างต่อเนื่องนำไปสู่การเสพติดส่งผลให้ร่างกายหยุดตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้อย่างเพียงพอ
บางอย่างช่วยบรรเทาอาการปวดหัววิธีที่มีประสิทธิภาพของยาแผนโบราณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ decoctions จากสมุนไพรเช่นออริกาโนสะระแหน่เลมอนบาล์มสารสกัดจากดอกเอลเดอร์ใบวาเลอเรียนรากเอลแคมเพน
ต้องปวดหัวบ่อยและรุนแรงการรักษาที่ซับซ้อนมุ่งเป้าไปที่การต่อสู้กับความเครียดและกำจัดสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดขึ้น ในกรณีนี้ยาระงับประสาท ("Xanax") และยาซึมเศร้าที่แรงขึ้น ("Amitriptyline") ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบจะถูกกำหนดให้เป็นยาหลัก ระยะเวลาการรักษาค่อนข้างยาวนานเป็นเวลา 2 เดือนขึ้นไป
หากอาการนี้กำเริบหลังจากการรักษาบางครั้งคุณควรปรึกษานักประสาทวิทยาด้วยเพราะก่อนที่จะบรรเทาอาการปวดหัวคุณควรหาสาเหตุของการเกิดและมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถทำได้อย่างถูกต้อง
