อาการปวดหัวสามารถปรากฏได้หลายแบบเหตุผล. สาเหตุส่วนใหญ่คือไมเกรน นี่คือโรคทางระบบประสาทที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด ไมเกรนมักมาพร้อมกับอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องและรุนแรงเช่นเดียวกับการอาเจียนและคลื่นไส้
ผู้หญิงหลายคนในระหว่างการดูแลครรภ์คำถามเกี่ยวกับวิธีกำจัดอาการปวดหัว อาการปวดอาจปรากฏขึ้นเมื่อรับประทานอาหารบางชนิดหรือหิว การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศกลิ่นแสงและสารระคายเคืองภายนอกอื่น ๆ อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์กังวลเกี่ยวกับอาการปวดศีรษะที่มีความดันลดลงในระยะแรกหรือในช่วงที่เป็นพิษในระยะเริ่มต้น ความดันโลหิตสูงจะมาพร้อมกับอาการปวดหัว
ในบางรายอาจปวดศีรษะอาการของพยาธิวิทยาที่ร้ายแรงของการตั้งครรภ์ - gestosis หากอาการปวดเหมือนห่วงบีบหัวของคุณก็น่าจะเกิดจากความเครียดและการออกแรงมากเกินไป การอยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานานกล้ามเนื้อบริเวณไหล่และคอมากเกินไปอาจทำให้ปวดท้ายทอยได้
นี่เป็นเพียงสาเหตุบางส่วนที่ทำให้ปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาการนี้อาจมาพร้อมกับการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบต้อหินไซนัสอักเสบเป็นต้น หากก่อนหน้านี้คุณไม่กังวลเกี่ยวกับอาการปวดหัวและเป็นครั้งแรกที่พวกเขาปรากฏตัวอย่างแม่นยำในระหว่างการอุ้มเด็กโปรดปรึกษาแพทย์เขาจะช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดขึ้นและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมให้คุณ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์จะทำอย่างไรในกรณีนี้? สตรีมีครรภ์ต้องใช้ความระมัดระวังอย่างมากในการบรรเทาอาการปวดเนื่องจากยาหลายชนิดไม่แนะนำให้รับประทานในช่วงตั้งครรภ์เนื่องจากมีผลเสียต่อการตั้งครรภ์และสุขภาพของเด็ก ก่อนอื่นคุณต้องวินิจฉัยให้ถูกต้องว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหัว ความเจ็บปวดมักจะบรรเทาลงหลังจากพักผ่อนหรือนอนหลับเป็นเวลาสั้น ๆ นอกจากนี้ยังมีบริการนวดผ่อนคลาย คุณสามารถประคบด้วยน้ำแข็งหรือสระผมด้วยน้ำอุ่น
มีอีกวิธีหนึ่งที่ไม่ใช้ยาในการรับมือกับอาการปวดหัวนั่นคือการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหัวด้วยการตั้งครรภ์ขอแนะนำให้ใช้ดอกกุหลาบดอกคาโมไมล์เลมอนบาล์มหรือมิ้นท์เพื่อการโจมตีที่เจ็บปวด หากความเจ็บปวดเกิดจากความดันโลหิตลดลงชารสหวานธรรมดาจะช่วยได้
หากอาการปวดเกิดจากสาเหตุเฉพาะขึ้นอยู่กับแพทย์ที่จะตัดสินใจว่าจะกำจัดอาการปวดหัวอย่างไรนั่นคือกำหนดการรักษา เนื่องจากไมเกรนในระหว่างตั้งครรภ์ได้รับการรักษาด้วยยาพิเศษขนาดยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมสำหรับผู้หญิงแต่ละคนเป็นรายบุคคล
วิธีการที่ถูกต้องการรับประทานอาหารที่สมดุลอารมณ์ดีและการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์มากขึ้นเป็นวิธีหลักในการรักษาหรือป้องกันอาการปวดหัวในช่วงตั้งครรภ์
โดยทั่วไปการคิดวิธีกำจัดอาการปวดหัวอย่าหันไปพึ่งยาทันทีมีวิธีอื่นในการลดอาการปวด ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าความเจ็บปวดไม่ได้เกิดขึ้นเพียงแค่การปรากฏตัวของมันเกิดจากเหตุผลบางอย่าง เพราะฉะนั้นลองคิดดูว่ามันเกิดได้อย่างไร นอกจากนี้คุณควรพักผ่อนให้มากขึ้นและถ้าเป็นไปได้ให้ออกกำลังกายในระดับปานกลาง
ในบางกรณีเอฟเฟกต์ที่ยอดเยี่ยมจะทำได้ผ่านการพักผ่อนและการทำสมาธิฟังเพลงโปรดหรือกิจกรรมโปรด พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขนมเทียมและสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ พยายามอย่าโต้ตอบกับคนที่ทำให้คุณเครียดหรือไม่พอใจคุณ หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับอารมณ์เชิงบวกเท่านั้นนี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพของแม่และเด็กที่ตั้งครรภ์ คำถามเกี่ยวกับวิธีกำจัดอาการปวดหัวจะทำให้คุณกังวลน้อยลง
ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้สนับสนุนความสามารถของคุณในการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน นอกจากการรับประทานอาหารที่สมดุลแล้วอย่าลืมดื่มของเหลวให้เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำบริสุทธิ์เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
