ก่อนที่คุณจะนวดคุณต้องแน่ใจก่อนสุขภาพเต้านมและสิ่งนี้จะต้องมีการปรึกษาหา คุณไม่สามารถนวดเพื่อเพิ่มหน้าอกถ้ามีอุณหภูมิหรือสุขภาพไม่ดีมาก ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรการนวดสามารถทำได้หลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ผลกระทบต่อขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกที่บางและละเอียดอ่อนควรเรียบร้อยโดยไม่มีแรงกดดัน ผลกระทบหยาบบนผิวหนังสามารถเป็นแหล่งของ hematomas
สำหรับคอนั้นคุณควรใช้น้ำมันหรือครีมพิเศษสำหรับกระชับและเสริมเต้านม
นวดสุญญากาศ
ผู้หญิงหลายคนจะถาม:นวดสุญญากาศที่ไหน? การนวดนี้ดำเนินการในสถานเสริมความงาม ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์อุปกรณ์พิเศษและการใช้เครื่องสำอางระดับมืออาชีพสำหรับการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของหน้าอกจะให้การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของเต้านม สำหรับขั้นตอนนี้มีการติดตั้งแผ่นอิเล็กโทรดพิเศษในรูปทรงชามบนหน้าอกซึ่งสร้างสูญญากาศโดยใช้ปั๊ม ความดันลดลงในโบลิ่งจะเร่งการไหลเวียนของเลือดไปยังหน้าอกซึ่งจะเป็นการเพิ่มขนาดของหน้าอก สำหรับหลักสูตรเต็มรูปแบบจะต้องมี 10 ครั้ง 3 ครั้งต่อสัปดาห์
นวดเต้านมที่บ้าน
นวดด้วยพลังน้ำ
นี่คือการนวดที่มีประสิทธิภาพและเรียบง่ายที่สุดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเป็นน้ำที่ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นที่ดีเยี่ยม ในระหว่างการนวดหน้าอกควรอยู่ใต้น้ำแรงดันของฝักบัวอาบน้ำควรอยู่ในระดับที่รู้สึกถึงผลกระทบของน้ำที่หน้าอก น้ำไม่ควรเย็นหรือร้อน การนวดของผู้หญิงจะดำเนินการโดยการสลับกระแสน้ำและการกระจาย หลังจากนวดด้วยพลังน้ำแล้วให้ถูหน้าอกด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่แล้วทาครีมด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล
การนวดแบบคลาสสิก
การนวดเพื่อขยายขนาดหน้าอกโดยเฉพาะมีผลหลังจากขั้นตอนการให้น้ำ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ครีมหรือน้ำมันจำนวนหนึ่งแล้วนวดหน้าอกตามเข็มนาฬิกาโดยให้เรียบเป็นวงกลมจากนั้นขึ้นไปที่ไหล่ จากนั้นใช้การเคลื่อนไหว "เลื่อย" นวดเต้านมแต่ละข้างและถูไปในทิศทางจากหัวนม หลังจากนั้นใช้นิ้วแตะเบา ๆ เพื่อทำให้ผิวอุ่นขึ้น การนวดจบลงด้วยจังหวะที่นุ่มนวล
นวดแผนจีน
การนวดขยายหน้าอกนี้ขึ้นอยู่กับการกระตุ้นจุดที่ต้องการด้วยลูกบอลสองลูก จุดเหล่านี้อยู่เหนือช่องรับแสงอาทิตย์ 13 ซม. ทางด้านขวาและซ้าย 2 ซม. จุดเหล่านี้นวดโดยการกดลูกบอลในลักษณะหมุนเป็นเวลา 30 วินาที หลังจากกดแล้วคุณควรพักผ่อนเล็กน้อยแล้วเริ่มนวดอีกครั้ง จากนั้นด้วยลูกบอลคุณต้องนวดจุดที่อยู่ระหว่างดัชนีและนิ้วหัวแม่มือทั้งสองมือ ในตอนท้ายของเซสชั่นการนวดลูกบอลจะต้องกลิ้งด้วยฝ่าเท้าโดยที่อีกจุดหนึ่งตั้งอยู่ซึ่งรับผิดชอบขนาดของเต้านม
