การนอนหลับเป็นสภาวะของมนุษย์ที่ยอดเยี่ยมราวกับว่าเราอยู่ในความเป็นจริงอีกประการหนึ่งในสภาวะไร้น้ำหนักของจิตวิญญาณ หากในขณะเดียวกัน เรามีความฝันที่มีสีสัน สดใส และมองโลกในแง่ดี สิ่งนี้จะทำให้จิตใจของเราดีขึ้น และเช้าวันรุ่งขึ้น เราก็จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นมาก
จะเกิดอะไรขึ้นกับอวัยวะภายในเมื่อเรานอนคว่ำ
ตำแหน่งนี้สบายอย่างแน่นอน แต่ก็ไม่มากดีต่อสุขภาพของเรา ทำไมคุณถึงไม่นอนคว่ำหน้า? แพทย์ตอบคำถามนี้มานานแล้ว พวกเขาอ้างว่าเมื่อเรานอนในท่านี้ การบีบตัวของหลอดเลือดแดงบริเวณกระดูกสันหลังจะเกิดขึ้นเนื่องจากศีรษะของเราหันไปทางด้านข้าง ส่งผลให้เลือดไม่ไหลเวียนไปยังสมองผ่านหลอดเลือดเหล่านี้ หากในเวลาเดียวกันคน ๆ หนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากหลอดเลือดและหลอดเลือดแดงในอีกด้านหนึ่ง "อุดตัน" ด้วยแผ่นคอเลสเตอรอลเซลล์สีเทามักเสี่ยงต่อการถูกทิ้งไว้โดยไม่มีออกซิเจน เห็นได้ชัดว่านี่เป็นอันตรายมาก ถ้าคุณบอกว่าคุณไม่ได้ป่วยด้วยโรคนี้หมอก็มีข้อโต้แย้งของตัวเอง - วันหนึ่งคุณจะแก่แล้วใครจะรู้ว่าโรคชนิดไหนจะ "ปรากฏขึ้น" ดังนั้นอย่าคุ้นเคยกับตำแหน่งนี้แล้วคุณจะไม่หลุดจากนิสัย นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลหลักว่าทำไมคุณถึงห้ามนอนคว่ำ
นอกจากนี้ในขณะนอนท่านี้หน้าอกถูกบีบอัด ส่งผลให้การหายใจสับสนและหยุดชะงัก บุคคลไม่สามารถทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยออกซิเจนได้อย่างเต็มที่และในตอนเช้าจะทำให้เขารู้สึกเหนื่อยและไม่ได้พักผ่อน เป็นการยากที่จะฟื้นความแข็งแกร่งหลังจากความฝันเช่นนี้
ช่องท้องก็ทนทุกข์ทรมานจากตำแหน่งนี้อวัยวะที่อยู่ในนั้นไม่มีความสามารถในการทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ นักเพศศาสตร์กล่าวว่าคู่สมรสอาจมีปัญหาในขอบเขตที่ใกล้ชิดหากมีคนชอบตำแหน่งนี้ ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรนอนคว่ำหน้า
ท่านี้ส่งผลต่อรูปลักษณ์ของบุคคลอย่างไร?
ใบหน้าของเราแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าทำไมไม่นอนหงาย สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายจะมองเห็นได้ชัดเจนจากสภาพของผิวหนัง ในตอนเช้าเราตื่นขึ้นมาจากรอยพับของชุดชั้นใน "รอยย่น" ทั้งหมดนี้ติดแน่นบนแก้มและหน้าผากของเราและเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะไปทำงานด้วยท่าทางแบบนี้ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับอวัยวะของเรา - พวกมันทั้งหมด "แบน" เล็กน้อยและนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพในอนาคต
นอกจากนี้ในอีกไม่กี่ปีสิ่งนี้ก็คุกคามการเกิดขึ้นริ้วรอยได้จริงโดยเฉพาะบริเวณร่องแก้ม นอกจากนี้ ท่านี้ทำให้ผู้หญิงแสดงสัญญาณแห่งวัยบริเวณเนินอกและหน้าอกซึ่งยากจะกำจัดออกไป คนที่นอนคว่ำมักมีใบหน้าบวมในตอนเช้าเช่นกัน พวกเขามองหาเหตุผล แต่กลับกลายเป็นว่ามันเป็นเรื่องของตำแหน่งของร่างกายในเวลากลางคืน เพื่อหลีกเลี่ยงริ้วรอยที่ไม่จำเป็น คุณควรละทิ้งตำแหน่งของร่างกายขณะนอนหลับ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะต้องรักษาความงามและความเยาว์วัยไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และวิธีการและเทคนิคทั้งหมดนั้นดีสำหรับจุดประสงค์นี้
นอนหงายระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์หลายคนพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์สถานการณ์เมื่อคุณต้องการหย่าตัวเองจากท่าที่คุณชื่นชอบ และมันก็ถูกต้อง หากการบีบรัดอวัยวะภายในเกิดขึ้นขณะนอนคว่ำ ให้ลองจินตนาการว่าทารกจะเป็นอย่างไร ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ท้องยังคงไม่ยื่นออกมา และกระดูกเชิงกรานจะปกป้องทารกในครรภ์ได้อย่างน่าเชื่อถือ ในอนาคตกระเพาะอาหารจะโตขึ้นและการนอนคว่ำไม่เพียงเป็นไปไม่ได้เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย เด็กอาจต้องทนทุกข์ทรมานและยังมีโอกาสสูงที่จะเกิดโรคได้ ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะแบนไม่เพียงแต่อวัยวะภายในของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของเขาด้วย และนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
นรีแพทย์จะบอกรายละเอียดแก่หญิงตั้งครรภ์แต่ละคนว่าทำไมคุณถึงนอนคว่ำไม่ได้ผลที่ตามมาคืออะไร และที่สำคัญที่สุดคือจะสอนคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงวิธีการลืมท่าที่เธอชื่นชอบ อย่างน้อยก็สักพักหนึ่ง นี่เป็นแง่มุมทางจิตวิทยามากกว่า เพราะคุณถูกดึงดูดให้ทำสิ่งที่คุณไม่ควรทำ หากคุณพูดว่า "ไม่" กับตัวเองอย่างหนักแน่น ความปรารถนาจะหายไปเอง สตรีมีครรภ์จะปรับตัวและค้นหาความสะดวกสบายในตำแหน่งอื่นขณะนอนหลับได้อย่างง่ายดาย
เหตุใดการนอนคว่ำจึงเป็นสิ่งต้องห้ามในศาสนาอิสลามและศาสนายิว
ปรากฎว่าท่านี้ถูกข่มเหงอย่างไร้ความปราณีในหมู่ชาวมุสลิม ตัวแทนของศาสนาอิสลามมั่นใจว่าอัลลอฮ์เองก็ไม่ยอมให้มีตำแหน่งทางกายเช่นนี้ เหตุผลนั้นอธิบายง่ายๆ คือ เมื่อมีคนนอนคว่ำ โดยเฉพาะผู้ชาย อวัยวะเพศของเขาก็มีรูปร่างที่น่าละอาย และถึงแม้ว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับผู้หญิง แต่พวกเขาก็ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งนี้ ผู้หญิงมุสลิมสนับสนุนคู่ครองของตนในทุกสิ่ง ดังนั้นพวกเธอจึงเลียนแบบพฤติกรรมและแสดงความอ่อนน้อมถ่อมตนแม้ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่นนี้
กฎนี้ยังปฏิบัติตามโดยตัวแทนของผู้อื่นศาสนา - ศาสนายิว บทสนทนาเป็นเรื่องเกี่ยวกับฮาซิดิม พวกเขาเชื่อว่าหากพวกเขาหลับไปในตำแหน่งนี้ผู้ส่งสารจากองค์ผู้สูงสุดจะมาหาพวกเขาในเวลากลางคืนและไม่สามารถหลีกเลี่ยงการลงโทษได้ แต่ละศาสนามีศีลเป็นของตัวเอง แต่ตัวอย่างเช่น ในหมู่ชาวมุสลิม หลายศาสนาเกี่ยวข้องกับร่างกายมนุษย์ เช่น พวกเขาไม่ยื่นมือซ้ายให้คนที่พบเจอ ถือว่าไม่สะอาด หากบุคคลจากศาสนาอื่นทำเช่นนี้โดยไม่ได้ตั้งใจ ตัวแทนของศาสนาอิสลามจะถูกทำให้อับอายและจะไม่ให้อภัยต่อการกำกับดูแลดังกล่าว นอกจากนี้พวกเขาไม่กินด้วยมือซ้ายด้วยซ้ำ พวกเขาเชื่อว่ามีเพียงซาตานเท่านั้นที่ทำเช่นนี้
ประโยชน์ของการนอนคว่ำหน้า
ปรากฎว่าในบางกรณีท่าดังกล่าวมีผลดีต่อร่างกาย เช่น คนที่เป็นโรคไตมีแต่จะบรรเทาทุกข์ให้ตัวเองเท่านั้น ท้ายที่สุดเมื่อเรานอนคว่ำก็จะไม่มีแรงกดดันต่ออวัยวะเหล่านี้ ใช้งานง่ายและสะอาด
ท่านี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ปวดท้องหรือมีปัญหาทางเดินอาหาร มีเพียง "แต่" เท่านั้น - คุณไม่สามารถเข้านอนแบบนั้นทันทีหลังรับประทานอาหาร ในกรณีนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ และข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดของตำแหน่งร่างกายนี้คือความสบาย ท้ายที่สุดแล้วคนส่วนใหญ่หลับไปอย่างรวดเร็วและฝันดีอยู่ที่ท้อง
การนอนคว่ำจะเป็นประโยชน์เมื่อหลังของคุณแข็งทื่อหรือไหล่ของคุณเมื่อยล้าหลังจากนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ในท่าที่ไม่สบาย แน่นอน - นอนลงสักหน่อยและอย่านอนแบบนั้นทั้งคืน ด้วยวิธีนี้ คุณจะคลายความเครียดจากส่วนต่างๆ ของร่างกาย คุณจะสามารถผ่อนคลายและได้รับความพึงพอใจที่ต้องการจากตำแหน่งร่างกายนี้ได้อย่างง่ายดาย และบางทีคุณอาจไม่อยากนอนคว่ำหน้าในตอนกลางคืน
คุณและท่าง่วงนอนที่คุณชื่นชอบ
การนอนคว่ำหน้าเป็นอันตรายหรือไม่?จิตวิทยา? สิ่งนี้สะท้อนถึงตัวละครของบุคคลหรือไม่? ใช่ สิ่งนี้ทำให้เกิดรอยประทับบางอย่างในโลกภายใน นักจิตวิทยากล่าวว่าคนเหล่านี้ตรงไปตรงมาและชัดเจนมากในทุกที่และในทุกสิ่ง พวกเขาไม่ยอมให้มาสายหรือมาไม่ทันเวลา งานต้องเสร็จตรงเวลา การประชุมทั้งหมดต้องเริ่มตรงเวลา ทุกคนรอบข้างต้องถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ทุ่มเทเต็มที่ - นี่คือวิธีที่คุณสามารถกำหนดโลกภายในของคนที่ชอบนอนคว่ำได้ พวกเขาต้องการสิ่งเดียวกันจากคนที่รักและเพื่อนร่วมงาน แฟน ๆ ของท่านี้จะไม่พลาดแม้แต่รายละเอียดเดียว พวกเขาค่อนข้างเข้มงวดและจริงจัง มีจุดมุ่งหมาย และคงกระพัน
ทำไมคุณถึงไม่นอนคว่ำหน้าคุณถาม?ท้ายที่สุดแล้วคนแบบนี้เกิดมาเป็นผู้นำเหรอ? เป็นไปได้แต่ต้องระมัดระวังเท่านั้น นี่คือถ้ามีอารมณ์ขัน แต่จริงๆ แล้ว เป็นการดีกว่าที่จะไม่ละเมิดตำแหน่งของร่างกายนี้ แล้วคุณก็สามารถรักษาสุขภาพของคุณไว้ในขณะที่ยังคงเป็นผู้นำในชีวิตได้
