นี่ไม่ได้หมายความว่าส่วนประกอบที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งสำหรับบุคคลมีความสำคัญมากกว่าอีกคนหนึ่ง แต่ละคนมีหน้าที่สำคัญของตัวเองรบกวนซึ่งคุณสามารถพบความผิดปกติของการทำงานของระบบใดระบบหนึ่งของร่างกายได้ แต่กระบวนการทั้งหมดแบ่งออกเป็นขั้นต้นและมีความสำคัญน้อยกว่าซึ่งสามารถเลื่อนออกไปได้ในบางครั้ง ดังนั้นจึงมีการจำแนกตามความสำคัญต่อสุขภาพซึ่งแบ่งออกเป็นขั้นวิกฤตและไม่มาก นอกจากนี้ความต้องการของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดสำหรับสารเหล่านี้ก็แตกต่างกัน หญิงตั้งครรภ์เด็กนักกีฬาและผู้สูงอายุล้วนต้องการวิตามินที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นคุณต้องเลือกวิตามินรวมที่ซับซ้อนตามวัตถุประสงค์เฉพาะของการใช้งานอายุของผู้ป่วยและคุณสมบัติอื่น ๆ
คอมเพล็กซ์วิตามินรวมสากล
ยาสากลรวมอยู่ในการจัดอันดับวิตามินมีประโยชน์ในการป้องกันการขาดสารอาหารตามฤดูกาลในร่างกาย บางครั้งความจำเป็นสำหรับพวกเขาเกิดขึ้นกับคนที่ทำงานมากเหนื่อยล้ากินอาหารไม่ดีมีการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศย้ายไปยังภูมิภาคอื่นอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย
ตามกฎแล้วเป็นส่วนหนึ่งของคอมเพล็กซ์ดังกล่าวมีสารที่จำเป็นเกือบทั้งหมด: A, กลุ่ม B, C, D, E และอื่น ๆ มีการเพิ่มส่วนประกอบเช่น F, P หรือ K ขึ้นอยู่กับความจำเพาะของการบริหารยา นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นยังมีธาตุและแร่ธาตุที่มีคุณค่า อย่าลืมเติมแมกนีเซียมเหล็กซีลีเนียมแคลเซียมไอโอดีนสังกะสีโครเมียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียม สารทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นต้องใช้ทุกวันโดยบุคคลเพื่อการทำงานปกติของอวัยวะ
![คะแนนวิตามิน](/images/zdorove/rejting-vitaminov-v-zavisimosti-ot-individualnih-potrebnostej-organizma.jpg)
ยาพิเศษไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาเฉพาะของร่างกายและเพื่อรองรับสภาพทั่วไป อย่างไรก็ตามหากบุคคลมีความผิดปกติในการทำงานของระบบใดระบบหนึ่งของอวัยวะภายในพวกเขาจะช่วยในการรับมือกับพวกเขา
การให้คะแนนวิตามินสากลมีดังนี้:
- "หลายแท็บ"
- "อักษรคลาสสิก".
- "เซนทรัม".
- Gerimax
การใช้ยาเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับโรคของระบบทางเดินอาหารการนอนไม่หลับความผิดปกติเล็กน้อยของระบบประสาทและสภาพผิวที่ไม่ดี
หายจากความเจ็บป่วยและบาดเจ็บ
เป็นเรื่องยากที่จะจัดกลุ่มยาประเภทเดียวเพื่อการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บและการรักษาโรคต่างๆ ความเจ็บป่วยแต่ละอย่างทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสถานะความเป็นอยู่โดยทั่วไปของบุคคลและความต้องการสารอาหาร
![การให้คะแนนวิตามินสำหรับผู้หญิง](/images/zdorove/rejting-vitaminov-v-zavisimosti-ot-individualnih-potrebnostej-organizma_2.jpg)
ก่อนอื่นคุณต้องมีวิตามินบีทั้งหมด:พวกเขาปรับปรุงการทำงานของกระบวนการเผาผลาญอาหารมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายการเติมเลือดและการรักษาบาดแผล นอกจากนี้คอมเพล็กซ์ควรมีแร่ธาตุที่มีค่าเช่นแมกนีเซียมแคลเซียมทองแดงเหล็ก ในขณะเดียวกันหลังจากเกิดโรคติดเชื้อร่างกายต้องการ: C, E, A และ P ซึ่งป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อใหม่เสริมสร้างระบบการป้องกัน หลังจากได้รับบาดเจ็บบุคคลต้องการวิตามิน H และ K.
เป็นการยากที่จะรวบรวมการให้คะแนนโดยทั่วไปของวิตามินเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะเนื่องจากมีการกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญโดยคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลและการวินิจฉัยของผู้ป่วย แต่สามอันดับแรกมักจะมีลักษณะดังนี้:
- “ อักษรเบาหวาน”. ขอแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีการวินิจฉัยโรคนี้
- Gerimax กำหนดหลังจากการบาดเจ็บรุนแรงและการบาดเจ็บ
- “ เอวิต”. กำหนดหลังจากไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส
ในระหว่างตั้งครรภ์
การจัดอันดับวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ถูกสร้างขึ้นเมื่อวันที่พื้นฐานของส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบของยา เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ทารกร่างกายของเธอต้องการธาตุและแร่ธาตุจำนวนมาก จำเป็นอย่างยิ่ง: B6, B9, B12 ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ถึงสภาวะปกติของมารดาที่คาดหวังการพัฒนาของทารกในครรภ์ระบบประสาทของทารกและป้องกันการคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ร่างกายยังต้องการแร่ธาตุ: เหล็กแคลเซียมสังกะสีไอโอดีน
![การให้คะแนนวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์](/images/zdorove/rejting-vitaminov-v-zavisimosti-ot-individualnih-potrebnostej-organizma_3.jpg)
การให้คะแนนวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีดังนี้:
- Vitrum ก่อนคลอด
- ยกระดับ Pronatal
- “ ตั้งครรภ์”.
- “ อักษรแห่งสุขภาพแม่”.
การใช้คอมเพล็กซ์เหล่านี้ผู้หญิงจะช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนาพยาธิสภาพของทารกในครรภ์ นอกจากนี้เธอยังรักษาสุขภาพของตัวเองให้อยู่ในระดับสูง
สำหรับผู้ชาย
การจัดอันดับวิตามินสำหรับผู้หญิงและผู้ชายเพื่อนแตกต่างกัน หากความงามและความสามารถในการสืบพันธุ์มีความสำคัญสำหรับหญิงสาวสุขภาพของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่แข็งแรงก็คือความอดทนสมรรถนะสูงพลังงานกิจกรรมความแข็งแรงทางเพศ
![การให้คะแนนวิตามินสำหรับเด็ก](/images/zdorove/rejting-vitaminov-v-zavisimosti-ot-individualnih-potrebnostej-organizma_4.jpg)
สำหรับเพศที่แข็งแรงแพทย์มักจะแนะนำคอมเพล็กซ์เช่น "Aerovit", "Kvadevit" และ "Duovit for men" ร่างกายของผู้ชายต้องการสังกะสี, B1, B2, B5 เป็นหลัก พวกเขาทำให้ปฏิกิริยาพลังงานเป็นปกติการใช้ทรัพยากรภายในอย่างเหมาะสมและทำให้แน่ใจว่าระบบทางเดินปัสสาวะมีสุขภาพดี นอกจากนี้สารเหล่านี้ยังสนับสนุนการผลิตฮอร์โมนเพศชายทำให้การทำงานของต่อมลูกหมากเป็นปกติและเพิ่มระดับการป้องกันของร่างกาย
เพื่อความงามและสุขภาพของเส้นผม
การให้คะแนนวิตามินสำหรับผู้หญิงไม่สมบูรณ์หากไม่มีการเตรียมการพิเศษสำหรับศีรษะที่สวยงามและมีสุขภาพดี ท้ายที่สุดการขาดสารอาหารส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นผมทำให้ไม่มีชีวิตชีวาแห้งและอ่อนแอ สาวสมัยใหม่เรียนหลักสูตรดังกล่าวเป็นประจำเพื่อรักษาความงาม
การให้คะแนนวิตามินสำหรับเส้นผมนั้นมีหลายวิธี แต่สามอันดับแรกมีดังนี้:
- "ถูกต้องอีกครั้ง"
- "Perfectil".
- "ทำซ้ำ"
หยิกต้องการสารเช่นวิตามิน A, E, กลุ่ม B และ D การขาดอาจทำให้ผมร่วงได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องควบคุมการมีอยู่ของสารเหล่านี้ในร่างกาย
![คะแนนของวิตามินสำหรับผม](/images/zdorove/rejting-vitaminov-v-zavisimosti-ot-individualnih-potrebnostej-organizma_5.jpg)
การให้คะแนนวิตามินสำหรับเด็ก
หนึ่งในงานที่ยากที่สุดคือทางเลือกคอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับเด็ก ร่างกายของเด็กจะพัฒนาเร็วมากดังนั้นยาชนิดเดียวกันอาจใช้ไม่ได้ผลกับคนต่างวัย อย่างไรก็ตามไม่ว่าเด็กจะอายุเท่าไหร่เขาก็ต้องการวิตามินเช่น D3, กลุ่ม B, A, E และ C ทั้งหมดนี้ช่วยปกป้องสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กจากเชื้อโรคไวรัสและสารพิษ
วิตามินมักถูกกำหนดตามอายุ:
- "Kinder Biovital Gel", "Alphabet Our Baby" - สำหรับเด็กเล็กตั้งแต่ 1 ถึง 3 ขวบ
- "Centrum Children", "Alphabet Kindergarten" - สำหรับเด็กชายและเด็กหญิงอายุตั้งแต่สามถึงเจ็ดขวบ
- "Unicap" และ "Multi-Tabs Classic" - สำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่า
- "Alphabet Teenager" - สำหรับวัยรุ่นอายุตั้งแต่ 12 ปี
อวยพรคุณ!