เราแต่ละคนเผชิญเป็นครั้งคราวปัญหาในการเลือกวิตามิน สาเหตุนี้เกิดจากหลายปัจจัย: ระบบนิเวศความเครียดการใช้ชีวิตที่เร็วเกินไปปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นร่างกายของเราจึงต้องการการสนับสนุน ท้ายที่สุดไม่ใช่เรื่องง่ายหรือเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดจากผลิตภัณฑ์อาหารเนื่องจากทุกวันนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงอย่างแท้จริง
ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งมีชีวิตทุกชนิดต้องการสารบางอย่างซึ่งในขณะนี้เขาขาดสำหรับการทำงานอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามเมื่อเลือกสารเติมแต่งดังกล่าวจะพบความแตกต่างจำนวนมาก นั่นคือเหตุผลที่คำถาม: "วิตามินชนิดใดให้เลือก" ตอนนี้ค่อนข้างเฉียบพลัน
เริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าวิตามินส่วนใหญ่หลอมรวมกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่นมียาจำนวนมากที่มีวิตามินบีรวมที่ซับซ้อนกองทุนดังกล่าวมีผลดีต่อสภาพทั่วไปของผิวหนังผมอารมณ์และโทนสี นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากในการเติมเต็มแคลเซียมเพราะจะช่วยให้กระดูกฟันและเล็บของคุณ อาหารเสริมเหล่านี้มีความสำคัญสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่
หลายคนคิดว่าควรเลือกวิตามินตัวไหนประเทศต้นทาง ที่นี่คุณไม่ควรอยู่กับสินค้านำเข้าเพราะไม่ใช่ทุกชิ้นที่มีคุณภาพสูง ไม่ว่าในกรณีใดก่อนตัดสินใจเลือกจำเป็นต้องศึกษาองค์ประกอบและทิศทางการกระทำของคอมเพล็กซ์เฉพาะอย่างละเอียด ตัวอย่างเช่นวิตามินสำหรับความเหนื่อยล้าเรื้อรังเหล่านี้ ได้แก่ B1, B3, B6 และอื่น ๆ สำหรับร่างกายของผู้หญิง A, C, E, Multi-Tabs®ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
วิตามินอะไรให้เลือกถ้าคุณต้องการเพื่อให้หุ่นสวย? นอกจากนี้ยังมีกองทุนดังกล่าวเป็นจำนวนมากในปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติจึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่จะเปิดใช้งานเพื่อการออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้นเท่านั้น ยาเหล่านี้มีประโยชน์มากสำหรับนักกีฬา
วิตามินที่ควรเลือกสำหรับคนทำงานงานทางปัญญา? ควรใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมจะดีกว่า เช่น "Centrum A-Zn" สำหรับผู้ใหญ่และ "Centrum Children's / Junior" แม้ว่าจะมีตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับยานี้ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถกระตุ้นการทำงานของสมองซึ่งในอนาคตจะส่งผลต่อความสำเร็จของแรงงาน
อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าบางสำหรับคนการรวมกันของสารบางอย่างในการเตรียมการเดียวเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับไอโอดีน ในกรณีนี้คุณต้องเลือกวิตามินที่ไม่มีไอโอดีน ขณะนี้มียาดังกล่าวจำนวนมาก แต่ในกรณีนี้คุณต้องดูองค์ประกอบให้รอบคอบยิ่งขึ้น แต่ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือเภสัชกรจะดีกว่า พวกเขาไม่เพียง แต่จะพบวิธีการรักษาที่ดีเท่านั้น แต่ยังบอกคุณด้วยว่าควรจะเมาแบบไหนดี คำถามดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ ส่วนใหญ่ในกรณีเช่นนี้พวกเขาเสนอ "Supradin" และ "Berocca"
ส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากในหลาย ๆยาคือโสม หลายคนคาดเดาเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ไม่ทราบเหตุผลเฉพาะสำหรับการใช้งาน พืชที่ยอดเยี่ยมนี้เหมาะสำหรับทั้งผู้สูงอายุและคนรุ่นใหม่ วิตามินที่มีโสมมีผลต่อการทำงานของร่างกายที่สำคัญทั้งหมด หากคุณทานวิตามินดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง (ในหลักสูตร) การไหลเวียนโลหิตการทำงานของเม็ดเลือดของร่างกายจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและความดันโลหิตจะเป็นปกติ โสมยังมีประโยชน์ต่อสภาพของกล้ามเนื้อคืนความแข็งแรงและบรรเทาความเมื่อยล้า การทานวิตามินร่วมกับโสมจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ตัวอย่างที่ดีเยี่ยมของการเตรียมโสมคือSpektrum® 50+ พร้อมโสมและ DMAE
ในระยะสั้นการรับประทานวิตามินเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับของร่างกายเรา ควรทำเป็นประจำเพื่อให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ แต่ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการเลือกวิตามินและอาหารเสริมดีกว่าเพราะเขาจะสามารถให้คำแนะนำได้อย่างชัดเจนว่าอะไรเหมาะกับคุณ
