หลังจากผ่านไปถึงสามสิบปีแล้วผู้หญิงจะเพิ่มมากขึ้นสังเกตเห็นว่าความงามเริ่มเลือนหายไปเล็กน้อยและการบำรุงรักษาต้องใช้กำลังมากขึ้น แน่นอนในรอบยี่สิบปียังไม่ได้เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในภายหลัง - วงกลมใต้ตา, ผิวแห้ง, ริ้วรอยครั้งแรกและบางทีอาจจะเป็นสีเทา แต่อย่างไรคุณไม่ต้องการที่จะยอมจำนนต่อหลักสูตรที่ไร้ความปรานีของเวลา ...
เพื่อที่จะรักษาเยาวชน, แรกของทั้งหมด,มันเป็นสิ่งที่ต้องดูแลตัวเองไม่มากภายนอกเช่นภายใน หลังจากที่ทุกจำนวนของไหกับครีมและมาสก์ไม่ได้โดยไม่ได้หมายถึงการวัดสถานะสุขภาพของผู้หญิง ในเรื่องของการรักษาร่างกายอย่างเต็มที่วิตามินมีบทบาทอย่างมาก พวกเขามีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของเรารวมถึงผิว วิตามินสำหรับผู้หญิงหลังจาก 35 ปีมีความสำคัญเป็นพิเศษเนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ปัญหาสุขภาพเป็นครั้งแรก (อายุ) เริ่มปรากฏขึ้น เพื่อที่จะหยุดกระบวนการชราร่างกายก็ต้องการการสนับสนุน จะดีกว่าและปลอดภัยกว่าในการอิ่มตัวในร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยส่งเสริมกิจกรรมในชีวิตตามปกติ
สิ่งที่ดีวิตามินสำหรับผู้หญิงสามารถให้คำแนะนำ? แน่นอนชื่อบางอย่างสามารถเรียกได้อย่างง่ายดายเมื่อเรากำหนดองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับผู้หญิง นี้เป็นหลักวิตามิน A ซึ่งมีบทบาทอย่างมากสำหรับผิวทิ้งมันเรียบและนุ่ม ในแง่นี้เบต้าแคโรทีนที่มีอยู่ในแครอทในปริมาณที่มากเป็นเพียงไม่มีค่า วิตามินบีนอกจากนี้ยังมีผลบางอย่างกับผิว - พวกเขามีส่วนร่วมในการให้ความชุ่มชื้นและการกู้คืน พวกเขายังรับผิดชอบสำหรับสีของใบหน้าซึ่งเป็นเหตุผลในซีดรุนแรงเราจะพูดคุยเกี่ยวกับการขาดวิตามินในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่ง ความยืดหยุ่นของผิวช่วยให้วิตามินอีซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อน PP มีหน้าที่รับผิดชอบในการป้องกันผิวและ D มีส่วนร่วมในการฟื้นฟู นอกจากนี้ก็ควรจะเป็นพาหะในใจว่าวิตามินสำหรับผู้หญิงกว่า 45 ควรบริโภคไม่เพียง แต่กับอาหาร แต่ยัง (ในรูปแบบของระบบพิเศษ) เป็นอย่างอื่นมีความเสี่ยงที่จะได้รับเบี้ยเลี้ยงน้อย ตัวอย่างเช่น Vitruum Beauty เป็นที่รู้จักทั่วโลกซึ่งมีส่วนประกอบมากมายที่ช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกสวยและมีสุขภาพดี
เป็นที่พึงประสงค์ที่ซับซ้อนรวมทั้งหมดสารที่กล่าวมาเพราะง่ายต่อการพกพาไปได้เพียงครั้งเดียว (รับทุกอย่างที่ร่างกายต้องการ) เมื่อเลือกยาเสพติดเหล่านี้ไม่ควรถามเภสัชกรในคำถามที่หน้าผากของสิ่งที่ดีวิตามินสำหรับผู้หญิงที่มีการขาย? คำถามนี้ไม่ได้รับคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญในฤดูร้อนเพราะวิตามินเช่นการเตรียมการทั้งหมดจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าสิ่งที่เป็นปัญหาของผู้หญิงเป็นสิ่งที่ยาเสพติดที่เธอได้รับการอายุของเธอ (วัยหมดประจำเดือนหรือไม่) พกพา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อมูลเหล่านี้คุณสามารถตัดสินใจเลือกวิตามินที่ดีสำหรับสตรีในกรณีใดได้บ้าง ตัวอย่างเช่นถ้าผู้หญิงห้าสิบกว่าแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับวิตามินดังกล่าวและธาตุเช่นแคลเซียมและ D - พวกเขาป้องกันไม่ให้เกิดโรคกระดูกพรุนเป็นภัยคุกคามผู้หญิงในวัยนี้ พวกเขาอย่างเต็มที่ sooderzhatsya ในสื่อ "Menopace" และ "Calcemin" .Osobenno ควรคำนึงถึงบทบาทของวิตามินในการปรากฏตัวของการบาดเจ็บล่าสุดของกระดูก (เคล็ดขัดยอกกระดูกหัก) - แล้วปริมาณขององค์ประกอบเหล่านี้อาจจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเพื่อส่งเสริมกระดูกงอก
คิดถึงวิตามินที่ดีสำหรับผู้หญิงอายุขั้นสูงที่จะเลือกเป็นมูลค่าการพิจารณาว่าในช่วงเวลานี้มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท แพทย์สามารถแนะนำส่วนประกอบที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดช่วยปรับกระบวนการของสมองให้เป็นปกติรักษาความทรงจำ อย่างไรก็ตามยาเหล่านี้ควรได้รับการกำหนดอย่างเคร่งครัดโดยผู้เชี่ยวชาญ
