แต่ละทศวรรษมี "ความคิดสร้างสรรค์" ใหม่และเครื่องมือทางเทคโนโลยีตลอดจนอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายและเกมกีฬา ในบรรดาสิ่งประดิษฐ์ดังกล่าว ได้แก่ แทรมโพลีน เครื่องขยาย สเกตบอร์ด โรลเลอร์ กระดานโต้คลื่น และอุปกรณ์อื่นๆ อุปกรณ์ดังกล่าวรวมถึงเครื่องจำลอง "ตั๊กแตน" ซึ่งมีรูปถ่ายอยู่ด้านล่าง aka Pogostick เป็นอุปกรณ์พิเศษที่ออกแบบมาสำหรับการกระโดดและประกอบด้วยที่จับรองรับ สปริงยืดหยุ่น ฐาน และแป้นเหยียบที่เชื่อถือได้ ชายคนนั้นยืนบนแท่นและกดสปริงด้วยเท้าของเขา ในการตอบสนอง คนหลังให้แรงกระตุ้นตรงกันข้ามกับเขา
เทรนเนอร์ "ตั๊กแตน": ออกแบบ
อุปกรณ์นี้มีก้านที่แข็งแรงซึ่งมีที่วางเท้าและที่จับสองอัน จากนั้นจึงติดสปริงเข้ากับฐานนี้ โดยให้ "แรงยก" เท่านั้น สปริงเหล่านี้มีสามประเภท:
- เหล็กภายในแกนรับน้ำหนักน้อยที่สุดและส่วนใหญ่มีไว้สำหรับวัยรุ่น (เด็ก)
- คาร์บอนไฟเบอร์ภายนอกสำหรับจัมเปอร์
- นอกจากนี้ยังมีระบบลูกสูบ - ความดันเปลี่ยนแปลงภายในลูกสูบทำให้มีความสูงในการกระโดดได้ดีรวมถึงความรู้สึกที่น่าสนใจยิ่งขึ้น
ตำนาน
มีตำนานเล่าขานวิธีที่เครื่องจำลอง "ตั๊กแตน" ปรากฏขึ้น ตามคำบอกของเธอ นักเดินทางชาวเยอรมันคนหนึ่งในพม่าแวะพักค้างคืนในหมู่บ้านเล็กๆ แห่งหนึ่ง และในตอนเช้าก็เห็นลูกสาวของเจ้าของบ้านถือไม้เท้าที่ผิดปกติซึ่งมีคานประตูอยู่ด้านล่าง กระโดดโลดเต้นเกี่ยวกับธุรกิจของเธอ ปรากฎว่าอุปกรณ์นี้ถูกสร้างขึ้นโดยพ่อของเด็กผู้หญิงเพื่อให้รองเท้าของทารกสึกหรอไปตามเส้นทางที่เป็นหิน เมื่อมาถึงบ้านเกิด เขาสร้างของเล่นชิ้นเดียวกับในพม่า แต่มีสปริงสำหรับกระโดดสูงสุด ต่อมาเขาได้จดสิทธิบัตรสิ่งประดิษฐ์ของเขาโดยเรียกมันว่า Pogostick
"ตั๊กแตน" ในรัสเซีย
ในสหภาพโซเวียตก็มีของเล่นที่คล้ายกัน "ตั๊กแตน"- เครื่องจำลองสำหรับเด็กซึ่งคล้ายกับ Pogostick มาก มันมีไว้สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักไม่เกิน 65 กิโลกรัม มวลของอุปกรณ์นั้นอยู่ที่ 3.8 กิโลกรัม
เครื่องออกกำลังกาย "ตั๊กแตน" รวมอยู่ด้วยในรายการอุปกรณ์กีฬาที่จำเป็นในโรงเรียนประถมศึกษาเพื่อพลศึกษา อุปกรณ์นี้พัฒนาความคล่องตัว การประสานงานของการเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์แบบ และยังสร้างความบันเทิงให้เด็กๆ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้กระบวนการเรียนรู้น่าตื่นเต้นสำหรับพวกเขา
Poging
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เกมนี้ได้รับความนิยมมากที่สุดกีฬาเอ็กซ์ตรีมในเมืองที่ใกล้เข้ามามากขึ้นเรื่อยๆ เช่น สเก็ตบอร์ด มีแม้กระทั่งชุมชนออนไลน์ของ pogers การแข่งขันชิงแชมป์โลกใน "กระโดด" บน Pogostick ("ตั๊กแตน" - เครื่องออกกำลังกายสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่) ซึ่งเรียกว่า Pogopalooza ก็เกิดขึ้นเช่นกัน ผู้แข่งขันชิงตำแหน่งที่แข็งแกร่งที่สุดใน 4 การเสนอชื่อที่เป็นไปได้: Tech (เทคนิคที่ดีที่สุด) Big Air (ระยะเวลาในการกระโดด) High Jump (กระโดดสูงสุด) และ Best Trick (เคล็ดลับที่ดีที่สุด) จนถึงปัจจุบันมีการแข่งขันแปดรายการดังกล่าวแล้ว
เป็นที่น่าสังเกตว่า poging มีผลดีต่อสภาวะทางอารมณ์และรูปแบบร่างกายของผู้ใหญ่และเด็ก กล่าวคือ:
- ฝึกเครื่องมือขนถ่าย
- พัฒนาความสมดุลและการประสานงาน ความคล่องตัวและความอดทน
- นำมาซึ่งความปิติยินดี
- ประกอบกลุ่มกล้ามเนื้อที่จำเป็น
เคล็ดลับ
กลเม็ดบนเครื่องจำลอง Grasshopper ชวนให้นึกถึงสุดขั้วกับจักรยานและสกูตเตอร์: ขาหมุน, กริป, ผกผัน (การเปลี่ยนผ่าน), รอบขา, ตีลังกา, พลิกคว่ำ ฯลฯ กระโดดที่ดีที่สุดจนถึงปัจจุบัน: ประมาณ 12 นาที "ไมล์ที่เร็วที่สุด" ในเวลา - ประมาณ 10 ชั่วโมงกับห้า- พักทุกๆ 1 นาที ประมาณ 2.9 เมตร - กระโดดสูงสุด
เครื่องจำลอง "ตั๊กแตน" ช่วยให้คุณกระโดดได้มากถึงสองวินาทีครึ่งเมตรแต่ขึ้นอยู่กับการฝึกของนักกีฬา สำหรับเด็ก - การกระโดดที่สนุกสนานและเสียงดังในสนาม ปรับปรุงท่าทาง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และแก้ไขการประสานงานของการเคลื่อนไหว การปรับความสูงและความแข็งแรงของการกระโดดช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติลดน้ำหนัก อุปกรณ์นี้ได้รับความนิยมไม่เพียง แต่ในรัสเซีย แต่ยังรวมถึงในอเมริกาและยุโรปด้วย
มันค่อนข้างง่ายที่จะเชี่ยวชาญ นี่คือเคล็ดลับการเริ่มต้นที่ง่ายที่สุด:
- ต้องใช้พื้นผิวที่แข็งและแห้ง
- คุณต้องพึ่งพาที่วางเท้าด้วยเท้าข้างหนึ่งโดยที่อีกข้างหนึ่งผลักออกจากพื้นผิว
- รักษาแกนของเครื่องจำลองในแนวตั้ง (สำหรับการเริ่มต้นให้กดให้แน่นกับตัวเอง)
- ทำให้ร่างกายรู้สึกสมดุลและสมดุล
- มองไปข้างหน้า;
- ถ้าคุณล้มให้กระโดดออกไป
