ผู้หญิงเกือบทุกคนใฝ่ฝันถึงความเป็นผู้หญิงส่วนโค้งและเรียวขาที่สวยงาม แต่ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะมีความสง่างามตามธรรมชาติ อาการบวมไขมันส่วนเกินเซลลูไลท์ต้นขาใหญ่เป็นเพียงสาเหตุบางประการที่ทำให้เราไม่เป็นเหมือนนางแบบแฟชั่น คุณควรทำอย่างไรเพื่อลดน้ำหนักที่ขา?
เพื่อให้เข้าใกล้ความสมบูรณ์แบบมากขึ้นคุณต้องใช้ความพยายามอย่างมาก คุณต้องทำยิมนาสติกทุกวันเพื่อเริ่มกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน เพื่อป้องกันไม่ให้ขาบวมพยายามกินเกลือให้น้อยลง: พบได้ในปริมาณมากในชีสไส้กรอกและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปต่างๆ เกลือรักษาความชุ่มชื้นในร่างกาย ควรแทนที่ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปด้วยปลาต้มเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากนมโดยทั่วไป การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมมีประโยชน์มากเช่นแอปริคอตแห้งและมันฝรั่งอบ
ผู้หญิงทุกคนถามคำถามอย่างน้อยหนึ่งครั้ง:“ การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกแรงควรทำอย่างไร” น่าเสียดายที่การลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้จะไม่ได้ผลมากนัก แต่สามารถลดน้ำหนักเพิ่มอีกสองหรือสามปอนด์ได้ด้วยความช่วยเหลือของยาขับปัสสาวะ พวกเขาจะขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากร่างกาย (ยาเม็ดชาและสมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ) สิ่งสำคัญคืออย่าใช้ในทางที่ผิดเพราะพวกเขาเอาโพแทสเซียมออกจากร่างกายร่วมกับน้ำ มียาขับปัสสาวะและข้อห้ามดังนั้นก่อนรับประทานควรปรึกษาแพทย์ โดยปกติโรคตับหรือไตเป็นเหตุผลในการห้ามใช้สารดังกล่าว
พวกเขากล่าวว่าการอบไอน้ำเป็นสิ่งที่คุณต้องการทำเพื่อลดน้ำหนักขา มันเป็นความจริง. การเดินทางไปโรงอาบน้ำซาวน่าหรือฮัมมัมจะช่วยคุณได้ ถูบริเวณที่มีปัญหาด้วยน้ำผึ้งและเกลือ จากนั้นคุณต้องอบไอน้ำด้วยไม้กวาดอาบน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้ง ทำซ้ำขั้นตอน คุณสามารถทำได้สูงสุด 5 ครั้ง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินและความชุ่มชื้น แต่ยังมีผลอย่างมากต่อผิวในเวลาเดียวกันกับสครับธรรมชาติและมาส์กบำรุง อย่างไรก็ตามวิธีการรักษานี้ยังมีข้อห้ามเช่นความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคหัวใจต่างๆ
การทำความสะอาดร่างกายยังหมายถึงความจริงที่ว่าคุณต้องทำเพื่อลดน้ำหนักขา มีประโยชน์มากที่จะดื่มคีเฟอร์และชาเดือนละครั้งหรือสองครั้งในระหว่างวัน แนะนำให้ใช้ยาสวนสมุนไพร ในการทำเช่นนี้ให้รวบรวมคอลเลกชัน (สะระแหน่, สะระแหน่, ดอกคาโมไมล์, ยาร์โรว์) แล้วเทน้ำเดือดสองลิตร เรายืนยันเป็นเวลาสิบห้านาทีจากนั้นกรองและทำให้เย็น หลังจากขั้นตอนดังกล่าวคุณอาจลดน้ำหนักได้สองสามกิโลกรัม อีกครั้งมีข้อห้าม: ไส้เลื่อนสะดือริดสีดวงทวารปวดท้องรุนแรงหรือหัวใจล้มเหลว
อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้นที่สนใจในอุดมคติเมื่อไม่นานมานี้มีคนได้ยินบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ : "วิธีลดน้ำหนักที่ขาของผู้ชาย" เนื่องจากสุภาพบุรุษเริ่มให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ของพวกเขามากขึ้น การใช้เสื้อผ้าพิเศษขณะวิ่งจ็อกกิ้งหรือยิมนาสติกจะได้ผลดีมาก เหล่านี้คือกางเกงเลกกิ้งหรือกางเกงขาสั้นที่ทำจากวัสดุพิเศษที่นวดบริเวณที่มีปัญหาอย่างต่อเนื่องระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญและกระชับกล้ามเนื้อ ข้อห้ามในที่นี้เป็นเพียงความเสียหายต่อผิวหนังเท่านั้น
คุณต้องทำงานด้วยตัวเอง แต่สิ่งสำคัญคือการกำหนดงานให้ถูกต้องเช่น "ฉันต้องการให้ขาของฉันลดน้ำหนัก" และคุณจะประสบความสำเร็จ
