วันนี้เราจะมาพูดถึงพลังงานของมนุษย์ขอบคุณที่เราอาศัยอยู่ หัวเราะและชื่นชมยินดี ทำงาน บรรลุเป้าหมาย ประสบความสำเร็จและมีความสุข หัวข้อที่ไร้ขอบเขตนี้ไม่มีความรู้ลึก ๆ ความลึกลับและสมมติฐานหมุนเวียนอยู่รอบ ๆ หลายคนไม่ได้คิดเลยว่ามันจริงจังแค่ไหน ชีวิตมนุษย์เป็นไปไม่ได้หากไม่มีพลังงาน ลองคิดออก
มากำหนดคำศัพท์กัน
พลังงานที่สำคัญของบุคคลคือมอเตอร์ชนิดหนึ่งที่ขับเคลื่อนร่างกายทั้งหมด ให้ความแข็งแกร่งและแรงบันดาลใจในการดำเนินการตามการกระทำและความสำเร็จของเป้าหมาย
เธอมองไม่เห็น แต่สามารถเห็นการสำแดงของมันได้นั่นคือพลังงานที่สำคัญของมนุษย์ในระดับสูงช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย เปรมปรีดิ์ อารมณ์ดี รัก สร้างและรักษาอารมณ์ที่ดี
ระดับต่ำแสดงถึงความอ่อนแอความเกียจคร้าน ไม่แยแส ไม่แยแส ทั้งทางกายและทางวิญญาณ แถมยังมีอารมณ์ไม่ดี หนักใจ ซึมเศร้า เราสามารถพูดได้ว่าสภาวะทางอารมณ์เป็นหนึ่งในการแสดงออกของพลังงาน
พลังงานมาจากไหนในร่างกายมนุษย์?
ลองพิจารณาแหล่งที่มาหลัก ดังนั้น:
- โภชนาการ.นี่ไม่ใช่ทรัพยากรหลักเพราะคุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารเป็นเวลานาน แต่คุณต้องกินให้ถูกต้อง กินอาหารที่สดและดีต่อสุขภาพเท่านั้น นอกจากนี้คุณต้องปรุงอาหารด้วยความรักและอารมณ์
- ลมหายใจ.อย่างที่พวกเขาพูดคุณต้องหายใจเข้าลึก ๆ ปริมาณพลังงานจะขึ้นอยู่กับปริมาณออกซิเจนที่บริโภคโดยตรง ทำแบบฝึกหัดการหายใจเป็นประจำ ให้บ่อยขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ในป่า ในภูเขา
- อารมณ์เชิงบวก อาจเป็นหนึ่งในแหล่งหลัก ท้ายที่สุด ดูสิ เมื่อคุณอารมณ์ดี คุณคิดแต่สิ่งดีๆ ที่คุณต้องการสร้าง ทำงาน กระพือปีก
- แหล่งสำคัญเท่าเทียมกันคือการนอนหลับเพราะในความมืด ร่างกายมนุษย์ผลิตฮอร์โมนสำหรับเยาวชน และฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันและระบบหัวใจและหลอดเลือด - เมลาโทนิน จำเป็นต้องมีสองเงื่อนไข - ความมืดและกลางคืนที่สมบูรณ์ การผลิตมีการใช้งานมากที่สุดตั้งแต่ 12.00 น. ถึง 2 น. และคุณไม่จำเป็นต้องนอนอยู่บนเตียง แต่ต้องนอนหลับ การนอนหลับอย่างมีสุขภาพจะช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าและพลังงานให้กับคุณในวันถัดไป คุณต้องไปนอนและตื่นเช้า
ดังนั้น เราได้พิจารณาแหล่งพลังงานหลักของมนุษย์แล้ว กลับไปสู่ทัศนคติเชิงบวก เพราะเขาคือคนสำคัญคนหนึ่ง
จะทำอย่างไรเมื่อเกิดภาวะซึมเศร้า?
มักเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มรู้สึกความสิ้นหวังความอ่อนแอความผิดหวัง ไม่อยากทำอะไร แค่ยอมแพ้ ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกและทำให้สภาพอารมณ์รุนแรงขึ้นและทำให้มันรุนแรงขึ้น คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์พื้นฐานสามประการ ดังนั้น:
- หยุดตกเป็นเหยื่อ!พวกเขาไม่ควรทรมานตัวเองด้วยคำถามว่าทำไมฉันถึงต้องการทั้งหมดนี้ จะถูกต้องกว่าถ้าจะพูดให้แตกต่างออกไป: "ทำไม" จำเป็นต้องควบคุมอารมณ์และมองหาต้นตอของปัญหา แล้วคำตอบจะมาเอง รับตำแหน่ง "เจ้าแห่งสถานการณ์"
- คิดแต่เรื่องดี ระงับความคิดชั่ว ทันทีที่ความคิดแง่ลบพยายามเข้ามาในหัวของคุณ ให้เปลี่ยนไปใช้ความทรงจำที่ยอดเยี่ยม ให้นึกถึงเด็กๆ เพื่อฝันถึงวันหยุดที่กำลังจะมาถึง
- เคลียร์ใจ. ไม่ว่าเราจะชอบแบบไหน แต่ทุกวันของข้อมูลต่าง ๆ เข้ามาสู่จิตใต้สำนึกของเรา จำเป็นต้องกำจัดสิ่งไม่ดีออกไป การฝึกอบรมพิเศษและการทำสมาธิจะช่วยในเรื่องนี้
ทันทีที่คุณปล่อยให้อารมณ์ด้านลบเข้ามาครอบงำคุณ ทุกสิ่งทุกอย่างก็เริ่มพังทลายลง ภาวะซึมเศร้าจะมีลักษณะเฉพาะด้วยการระบายพลังงาน
สาเหตุของการลดลง
มีจำนวนมากของพวกเขา มาตั้งชื่อตัวหลักกัน มัน:
- กลัว. มีผลการทำลายล้างรวมถึงความขุ่นเคือง ความผิดหวัง ความเข้าใจผิด การพัฒนาความคิดที่ไม่ดีบุคคลเริ่มนึกภาพสิ่งที่ห่างไกลออกไปจึงกลายเป็นตัวประกันของพวกเขา หลังจากความล้มเหลวหลายครั้ง ดูเหมือนว่าโลกทั้งโลกจะต่อต้าน ตกลงฉันไม่ต้องการที่จะทำอะไรเพราะการกระทำใด ๆ ถึงวาระที่จะล้มเหลว สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือทัศนคติดังกล่าวไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี แต่ในทางกลับกัน ไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้า แม้กระทั่งการฆ่าตัวตาย ดังนั้นจึงควรที่จะมองภาพเศร้าที่แตกต่างออกไปเห็นสีและช่องว่างในนั้น และพูดกับตัวเองว่า “นี่เป็นเพียงความล้มเหลวธรรมดาๆ และเนื่องจากฉันฉลาด คิดบวก และมีไหวพริบ ฉันจะหาทางออกจากทุกสถานการณ์ ค่อยเป็นค่อยไป”
- โกหก คุณต้องหยุดหลอกตัวเองและคนอื่น ลองนึกภาพว่าคุณใช้พลังงานมากเพียงใดในการจดจำสิ่งที่พูด เพื่อเก็บภาพ รูปภาพ และข้อเท็จจริงที่สมมติขึ้นในจิตใต้สำนึกของคุณ
- ธุรกิจที่ยังไม่เสร็จสิ้น. ทำทุกอย่างให้เต็มที่อย่าหยุดครึ่งทาง ฉันสัญญา - ทำมัน ยืม-คืน. หนี้พลังงานจะนำไปสู่การระบายพลังงาน
- ซุบซิบ
- การเสพติดทุกรูปแบบ เช่น การติดคอมพิวเตอร์ แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ การกินมากเกินไป
อย่างที่คุณเห็นมีมากมายพลังที่สำคัญของบุคคลสามารถหายไปได้เนื่องจากวิถีชีวิตทางเพศที่สำส่อน และยังอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยต่อชีวิตมนุษย์ปกติ มีปฏิสัมพันธ์กับแวมไพร์พลังงาน คนเลว และอื่นๆ เอาล่ะ มาพูดถึงประเด็นต่อไปกัน
ประเภทพลังงาน
มาเน้นที่พลังงานหลัก 3 อย่างของมนุษย์:
- บวก.
- เชิงลบ
- เป็นกลาง.
ประการแรกมีลักษณะดังนี้:ความเมตตากรุณา, จิตวิญญาณ, อารมณ์เชิงบวก, ความคิดที่สดใสและอื่น ๆ ค่าลบแสดงถึงสภาวะทางอารมณ์เชิงลบ อย่างหลังรวมถึงพลังงานของมนุษย์ประเภทอื่นๆ ทั้งหมด ใช้พลังงานทางเพศเช่น มันสามารถทำหน้าที่เป็นคนแรกได้ถ้าทั้งคู่รักกัน ในกรณีของการใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น (ครอบงำ ยอมจำนน ก่อให้เกิดความเจ็บปวด และอื่น ๆ) ที่สอง ดังนั้น ด้านบน เราได้ตรวจสอบแหล่งพลังงานหลัก เราเรียนรู้เกี่ยวกับความลับหลักของการได้รับมัน
การแลกเปลี่ยนพลังงานของมนุษย์
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการพลังงานของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเข้าใจตัวเอง เราทราบปัจจัยที่ทำให้เกิดการไหลออกแล้ว ทีนี้มาพูดถึงการแลกเปลี่ยนพลังงานกัน
หากไม่มีอยู่ก็จะไม่เกิดพลังงานสำรองจะถูกเติมเต็ม ดูเถิด เราสร้างความคิดและอารมณ์เชิงบวก ให้ด้วยความปิติยินดี เป็นการเติมพลังงาน นอกจากนี้ พวกเขายังกลับมาที่สนามของเราในรูปแบบของกิจกรรมที่ดีและเติมพลัง ดังนั้นการไหลเวียนของมันจึงเกิดขึ้น
เมื่อเราคิดลบ ความคิดแย่ๆ ก็เกิดขึ้นแล้วพลังงานไหลออก และสังเกตว่าหลักการเดียวกันนี้ใช้ที่นี่ นั่นคือเราส่งลบและรับมันกลับมาในรูปของอารมณ์และเหตุการณ์เชิงลบไม่ใช่ให้อาหารตัวเองในเวลาเดียวกัน แต่ทำร้ายตัวเองนอกจากนี้ยังได้รับพลังงานที่ไหลออกมาอีกครั้ง วงกลมถูกปิด เราหมดแรงแล้ว ตอนนี้เป็นที่ชัดเจนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรและร้ายแรงเพียงใด
กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าเราใช้ให้มากที่สุดและที่เราต้องการใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยเรากลายเป็นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอก การเปลี่ยนแปลงใดๆ ของสิ่งแวดล้อมสามารถทำให้เรามีปัญหาได้ในรูปของอารมณ์ไม่ดี ซึมเศร้า การเจ็บป่วย และถึงกับเสียชีวิต
ไม่ต้องกลัว แค่อยู่ให้คุ้มตัวคุณเองและโลกรอบตัวคุณ ให้พลังงานบวกมากที่สุด แล้วจะไปรับได้ที่ไหน คำถามเชิงตรรกะ ด้านบน เราได้ตรวจสอบแหล่งข้อมูลพื้นฐานบางประการเพื่อรักษาความแข็งแกร่งทางร่างกายของบุคคล ตอนนี้เรามาพูดถึงขอบเขตจิตวิญญาณและอารมณ์ของพลังงานชีวิตกัน
แหล่งที่มา
พลังงานสำหรับชีวิตมนุษย์สามารถเติมเต็มได้โดยใช้ทรัพยากรต่อไปนี้:
- ความคิดเป็นแหล่งพลังงานมหาศาลสิ่งเดียวที่ไม่ควรลืมคือกฎของขั้วทำงานที่นี่ นั่นคือความคิดที่ดีและไม่ดีมีความเข้มแข็งเท่ากัน เฉพาะความคิดเดิมเพิ่มระดับพลังงาน ความคิดหลังมีส่วนทำให้เกิดการไหลออก
- อารมณ์และความรู้สึก. ทุกอย่างที่นี่เป็นไปตามหลักการเดียวกัน
แหล่งที่มาเหล่านี้ทำงานในพื้นที่ต่อไปนี้:
- การอบรมต่างๆ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ (การทำสมาธิ) ช่วยในการค้นหาตัวเองและความหมายของชีวิตให้กำลังภายใน
- ศิลปะและความคิดสร้างสรรค์ในการสำแดงใด ๆไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์ ละคร หรือภาพวาด ผู้สร้างผลงานศิลปะชิ้นเอกนำความรัก ความสามารถ และพลังงานมหาศาลมาสู่ผลิตผลของเขา ดังนั้นเขาจึงมีพลังที่ให้ชีวิตที่เหลือเชื่อ
บรรทัดล่างจากการทำงานกับแหล่งข้อมูลข้างต้นจะขึ้นอยู่กับความลึกและระดับของจิตวิญญาณที่เปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้ - ความคิด ความรู้สึก และอารมณ์ - บุคลิกภาพสามารถเปลี่ยนแปลง มีอิทธิพลต่อพวกเขา ควบคุมและควบคุมการเติมพลังงานและการบริโภค พลังงานบวกของแหล่งเหล่านี้คือพลังแห่งการสร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์ แต่พลังงานเชิงลบขึ้นชื่อว่าเป็นพลังงานแห่งการทำลายล้าง และไม่ใช่แค่ร่างกายจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย
มาพูดถึงความสมบูรณ์ของพลังงานกันเถอะ
บุคคลใช้พลังงานอย่างต่อเนื่องสำหรับทำสิ่งต่าง ๆ เรียน ทำงาน และอื่น ๆ. เรายังต้องเอามันกลับคืนสู่ชีวิตปกติ ระดับพลังงานจะถูกกำหนดโดยโทนสีทั่วไปของร่างกายสภาพร่างกายและอารมณ์
เราได้พูดไปแล้วข้างต้นเกี่ยวกับสิ่งที่จะออกไปพลังภายในเกี่ยวกับการใช้พลังงานของมนุษย์ เป็นกิจวัตรประจำวันของสิ่งที่ไม่ได้รักซ้ำซากจำเจ เช่น งานที่ไม่ก่อให้เกิดความพึงพอใจทางศีลธรรม สิ่งสำคัญคือต้องมองจากภายนอก ดึงข้อดีและเน้นเฉพาะจุดเหล่านี้ แต่ให้มองหาจุดอื่นพร้อมๆ กันด้วย เพราะมันกินเวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเราและใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก
นอกจากนี้ยังใช้กับบ้านซึ่งควรจะเต็มความสะอาด ทิ้งของเก่า ล้างสิ่งสกปรก อย่าลืมเกี่ยวกับทรงกลมทางการเงิน ปิดหนี้ทั้งหมด ชำระหนี้เงินกู้ ในการเป็นคนที่มีพลังเต็มที่ คุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการพลังงานของคุณ
ทำอย่างไร
นี่คือคำแนะนำบางส่วน:
- จำเป็นต้องฟื้นตัวอย่างสม่ำเสมอ หลังจากใช้พลังงานแต่ละครั้ง คุณต้องเติมพลังงานช่องว่าง กิจกรรมในช่วงกลางวันจะถูกแทนที่ด้วยการนอนหลับตอนกลางคืน การรับประทานอาหารที่อดอาหาร และอื่นๆ
- กระจายกองกำลังของคุณอย่างชาญฉลาด ประเมินศักยภาพพลังงานของคุณอย่างเป็นกลาง ต้องใช้พลังงานอย่างสม่ำเสมอและไม่เสื่อมสภาพเพื่อจัดทำรายงานประจำปีในหนึ่งวัน เป็นต้น
- อย่าเสียพลังงานส่วนตัวของคุณ อย่าเสียไปกับการกระทำที่ไร้ค่า สิ่งสำคัญคือต้องระบุสิ่งที่กำลังระบายคุณและขจัดมันออกไปจากชีวิตของคุณ
- เรียนรู้ที่จะลดความซับซ้อน คุณไม่ควรทำให้สถานการณ์ซับซ้อน กล่าวคือ รักษาทุกอย่างได้ง่ายขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องคิดออกและวาดภาพด้วยสีดำ - ความคิด
- จัดการความเครียดซึ่งใช้พลังงานมาก และถ้าสิ่งหลังถูกชี้นำผิดทิศทาง จำกฎแห่งการแลกเปลี่ยน มันก็จะมีผลกับเรา เทคนิคการผ่อนคลายจะช่วยในเรื่องนี้
- และแน่นอนว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อสุขภาพและไลฟ์สไตล์ คุณไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าพลังงานของเซลล์มนุษย์ โรงไฟฟ้าขนาดเล็ก นั้นสามารถทำอะไรได้บ้าง ดังนั้น เพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานจะไม่หยุดชะงัก คุณต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และออกกำลังกาย อารมณ์ และกำจัดนิสัยที่ไม่ดี
พลังงานมีบทบาทชี้ขาดในชีวิตของบุคคล เพราะเรามีอยู่จริง
จะเพิ่มได้อย่างไร?
เพื่อค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณแข็งแกร่งพลังงานที่ไหลออก และในทางกลับกัน หล่อเลี้ยง เรามาทำแบบทดสอบภาคปฏิบัติกัน ทั้งหมดที่เราต้องการคือกระดาษกับปากกา ลากเส้นโดยแบ่งครึ่ง ต่อไปคุณต้องออกจากงาน นั่งลงที่โต๊ะ เหยียดหลังให้ตรง หลับตา และในใจพูดว่า: “ฉันเป็นเจ้าแห่งโชคชะตาของฉัน ฉันอยากรู้ว่าอะไรทำให้พละกำลังของฉันหายไป " และสิ่งแรกที่นึกถึงในรูปของภาพหรือความคิด เขียนลงไป คุณไม่จำเป็นต้องรอนานกว่าสองสามวินาที คำตอบจะมาทันที อาจมีสองสาม และเมื่อสิ้นสุดการฝึก คุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: "ยังมีหลุมพลังงานอยู่หรือไม่"
ต้องทำเช่นเดียวกันกับแหล่งที่มาของการเติมเต็มตู้กับข้าวพลังงาน พูดประโยคต่อไปนี้: “ฉันเป็นเจ้าแห่งโชคชะตาของฉัน และฉันอยากรู้ว่าอะไรทำให้ฉันมีชีวิตชีวา "
อย่าให้การประเมินใด ๆ กับที่เข้ามาข้อมูลอาจเป็นเรื่องไร้สาระที่สมบูรณ์ในความคิดของคุณ รูปภาพอาจเป็นภาพที่ชัดเจนก็ได้ เช่น คุณสูญเสียพลังงานจากการสนทนาทางโทรศัพท์ที่ไม่มีความหมาย หรือใช้เวลาเล่นเกมคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือซ่อนไว้จนถึงเวลาหนึ่ง สมมติว่ามันมา - "ได้กลิ่นกุหลาบ" คุณกำลังสูญเสีย แต่ปรากฎว่ากลิ่นหอมของดอกไม้และผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ใช้สารสกัดจากมันมีผลดีและการรักษาต่อจิตวิญญาณและร่างกายของบุคคล
แล้วจะฟื้นฟูพลังชีวิตได้อย่างไร?
สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยตำแหน่งที่กระตือรือร้นและความปรารถนาอย่างมีสติ การตีความปัญหามีความสำคัญที่นี่ เหตุการณ์ต่อไปขึ้นอยู่กับว่าข้อมูลที่ได้รับจะถูกรับรู้และประมวลผลอย่างไร
อย่ารีบเร่งในการตัดสินใจสถานการณ์ใด ๆ จะต้องเข้าหาอย่างสร้างสรรค์ คุณต้องพยายามเข้าใจและคิดให้ออกว่าคุณเข้าใจถูกต้องหรือไม่ เพราะบางครั้งเหตุการณ์ที่ไร้สาระก็ทำให้เกิดความผิดหวังอย่างมาก มันไม่ควรเป็นแบบนี้ มันผิด เป็นไปไม่ได้ที่จะนำเหตุการณ์ที่ชัดเจนมาสู่ความเป็นจริง ตัวอย่างเช่น ในที่ทำงาน ฉันต้องฟังข้อเรียกร้องของเจ้านาย บางทีคุณอาจทำผิดพลาด ผู้คนมักจะสะดุด ก็แค่ต้องกำจัดออกไป แค่นั้นเอง นอกจากนี้ เมื่อกลับถึงบ้าน คุณติดอยู่ในลิฟต์ และดูเหมือนว่าโลกกำลังจับคุณอยู่ แต่ถึงแม้ที่นี่จะไม่มีโชคร้ายและหินทั่วโลก ในเวลานั้นไฟฟ้าในบ้านก็ถูกตัดออก
มันจึงเกิดขึ้นที่ตัวเขาเองกลายเป็นผู้กระทำผิดของความล้มเหลวของเขาซึ่งเป็นทาสของความเชื่อมั่นของเขาเองซึ่งต่อมากลายเป็น "ผู้กลืนกิน" พลังงานของมนุษย์ พวกเขาเริ่มควบคุมคุณและควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมการกระทำ เกิดอะไรขึ้นกับคน? เขาเริ่มทำตัวไม่สร้างสรรค์ไม่ถูกต้องในขณะที่สูญเสียพลัง เข้าร่วมการสนทนากับโลกภายนอกซึ่งนำไปสู่ความไม่สมดุลของพลังงาน ความขัดแย้งภายใน และเป็นผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า
จำเป็นต้องพิจารณาว่าแหล่งใดเติมเต็มพลังงานในร่างกายมนุษย์ เป็นผู้ที่จะเปิดตัวกลไกการกู้คืน และหลังจากตระหนักว่าทุกสิ่งรอบๆ ตัวไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ความคิดแย่ๆ จะถูกขับออกไป ความเชื่อเชิงบวกที่ฟื้นฟูจะก่อตัวขึ้น มีอีกประเด็นสำคัญที่เราต้องแก้ไข นี่คือการดูดเลือดที่มีพลัง
มันคืออะไรและมีอะไรบ้าง?
เริ่มต้นด้วย แวมไพร์พลังงานคือบุคคลธรรมดาที่มีรูปร่างหน้าตาที่กินพลังงานของบุคคลอื่น บ่อยครั้งโดยไม่รู้ตัว แต่บางครั้งก็ตั้งใจ ฉันสงสัยว่าเธอทำได้อย่างไร ง่ายมาก: จุดประสงค์ของงานของพวกเขาคือทำให้คุณอารมณ์เสีย
ตามคำกล่าวของนักจิตอายุรเวท มีแรงจูงใจพื้นฐานที่ทำให้เราสามารถรับรู้ถึง "ผู้ปล้นสะดม" แห่งพลังงานได้ ดังนั้น:
- ความสนใจ. คนที่ต้องการเป็นจุดสนใจตลอดเวลา บังคับให้คนอื่นโฟกัสที่ตัวเอง ซึ่งแน่นอนว่าใช้พลังงานมาก
- พลัง. ที่นี่ความปรารถนาที่จะเอาชนะทุกคนเพื่อปกครองเพื่อให้คนอื่นเปลี่ยนใจตามคำสั่งของพวกเขา
- แก้แค้น.บ่อยครั้งที่ความคับข้องใจจากวัยเด็กมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้ และในวัยผู้ใหญ่แล้ว ผู้กระทำความผิดกำลังมองหาเหยื่อและพยายามทำลายทางจิตใจในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ในทางกลับกัน ผู้ถูกกดขี่ก็ใช้พลังงานจำนวนมากในการป้องกันตัว
- สันติภาพ. ปกติเป็นคนเฉื่อย เฉยเมย ไม่อยากถูกรบกวน คนที่พยายามกวนมันทำให้เสียพลังไปมาก
ถ้าหลังจากสื่อสารกับบุคคลดังกล่าวคุณคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้า ป่วยเล็กน้อย ปวดหัว ใจสั่น และอื่นๆ คุณไม่ควรติดต่อเขาทั้งแบบสดและผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์กอีกต่อไป
วิธีอื่นที่จะรู้จักแวมไพร์พลังงาน?
บุคคลที่ใช้พลังงานของบุคคลอื่นสามารถระบุได้ตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- เกือบทุกครั้งหลังจากสื่อสารกับบุคคลเช่นนี้จะกลายเป็นเรื่องไม่ดีคุณรู้สึกหงุดหงิดโกรธคุณไม่สามารถสัมผัสได้เป็นเวลานาน
- เป็นการยากที่จะเลิกติดต่อกับเขา เพราะเขาจะหาโอกาสที่จะพบกับคุณเสมอ สามารถโทรเขียนบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก
- คุณรู้สึกเหมือนหุ่นเชิดในมือของเขา แต่คุณไม่สามารถทำอะไรได้
หากเป็นคนใกล้ชิดและไม่อยากสูญเสียการติดต่อสื่อสารกับเขา ให้พูดตรงๆ อธิบายทุกอย่าง และถ้าคุณเป็นที่รักเหมือนกัน เขาจะรับเอารูปแบบพฤติกรรมที่แตกต่างออกไป
วิธีป้องกันตัวเอง?
อันที่จริง มันเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราต้องการ แต่มีวิธีการป้องกัน ดังนั้น:
- รักษาแม้กระทั่งการหายใจ หายใจเข้าและออกลึก ๆ พยายามผ่อนคลาย
- เวลาฟังคู่ต่อสู้ ให้นึกถึงข้อดี วิธีสับเปลี่ยนเล็กน้อย มันยากแต่คุณต้องทำให้ได้ นับหนึ่งถึงร้อย สิ่งสำคัญคือต้องไม่หลุดพ้นและไม่เริ่มแสดงความโกรธและความโกรธของคุณ
- อย่าใช้ความพยายามในการอธิบายให้เปลือง ให้ตอบเท่าที่จำเป็น: ใช่หรือไม่ใช่
และในบางกรณี เป็นการดีกว่าโดยทั่วไป ให้เงียบดังนั้นคุณจะแสดงให้คู่ต่อสู้เห็นว่าคุณแค่ฟังเขาอย่างระมัดระวัง ดีกว่าที่จะพยายามไม่สื่อสารกับบุคคลดังกล่าว อย่าแบ่งปันความฝันและแผนการในสุดของคุณกับเขา และเคล็ดลับสำคัญอีกข้อ - เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์และความรู้สึกของคุณ ท้ายที่สุดพวกมันกินพลังงานด้านลบเท่านั้น ดังนั้น คุณต้องเรียนรู้การควบคุมตนเอง และคุณไม่ควรไว้ใจและสื่อสารกับคนที่กำลังพูดถึงทุกคน พวกเขาจะทำเช่นเดียวกันกับคุณหลังจากบทสนทนา พลังงานในร่างกายมนุษย์จะต้องถูกเติมเต็ม เราได้พูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ข้างต้นแล้วเพื่อสรุป
วิธีเพิ่มระดับพลังงานของคุณ?
พลังงานที่ใช้โดยบุคคลจะต้องถูกเติมเต็ม ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อสิ่งนี้:
- ให้เวลากับการพักผ่อนที่ดี
- ทำพลศึกษา.
- อาหารสุขภาพ.
- ที่จะปฏิเสธจากนิสัยที่ไม่ดี
- กำจัดการปฏิเสธ
- ฝัน ตั้งเป้าหมาย และบรรลุเป้าหมาย
- อยู่ในความรัก
- มีส่วนร่วมในงานอดิเรก
- เรียนรู้การหายใจอย่างถูกต้อง
คำแนะนำที่ดูเหมือนง่ายคุณอาจพูดและการกำจัดความโกรธนั้นยากเพียงใด เรียนรู้ที่จะให้อภัย ละทิ้งความแค้นเก่าๆ และเรื่องราวที่ไม่น่ายินดีจากอดีต ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาอันมีค่าของชีวิตไปกับการทะเลาะวิวาทและการประลองที่ไร้ประโยชน์ ดีกว่าอุทิศเวลาว่างให้กับตัวเอง ครอบครัว ลูกๆ การตระหนักรู้ในตนเอง ปรับปรุง ไม่ชอบงานก็หางานใหม่ ฝึกใหม่ ค้นหาความหมายในชีวิต ตั้งเป้าหมาย และก้าวไปสู่มัน ความแข็งแกร่งของพลังงานของบุคคลนั้นจำเป็นต้องได้รับการบำรุงรักษาและเสริมกำลังอย่างต่อเนื่อง
