ความปรารถนาที่จะเข้าใจตัวเองมักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่พึงพอใจในตัวเอง คุณรู้สึกว่าบางสิ่งในชีวิตของคุณไม่ได้เป็นไปตามที่คุณต้องการ หรือเมื่อคุณทำสิ่งเดียวกันในบางสถานการณ์ คุณรู้ว่ามันไม่ถูกต้อง แต่ไม่มีทางออก
ปกติคนจะพยายามรู้จักตัวเองอย่างไร? พวกเขาอ่านหนังสือ พยายามผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาเกี่ยวกับตัวเอง หาคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน และคนที่เคยประทับใจในหัวข้อการพัฒนาตนเอง
นอกจากนี้ผู้คนเริ่มเก็บไดอารี่หรือบล็อกโดยที่จดความคิดและวิเคราะห์เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา นี่เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์มากในการรู้จักตนเอง ทำให้รู้ว่าความวิตกกังวลนั้นมาจากไหน นอกจากนี้ การมองตัวเองจากภายนอกเป็นสิ่งสำคัญทีเดียว และหากบางครั้งการประเมินการกระทำของคุณเป็นเรื่องยาก เมื่ออ่านอย่างถี่ถ้วน คุณจะสามารถมองสถานการณ์ ความคิดและการกระทำของคุณด้วยสายตาของบุคคลที่สาม
หลายคนอยู่ภายใต้ความสมบูรณ์แบบพวกเขาตั้งเป้าหมายในอุดมคติสำหรับตนเองและเหน็ดเหนื่อยจากความสำเร็จ ความรู้สึกหลักคือความกลัวที่จะล้มเหลวต่อหน้าสาธารณชนมีความปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง แต่มองชีวิตจริง ท้ายที่สุดแล้วไม่มีอุดมคติในธรรมชาติ มองออกไปนอกหน้าต่าง - ที่ต้นไม้หรือหิน พวกเขาปรากฏตัวต่อหน้าเราในรูปแบบดั้งเดิมโดยไม่ต้องคำนึงถึงมาตรฐานของความงามและความสมบูรณ์แบบ สำหรับบางคน น้ำหนักในอุดมคติคือ 65 กก. และสำหรับบางคน - 45 และมีส่วนสูงเท่ากัน และจนกว่าน้ำหนักจะถึงตัวเลขนี้คน ๆ หนึ่งจะอดอาหารแทะตัวเองและไม่สามารถตกหลุมรักกับสิ่งที่เขาเป็นได้ อันที่จริง การรักตนเองไม่ได้มีลักษณะเฉพาะใดๆ เลย มันเหมือนกับความรู้สึกของแม่: แม่รักลูกเพียงในสิ่งที่เขาเป็น คุณต้องปฏิบัติต่อตัวเองในลักษณะเดียวกัน
ไม่สำคัญว่าคุณหน้าตาหรือน้ำหนักเท่าไหร่ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะเจอเนื้อคู่ของคุณหรือไม่ หรือเธอจะอยู่ที่อื่นในอนาคต หากคุณมีความไม่พอใจกับตัวเองและตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเอง การดำเนินการตามนั้นในความเห็นของคุณจะเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ นี่เป็นวิธีที่ผิด
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายใด ๆ ก่อนอื่นคุณต้องฟังความต้องการของคุณและดำเนินการตามนั้น นอกจากจะต้องมีความมั่นใจในตนเองแล้ว และหากปราศจากความรัก เรื่องนี้ก็เป็นไปไม่ได้
เข้าใจตัวเอง รู้ใจตัวเองเล่นเกม พฤติกรรมไม่เหมาะสม และสนุกกับชีวิต? บ่อยครั้งที่ผู้หญิงหันไปหานักจิตวิทยาด้วยคำถามดังกล่าว ในเรื่องนี้ ผู้หญิงมีความคล้ายคลึงกับแมวมาก: คุณคิดว่าแมวสามารถอยู่ในท่าที่อึดอัดและอึดอัดได้มากแค่ไหน? ลองทดลอง. คุณไม่น่าจะมีเวลานับถึง 10
ความเข้มแข็งของผู้หญิงอยู่ในความจริงที่ว่าพวกเขาไม่กลัวดูเหมือนอ่อนแอ ถ้ามันแย่ อึดอัด หรือเจ็บอะไร ผู้หญิงจะพยายามเปลี่ยนสภาพของตัวเองให้ดีขึ้น แน่นอน คุณไม่ควรทำให้ทุกคนอยู่ภายใต้ขยะเดียวกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่ผู้หญิงยอมรับจุดอ่อนของตนได้ง่ายกว่าผู้ชาย พวกเขาสามารถเปลี่ยนวิธีแก้ปัญหาไปสู่ความสำเร็จตามเป้าหมายได้ พวกเขาตั้งภารกิจในการทำความเข้าใจตนเองและเริ่มแก้ปัญหาในทุกวิถีทาง
