คุณแม่หลายคนกำลังรออยู่การเกิดของทารกพวกเขาถามตัวเองว่าการให้นมบุตรหลังคลอดคุ้มค่าหรือไม่? มีคนเข้าใจผิดว่าหลังจากหมดระยะเวลาการเลี้ยงลูกด้วยนมเต้านมจะสูญเสียรูปร่างเดิมและบางคนก็หมดความอดทนเมื่อแพทย์แนะนำให้ใช้ทารกกับเต้านม "ตามความต้องการ" มาดูกันว่าคุณแม่ยุคใหม่ถนัดเรื่องอะไรและเข้าใจผิดกันมาก
![การให้นมคือ](/images/novosti-i-obshestvo/horoshaya-laktaciya-eto-zalog-zdorovya-vashego-rebenka.jpg)
คุณรู้หรือไม่ว่าชื่อวิทยาศาสตร์สำหรับกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือการผลิตน้ำนมคืออะไร? ถูกต้องนี่คือการให้นมบุตร นมแม่ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมในหมู่คุณแม่ที่อายุน้อย ไม่เพียงพอหากตรงเวลาและถูกต้องพบแนวทางในการจัดระเบียบการให้อาหาร เหตุใดจึงมักเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่ปริมาณน้ำนมที่ผลิตลดลงเมื่อเวลาผ่านไป? ต้องจำไว้ว่าปริมาณของมันเป็นสัดส่วนโดยตรงกับความถี่ที่คุณแนบทารกเข้าเต้า นอกจากนี้ตามที่กุมารแพทย์หลายคนการให้อาหารเทียมและการให้นมบุตรที่ดีเป็นแนวคิดที่เข้ากันไม่ได้
ผู้เชี่ยวชาญที่ปฏิบัติตามคำแนะนำของ WHO(องค์การอนามัยโลก) ให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงแม้จะมีร้านขายนมผงสำหรับทารกมากมายและแคมเปญโฆษณาจำนวนมากที่โน้มน้าวคุณแม่ที่อายุน้อยถึงประโยชน์และความสะดวกสบายของโภชนาการเทียมให้พยายามให้นมแม่ให้นานที่สุดซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง สำหรับทารกเท่านั้น
การให้นมที่ดีไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมารดาด้วย
ตามข้อมูลที่เผยแพร่ในรายงานWHO การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์อย่างยิ่งไม่เพียง แต่ต่อสุขภาพของทารกเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูร่างกายของมารดาหลังคลอดบุตรด้วย ในสิ่งพิมพ์เหล่านี้เราสามารถพบการหักล้างตำนานทั่วไปเช่นนี้ว่ารูปร่างของเต้านมของแม่ยังสาวเปลี่ยนไปในระหว่างกระบวนการให้นม ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าการเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมเกิดขึ้นแล้วในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อเต้านมมีปริมาณเพิ่มขึ้นอย่างมากเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดและการให้นมบุตร
นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังมีประโยชน์ต่อผู้ที่ในช่วงเวลาที่ให้นมลูกทารกจะเริ่มสร้างฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ยังสาวอันเป็นผลมาจากการที่มดลูกหดตัวกลับสู่รูปแบบปกติ ดังนั้นการให้นมบุตรที่จัดอย่างถูกต้องเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ที่อายุน้อยในการฟื้นคืนความสามัคคีและความงามในอดีต
บางครั้งคุณแม่หลายคนก็เริ่มคิดว่าปริมาณของนมลดลงอย่างรวดเร็วและเปลี่ยนไปใช้สารผสมเทียม ควรทำอย่างไรตั้งแต่แรกเพื่อป้องกันปัญหานี้? ก่อนอื่นคุณต้องให้นมลูกให้บ่อยที่สุดและให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารที่เพิ่มการผลิตน้ำนม
![ผลิตภัณฑ์ให้นมบุตร](/images/novosti-i-obshestvo/horoshaya-laktaciya-eto-zalog-zdorovya-vashego-rebenka_3.jpg)
ผลิตภัณฑ์สำหรับการให้นมบุตรในอาหารของมารดาที่ให้นมบุตรควรแสดงด้วยผลิตภัณฑ์จากนมปลาสัตว์ปีกเนื้อลูกวัวผักและผลไม้ตามฤดูกาล กุมารแพทย์ยังแนะนำให้อาบน้ำอุ่นเต้านมก่อนให้นมทารกและไม่ควรกังวลใจ
อย่าลืมว่าการให้นมบุตรเป็นสิ่งพิเศษกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายผู้หญิง เพื่อให้สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (ดังนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าทารกมีสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต) เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องอารมณ์ดีอยู่เสมอเนื่องจากอารมณ์เชิงลบจะยับยั้งการผลิตน้ำนมแม่