วิธีคำนวณวันตกไข่ของคุณอย่างแม่นยำ

คู่รักสุขภาพดีฝันอยากเป็นพ่อแม่ทารกที่สวยงามวิธีการคำนวณการตกไข่จะช่วยให้คุณเห็นแถบสองอันที่หวงแหนในการทดสอบโดยเร็วที่สุด ความจริงก็คือว่าแม้แต่คู่สมรสที่อายุน้อยที่มีสุขภาพดีก็สามารถมีปัญหากับการปฏิสนธิได้ เหตุผลนี้ง่าย วันแห่งความสนิทสนมอาจไม่ตกอยู่ในช่วงเวลาที่ "อุดมสมบูรณ์" ที่สุดของวัฏจักร - การตกไข่ มีหลายวิธีในการคำนวณวันตกไข่เพื่อเพิ่มโอกาสในการปฏิสนธิ

การตกไข่: เมื่อมันมา

คิดถึงความพิเศษของตัวเองรอบประจำเดือนเริ่มต้นตามกฎแล้วผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ แม้ว่าวิธีการคุมกำเนิดแบบปฏิทินก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน: ทั้งคู่ละเว้นจากความสนิทสนมในวันที่ "อันตราย" เมื่อมีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการคำนวณวันตกไข่และเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์และเพื่อให้มีบุตรโดยเร็วที่สุดควรกลับไปเรียนหลักสูตรกายวิภาคศาสตร์ของโรงเรียน

การตกไข่คือการปลดปล่อยไข่ที่พร้อมสำหรับการตกไข่ปฏิสนธิจากรูขุมขน ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือน แม้ว่าจะอยู่ในขอบเขตปกติ หากการตกไข่เกิดขึ้นสองสามวันก่อนหน้าหรือหลังจากนั้น ด้วยรอบมาตรฐาน 28 วัน (ซึ่งเรียกว่าค่าเฉลี่ยสีทอง) การตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 14 ของวัฏจักร

ทันทีที่การตั้งครรภ์เกิดขึ้น ดังต่อไปนี้ไข่หยุดสุก การตกไข่ (เช่น การมีประจำเดือน) ลดลงชั่วขณะหนึ่ง หลังจากที่ทารกเกิด วัฏจักรจะกลับคืนมา และสตรีสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้ง การตกไข่ครั้งแรกเกิดขึ้นไม่นานก่อนมีประจำเดือน - ประจำเดือนครั้งแรก ครั้งสุดท้ายคือประมาณสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายก่อนหมดประจำเดือน

ไข่พร้อมปฏิสนธิเคลื่อนไหวตามท่อนำไข่ถึงมดลูก (ระหว่างทางสามารถพบกับตัวอสุจิ) - สิ่งนี้เกิดขึ้นภายในประมาณ 24 ชั่วโมง การตกไข่เกิดขึ้นเพียงเดือนละครั้งเท่านั้น สำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์ การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันจะต้องเกิดขึ้นในเวลานี้ หากความใกล้ชิดเกิดขึ้นเร็วกว่านี้เล็กน้อย โอกาสในการตั้งครรภ์ก็ยังคงอยู่ เนื่องจากสเปิร์มยังสามารถปฏิสนธิในระบบสืบพันธุ์ของสตรีได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์

วิธีการคำนวณปฏิทิน

วิธีการคำนวณวันตกไข่อย่างแม่นยำ?มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ โดยมีระดับความน่าจะเป็นที่แตกต่างกัน วิธีที่ง่ายที่สุด แต่ค่อนข้างไม่น่าเชื่อถือคือวิธีปฏิทิน วิธีการนับ? ไข่จะโตเต็มที่ประมาณ 14 วันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป (อาจเบี่ยงเบนไปสองวันในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่นก็ได้) ในการคำนวณวันตกไข่ คุณจำเป็นต้องทราบวันที่เริ่มต้นโดยประมาณของรอบถัดไป ที่นี่ความซับซ้อนในการกำหนดวันสำคัญนี้ด้วยวิธีปฏิทินก็ยากเช่นกัน

ด้วยรอบ 28 วัน การตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณในวันที่ 12-16 (28-14 และ ± 2 วัน) รอบคือ 26 วัน? การคำนวณการตกไข่เป็นเรื่องง่าย ควรทำในลักษณะเดียวกัน: 26-14 = 12 และ ± 2 วัน ดังนั้นไข่จะพร้อมสำหรับการปฏิสนธิประมาณ 10-14 วัน วันที่ที่แน่นอนขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายผู้หญิง การปรากฏตัวของความเครียด โภชนาการและปัจจัยอื่นๆ

อีกตัวอย่างหนึ่ง: วิธีการคำนวณการตกไข่?รอบ 30 วันเป็นข้อมูลดิบ เราลบ 14 วันจากระยะเวลารอบ (30 วัน) ปรากฎว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 16 หากคุณนับตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ตอนนี้คุณต้องออก ± 2 วัน ดังนั้น ความพยายามที่จะตั้งครรภ์ควรจะมีความกระตือรือร้นมากขึ้นในช่วงเวลาตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 18 ของวัฏจักร

คุณไม่สามารถพึ่งพาวิธีปฏิทินที่มีรอบเดือนไม่สม่ำเสมอได้ ในกรณีนี้ควรใช้วิธีอื่นในการคำนวณวันตกไข่

เครื่องคิดเลขการตกไข่

เครื่องคิดเลขใช้วิธีปฏิทินมีแอพมือถือมากมายที่สามารถช่วยคุณคำนวณวันที่คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ได้มากที่สุด ในแอปพลิเคชันดังกล่าว ผู้หญิงสามารถทำเครื่องหมายได้ไม่เฉพาะวันที่เริ่มมีเลือดออก แต่ยังรวมถึงความรู้สึกของเธอ ธรรมชาติของการปลดปล่อย อุณหภูมิพื้นฐาน ปริมาณน้ำที่ดื่ม น้ำหนัก และตัวชี้วัดอื่นๆ

ข้อได้เปรียบเพียงอย่างเดียวของแอพมากกว่าการคำนวณวันที่ดีบนกระดาษคือระบบอัจฉริยะวิเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดที่ผู้หญิงป้อน หากมีความสม่ำเสมอระหว่างสภาวะสุขภาพและระยะของวัฏจักร (แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะอ่อนไหวต่อการตกไข่และแนวทางการมีประจำเดือนโดยความรู้สึกส่วนตัวเท่านั้น) เครื่องคิดเลขจะแก้ไขวัฏจักร แน่นอนว่าเพื่อให้สิ่งนี้ได้ผล คุณต้องทำการสังเกตการณ์เป็นระยะเวลาหลายเดือน

แอปพลิเคชั่นมือถือต่อไปนี้สามารถคำนวณการตกไข่ตามวันของรอบ:

• โฟล
• ปฏิทินประจำเดือน.
• วงจรความรัก.

ทั้งหมดสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนการนัดหมายเม็ดหรือวันมงคล ดูพยากรณ์ภาวะเจริญพันธุ์ สร้างกราฟอุณหภูมิและน้ำหนัก แอปพลิเคชั่นสะดวก มีอินเทอร์เฟซที่สวยงามและฟังก์ชั่นมากมาย Flo นำเสนอบทความ การทดสอบ และโอกาสในการสร้างเครือข่ายกับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์มากขึ้น โดยวิธีการเลือกวัสดุที่มีประโยชน์โดยคำนึงถึงลักษณะของสถานะสุขภาพของผู้หญิง ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นการตกเลือดประจำเดือนอย่างหนัก แอปพลิเคชันจะเสนอบทความที่อธิบายปริมาณการหลั่งจำนวนมาก

ความรู้สึกส่วนตัว

วิธีคำนวนวันไข่ตกแบบไม่ปกติวงจร? ผู้หญิงหลายคนบ่นว่ามีอาการตกไข่ เป็นลักษณะความเจ็บปวดของความรุนแรงที่แตกต่างกันในช่องท้องส่วนล่าง ตามกฎแล้วความรู้สึกไม่สบายจะได้รับการแปลทางด้านซ้ายหรือด้านขวา นี่เป็นตัวบ่งชี้ว่าไข่สุกจากด้านใด

บางส่วนของเพศที่ยุติธรรมพวกเขาสังเกตเห็นกิจกรรมทางเพศที่เพิ่มขึ้นในตัวเอง (สิ่งนี้มีอยู่ในธรรมชาติในช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุดผู้หญิงจะรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น) ความแข็งแกร่งและพลังงานที่เพิ่มขึ้น บางคนบ่นเรื่องความอ่อนโยนและเจ็บเต้านม อาการบวมน้ำที่เกิดจากการกักเก็บของเหลวในร่างกาย อาการกำเริบของความรู้สึกและความรู้สึก: กลิ่น เสียง กลิ่น

กลางวงอาจจะนองเลือดการปลดปล่อยที่เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างกะทันหันก่อนการตกไข่ หากขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในขณะเดียวกันก็จะมีจุดด่างเล็กน้อยจากระบบสืบพันธุ์ สัญญาณของการตกไข่คือการอ่อนตัวและการขยายตัวของปากมดลูกมันเพิ่มขึ้นรับตำแหน่งในส่วนบนของช่องคลอด

ตกขาวในช่วงตกไข่

ธรรมชาติของการปลดปล่อยก็เปลี่ยนไปเช่นกัน - สิ่งนี้ช่วยได้คำนวณวันตกไข่ ด้วยวัฏจักร 25 วัน จากประมาณ 8-9 วัน การปลดปล่อยจะกลายเป็นน้ำ และใกล้การตกไข่แล้ว หากเกิดขึ้นในช่วงกลางของวัฏจักร เมือก โปร่งใส และยืดได้ดี พวกมันอาจคล้ายกับไข่ขาวดิบ จำนวนวันที่มีการปลดปล่อยดังกล่าวลดลงตามอายุ ดังนั้นในเด็กผู้หญิงอายุยี่สิบปี พวกมันสามารถอยู่ได้นานถึงห้าวัน (การคายประจุที่นานขึ้นจะสังเกตเห็นได้ง่ายกว่า) และในผู้หญิงที่อายุสี่สิบ - สูงสุดหนึ่งหรือสองวัน

การทดสอบการตกไข่

วิธีคำนวนวันไข่ตกแบบไม่ปกติวงจร? วิธีการที่ให้ข้อมูลดีมากคือการใช้แผ่นทดสอบเพื่อกำหนดวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ การทดสอบทำงานบนหลักการเดียวกับการทดสอบการตั้งครรภ์ รีเอเจนต์ไม่เพียงกำหนด hCG (ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่เรียกว่า) แต่ LH - ฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาระหว่างการตกไข่ มีแถบที่จำเป็นต้องจุ่มลงในวัสดุเพื่อการวิจัย ซึ่งประกอบสำเร็จแล้วในภาชนะที่สะอาด คุณสามารถใช้การทดสอบไอพ่นซึ่งเพียงพอที่จะทดแทนภายใต้กระแสปัสสาวะ

คุณสามารถเริ่มใช้การทดสอบได้ที่ aboutวันที่แปดของวัฏจักร หากออกโดยเฉลี่ย 28 วัน หากวัฏจักรไม่ปกติ คุณจะต้องคำนวณค่าเฉลี่ยเลขคณิตระหว่างค่าที่ยาวที่สุดและค่าที่สั้นที่สุด แล้วเริ่มจากระยะเวลาผลลัพธ์ การทดสอบควรทำวันละครั้งหรือสองครั้ง (เช้าหรือเช้าและเย็น) ไม่นานก่อนการตกไข่ แถบที่สองจะปรากฏขึ้นในการทดสอบ ซึ่งหมายความว่าเวลาที่เหมาะสมจะมาถึงในอีกไม่กี่ชั่วโมง สามารถพยายามมีบุตรได้

การรักษาแผนภูมิ BT

อนุญาตให้ใช้แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานกำหนดวันตกไข่แม้จะมีรอบที่ผิดปกติ ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิในทวารหนักหรือช่องคลอดทุกวัน (ทันทีหลังจากตื่นนอนอย่างน้อย 4 ชั่วโมง) คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์หรือปรอทก็ได้ การวัดด้วยเครื่องมือเพียงชิ้นเดียวและในที่เดียวตลอดวงจรเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น

ไม่นานก่อนถึงวันมงคล อุณหภูมิลดลงเล็กน้อยแล้วเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 0.4 องศาเซลเซียส สัญญาณที่แม่นยำของการปล่อยไข่ออกจากรูขุมขนคืออุณหภูมิ 37 องศาหรือมากกว่าเป็นเวลาสามวันติดต่อกัน วิธีนี้ไม่ดีตรงที่เวลาที่เหมาะสมที่สุดจะพบได้หลังจากการตกไข่แล้วเท่านั้น

คำนวณการตกไข่ด้วยอัลตราซาวนด์

นี่เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการอนุญาตคำนวณวันมงคล การตรวจสอบโดยใช้อัลตราซาวนด์เป็นการสังเกตแบบไดนามิกของการเจริญเติบโตและการเจริญเติบโตของรูขุมขน การสำรวจจะดำเนินการเป็นเวลาหลายวันติดต่อกันเพื่อสร้างความจริงของการตกไข่และกำหนดเวลาที่เริ่มมีอาการ วิธีนี้ใช้ในการรักษาภาวะมีบุตรยากและการเตรียมเด็กหลอดแก้ว

ด้วยวงจรที่ไม่ปกติ

หากวัฏจักรไม่ปกติ ดังนั้นสำหรับเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ คุณควรใช้แผ่นทดสอบ กราฟอุณหภูมิพื้นฐาน หรือการคำนวณด้วยอัลตราซาวนด์ นี่เป็นวิธีการที่ให้ข้อมูลมากที่สุดที่จะช่วยให้คุณกำหนดวันที่ดีที่สุดและตั้งครรภ์ทารกที่รอคอยมานานโดยเร็วที่สุด