วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น?

ราพันเซลไม่รู้เคล็ดลับยังไงทำให้ผมยาวเร็วขึ้น และประเด็นทั้งหมดคือไม่มีสูตรใดในอุดมคติสำหรับการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและให้ความหนาแน่นเป็นพิเศษ ผมยาวขึ้นประมาณหนึ่งเซนติเมตรทุกเดือน อย่างไรก็ตาม ยังมีแง่บวกอีกด้วย ตามพันธุกรรมแล้ว ทุกคนมีอัตราการเติบโตที่แน่นอน ดังนั้นจึงมีสูตรอาหารที่ช่วยให้คุณกระตุ้นกระบวนการนี้ได้เล็กน้อย ลองดูที่บางส่วนของพวกเขา แต่ค่อนข้างง่าย

วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น: สระผมให้ถูกวิธี

ขั้นตอนการซักเป็นประจำช่วยรักษาผมสุขภาพดีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้แชมพูที่อุดมด้วยสารอาหาร คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยโปรตีนซึ่งหาซื้อได้ตามร้านค้าหลักหรือร้านเฉพาะทาง ก่อนที่คุณจะซื้อ คุณควรแน่ใจว่ามันจะไม่ส่งผลเสียต่อเส้นผมของคุณ ก่อนซื้อแชมพูนี้หรือแชมพูนั้น คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับประเภทของผมเสียก่อน เพื่อที่จะรู้ว่าวิธีการรักษาแบบใดจะได้ผลกับคุณมากที่สุด หลังสระผมควรเป็นเงางามและนุ่มสลวย และหลังการเป่าแห้งผมไม่ควรแห้งและเป็นมัน หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณควรเปลี่ยนแชมพู

วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น: ขั้นตอนการรักษา

บำรุงผมอย่างน้อยเดือนละครั้งขั้นตอนทางการแพทย์ต่างๆ หากคุณมีปลายแตก คุณควรไปหาผู้เชี่ยวชาญที่จะตัดมันให้คุณ มันคุ้มค่าที่จะตัดผมของคุณในแบบที่คุณชอบโดยเลือกรูปทรงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเอง หลังจากขั้นตอนดังกล่าว ผมจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและจะเริ่มงอกเร็วขึ้น หากทรงผมของคุณสั้นเกินไป คุณควรปล่อยให้มันยาวขึ้น จากนั้นจึงจัดทรงตามต้องการ

วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น: นวดศีรษะ

ในร่างกายของเรา ทุกอย่างทำงานเพื่อบางคนหลักการบางอย่าง โดยการไหลเวียนของเลือดที่เหมาะสม ออกซิเจนจะไหลไปยังทุกส่วนของร่างกาย ช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างถูกต้อง ถ้าเราพูดถึงเรื่องเส้นผม กลไกเดียวกันก็ทำงานที่นี่ การนวดหนังศีรษะเป็นเวลาห้าถึงสิบนาทีทุกวันสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม การแปรงผมอย่างมีประสิทธิภาพด้วยแปรงนวดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมวิธีหนึ่งในการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ใช้ปลายแปรงแตะประมาณร้อยครั้ง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอย่างเห็นได้ชัด

วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น: อย่าสร้างทรงผมที่ซับซ้อนและไม่ทำร้าย

แน่นอน คุณต้องการให้ดูดีอยู่เสมออย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรสร้างทรงผมที่ซับซ้อนบนหัวของคุณบ่อยเกินไป การดึง ม้วนงอ และรักษาผมด้วยอุปกรณ์ไฟฟ้าทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อโครงสร้างเส้นผมทั้งหมด ซึ่งมักจะทำให้ผมร่วงได้

มันคุ้มค่าที่จะหลีกเลี่ยงขั้นตอนต่าง ๆ สำหรับการประมวลผลผมเนื่องจากสามารถทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้อย่างมาก การทำสี การทำให้ขาวขึ้น การทำทรีตเมนต์โดยใช้สารเคมีจะทำให้เกิดอันตรายเท่านั้น ซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าผมของพวกเขาเริ่มแตก เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสม ขอแนะนำให้รักษาลอนผมด้วยน้ำมันร้อน ด้วยขั้นตอนดังกล่าวทำให้หนาและเขียวชอุ่ม

สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้น: ทานวิตามิน

มันคุ้มค่าที่จะรับจำนวนที่ต้องการทุกวันวิตามินรวมซึ่งจะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม การศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้ผมร่วงและกระดูกแข็งแรงได้ ควรปรึกษาแพทย์ที่จะสั่งอาหารเสริมที่จำเป็นซึ่งมีธาตุเหล็กในปริมาณที่ต้องการ มันคุ้มค่าที่จะกินอาหารที่มีสารอาหารและวิตามินอิ่มตัวสูงสุด

โดยสรุปเราสามารถพูดได้ดังต่อไปนี้ หากคุณใช้คำแนะนำเหล่านี้ เมื่อเวลาผ่านไปผมของคุณจะเป็นแบบที่คุณต้องการ