สิ่งที่ดีสำหรับผิวหน้า? ยิมนาสติก!

ในความพยายามที่จะรักษายิมนาสติกใบหน้าที่อ่อนเยาว์ได้กลายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดราคาไม่แพงและเร็วที่สุด ผู้ชายและผู้หญิงหลายคนสวมหน้ากากหลายแบบมาหลายปีแล้วและคนที่มีเงินก็แค่ปรับโฉม แต่ทั้งหมดนี้ต้องใช้เงินทุนจำนวนมาก แล้วคำถามก็เกิดขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่มีประโยชน์มากกว่าสำหรับผิวหน้า ยิมนาสติกไม่เพียง แต่ฟรีเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดริ้วรอยคางสองชั้นและความไม่สมบูรณ์แบบอื่น ๆ อีกมากมาย

ยิมนาสติกสำหรับใบหน้า: ใครต้องการและเมื่อไหร่?

เมื่ออายุประมาณสามสิบผู้หญิงทุกคนจะเริ่มใส่ใจกับความจริงที่ว่าผิวของเธอซีดจาง หลายคนวิ่งไปที่ร้านซื้อครีมลดริ้วรอยเป็นจำนวนมากใช้เงินเป็นจำนวนมาก แต่แครอลแมกจิโออ้างว่าวิธีที่ได้ผลที่สุดในการรักษาความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้าคือยิมนาสติก ท้ายที่สุดแล้วเมื่อมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นสาว ๆ ก็พยายามที่จะกำจัดมันออกด้วยความช่วยเหลือของฟิตเนส แล้วทำไมไม่ใช้แบบเดียวกันกับการปรับโฉมล่ะ? นอกจากนี้เธอยังเป็นผู้สร้างเทคนิคพิเศษที่คุณสามารถกระชับและฟื้นฟูผิวของใบหน้าได้ สิ่งที่ต้องมีคือฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ที่นี่เช่นเดียวกับในฟิตเนสคุณสามารถข้ามคลาสได้สองสามคลาสและจำเป็นต้องมีคลาสสี่คลาสเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน

ยิมนาสติกสำหรับใบหน้า: แบบฝึกหัดและบทวิจารณ์บางส่วน

หลายคนจะสงสัยว่ามันมีประสิทธิภาพหรือไม่ยิมนาสติกสำหรับใบหน้า บทวิจารณ์ของสาว ๆ หลายคนยืนยันว่าเป็นเช่นนั้นแน่นอน และ Carol Maggio เองก็ดูฟิตมาก หากเปรียบเทียบภาพถ่ายจะเห็นว่าเธออายุน้อยกว่า แต่ใช้เวลาไม่กี่ปีในการพัฒนาวิธีการ นี่คือคำอธิบายของแบบฝึกหัดบางส่วน:

• สำหรับการยกเปลือกตา:วางนิ้วกลางไว้ที่ดั้งจมูกและนิ้วชี้ที่มุมตา จากนั้นให้หลับตาพยายามทำเช่นนี้กับเปลือกตาล่าง ยิมนาสติกใช้เวลา 2-3 นาที
• การยกหน้าผากและการทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน: วางนิ้วเหนือคิ้วและลดระดับลงแล้วยกด้วยมือ
• การออกกำลังกายเพื่อเอาคางสองชั้นออก: ยืดริมฝีปากล่างของคุณเงยหน้าขึ้น และพยายามดึงคางของคุณให้สูงที่สุด

การออกกำลังกายแบบยกกระชับยังมีอีกมากมายใบหน้า แต่ก่อนอื่นคุณสามารถใช้สิ่งเหล่านี้ได้ และภายในหนึ่งสัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงบนใบหน้าของคุณ โดยทั่วไปควรเล่นยิมนาสติกอย่างน้อย 15-20 นาทีต่อวัน

สำหรับยิมนาสติกใบหน้า: ประสิทธิผล

หากคุณยังไม่เชื่อเช่นนั้นยิมนาสติกบนใบหน้าช่วยได้จริงๆลองใช้กับตัวเอง ตามที่ผู้สร้างกล่าวว่าผลกระทบจะเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไปสิบวัน สิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณคือการเรียนคุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินใด ๆ

ยิมนาสติกมีผลกับใบหน้าหรือไม่?ภาพถ่ายของสาว ๆ หลายคนพิสูจน์ได้ว่าเธอช่วยได้จริงๆ ในการเริ่มต้นคุณต้องเรียนรู้และเรียนรู้บทเรียนพื้นฐาน หลังจากนั้นคุณจะไปทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่ซับซ้อนมากขึ้นได้ มีระดับความยากทั้งหมดเก้าระดับโดยแต่ละระดับจะมีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นเรื่อย ๆ

วิดีโอสอนสร้างโดย Carol Maggio และอื่น ๆมีประสิทธิภาพมากกว่าหนังสือที่เธอเขียน หลังจากอ่านแล้วจะไม่สามารถเข้าใจได้เสมอไปว่าต้องทำอย่างไรและอย่างไร และในวิดีโอทุกอย่างชัดเจนและเข้าใจได้ทุกอย่างถูกแสดงและบอกไว้ที่นั่น ผู้สร้างยังแนะนำให้ถ่ายภาพใบหน้าของเธอซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้เห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้น ท้ายที่สุดการมองตัวเองในกระจกทุกวันคุณจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ แต่ถ้าคุณเปรียบเทียบภาพถ่าย "ก่อน" และ "หลัง" ผลลัพธ์จะค่อนข้างจับต้องได้

ครั้งแรกที่คุณออกกำลังกายคุณจะรู้สึกแสบร้อนและอาจไม่สบายตัว แต่เมื่อเวลาผ่านไปกล้ามเนื้อของใบหน้าจะชินกับภาระ และชั้นเรียนจะกลายเป็นเรื่องง่ายและเป็นเรื่องธรรมดา สำหรับใบหน้ายิมนาสติกถือเป็นวิธีที่มีประโยชน์ที่สุดในการรักษาความเยาว์วัยและยังเป็นที่น่าสังเกตว่ามันไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เช่นครีม และผลที่ได้รับนั้นดีกว่า (และปลอดภัย) กว่าการทำศัลยกรรมมาก ดังนั้นจึงควรออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งเดือนทำความคุ้นเคยกับภาระและได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมแทนที่จะใช้โชคสำหรับขั้นตอนที่ไม่สามารถเข้าใจได้ในการฟื้นฟู แต่ทางเลือกนั้นเป็นของคุณเสมอและคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการยิมนาสติกหรือไม่