ชื่อ "เบรกแดนซ์" ไม่ถูกต้องทั้งหมดเป็นการถูกต้องที่จะเรียกรูปแบบนี้ว่าพังทลายหรือ beboing คุณจะอธิบายสไตล์นี้ได้อย่างไร? นี่คือวัฒนธรรม ศิลปะ สปิน การเคลื่อนไหวสุดขั้ว ตลอดจนทิศทางของฮิปฮอป มันเต้นครั้งแรกบนถนนในนิวยอร์กในยุค 70 ก่อนหน้านี้ การทำลายคือการเต้นรำของวัฒนธรรมใต้ดินหรือใต้ดิน ต่อมา ชาวเปอร์โตริกันได้เพิ่มองค์ประกอบของคาโปเอร่าที่ดูเหมือนโลดโผน (สกรู ตีลังกา) วิธีการเรียนรู้ที่จะทำลายการเต้นรำที่บ้าน?
เพลงอกหัก
คุณได้ตั้งงานให้ตัวเอง:"อยากเรียนเต้นเบรคแดนซ์"? แล้วเลือกเพลงก่อน ด้วยเหตุนี้ การรีมิกซ์แทร็กฮิปฮอปแบบเร่งความเร็วจึงเหมาะสม เช่นเดียวกับเพลงบีตบีต เช่น Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs และอื่นๆ
วิธีการเรียนรู้ที่จะหยุดเต้นที่บ้าน: การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน
1. ตัดราคานั่งบนพื้น ขาข้างหนึ่งงอเข่าและนิ้วเท้า อีกข้างหนึ่งต้องเหยียดไปข้างหน้า ปลายเท้ามองขึ้น ต่อไปเราเอาขาที่ยื่นออกไปด้านข้างแล้วตัดขาที่สองแล้วกลับไปที่ตำแหน่งเดิมโดยไม่งอ
2. ยอดคงเหลือ เรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลของคุณรับตำแหน่งที่จะดันขึ้นบนพื้นพิงมือข้างหนึ่งแล้วพยายามทรงตัวให้อยู่ในนั้น ควรยกศอกขวาขึ้นไปที่ท้อง ถ่ายน้ำหนักไปที่แขนนี้โดยไม่เสียการทรงตัว
3. แก้วน้ำ คุณต้องนอนหงาย พลิกตัวแล้วยกร่างกายขึ้นในอ้อมแขน แล้วล้มลงอีกเรื่อยๆ
4. รูดคุณต้องยืนบนมือข้างหนึ่ง ลำตัวขนานกับพื้น ไม่หย่อนคล้อย และพลิกตัวไปด้านข้าง ยกมืออีกข้างขึ้นเพดาน คุณสามารถเปลี่ยนมือของคุณก่อนและในขณะเดียวกันก็หันร่างกายไปในทิศทางตรงกันข้าม ร่วมกับการเปลี่ยนแขน คุณต้องกระโดดด้วยขาทั้งสองข้าง
5. อนาคต นี่คือการเคลื่อนไหวของขา ซึ่งรวมถึงการทอ ทางเดิน การก้าวเท้าเป็นจังหวะทั่วร่างกาย และการวิ่ง
6. การเคลื่อนที่แบบหมุนหรือแบบเคลื่อนที่ สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบของการหมุนที่สร้างความตื่นตาตื่นใจให้กับความงดงาม ตัวอย่างเช่น "ปู" - ลำตัวหมุนในแนวนอนบนแขนและแยกขาเป็นเกลียว
7. พาวเวอร์ทริกซ์ การเคลื่อนไหวของพลังที่คิดไม่ถึงหากไม่มีการฝึกทางกายภาพที่เหมาะสม
8. สลักเสลา ซึ่งรวมถึงการซีดจางในตำแหน่งต่างๆ
เคล็ดลับ
วิธีการเรียนรู้ที่จะทำลายการเต้นรำที่บ้าน? แน่นอนว่าเรื่องนี้ไม่ง่ายเกินไป แต่มันเป็นเรื่องจริงทีเดียว หากต้องการเรียนเต้นเบรกแดนซ์ที่บ้าน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณในการเริ่มต้น:
- องค์ประกอบทางเทคนิคทั้งหมดจะต้องใช้ความอดทนจากคุณ ดังนั้นจงเรียนรู้ความอดทนและความอดทน ไม่ใช่ทุกอย่างจะสำเร็จตั้งแต่ครั้งแรกหรือครั้งที่ห้า
- เมื่อแสดงโลดโผนกายกรรม ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือโค้ช
- เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ อย่าลืมวอร์มอัพและคูลดาวน์ - วอร์มกล้ามเนื้อให้ดี
- ระมัดระวังในการเคลื่อนไหว ค่อยๆ เปลี่ยนจากง่ายไปซับซ้อน
- ดำเนินการฝึกอบรมในทีม - ง่ายกว่าสังเกตความผิดพลาดของตนเองและผู้อื่นและหลีกเลี่ยงพวกเขาในอนาคต นอกจากนี้ นี่เป็นแรงจูงใจที่ดีในการเต้นได้ดีกว่าคนอื่นๆ และเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวที่เหลือเชื่อที่สุด
ตอนนี้คุณรู้วิธีเรียนเต้น เบรกแดนซ์ ที่บ้านแล้ว และนี่เป็นการเริ่มต้นที่ดี เพราะการเต้นในทิศทางนี้เป็นการทดแทนหรือเสริมกีฬาอื่นๆ ได้เป็นอย่างดี
