Често када се јави нелагодност инелагодност у стомаку, говоримо о повећаној киселости. Међутим, ретко разумемо шта је то, како се манифестује и шта је разлог. У ствари, хлороводонична киселина се производи у желуцу, што поспешује активно варење хране. Понекад његова производња прелази нормалну вредност од 1,5 јединице на празан стомак, тада треба предузети мере за уклањање последица. Па зашто се киселост понекад повећава?
Узроци и симптоматске манифестације
Првенствено утичу на ниво киселостихрану коју бирамо за свакодневну исхрану. Често се са сличном болешћу суочавају љубитељи превише зачињених и сланих јела, обилно зачињене хране, пржене са пуно уља. Такође, присуство лоших навика попут пушења и прекомерне конзумације алкохола може се приписати уобичајеним разлозима. Страствени љубитељи кафе такође су у опасности. На човеково благостање не може а да не утиче његово психолошко стање, па стога редовни стрес или честа депресија служе као провокативни фактор. Тренутно лекари кажу да је особа повећала киселост већ на почетном прегледу након детаљне историје. У овом случају нису потребна посебна истраживања. У почетној фази развоја, ова болест ни на који начин не одаје своје присуство; накнадно се јавља жгаравица, убодни бол и непријатно подригивање. Вреди одмах потражити помоћ лекара, јер се симптоми који се јављају указују на појаву озбиљних стомачних проблема.
Повећана киселост: општа правила
Изузетно се ослањати само на лечење лековимаглупо, јер већина лекова има прилично агресиван ефекат на гастроинтестинални тракт. Поред тога, једнократно одлагање непријатних сензација неће пружити потпуни опоравак, стога ћете морати радикално променити свој животни стил. На пример, треба трајно да се одрекнете лоших навика, знатно смањите количину кафе која се конзумира дневно. Усадите у себе љубав према храни и култури исхране, требали бисте јести у малим порцијама, сваки комад морате темељито жвакати. После оброка не треба пити течност сат времена, а двадесет минута пре оброка препоручује се попити чашу мирне воде. Наравно, искључујемо полупроизводе и штетне производе са високим садржајем зачина.
Прописују се пацијенти са сличном патологијомстрога дијета која укључује употребу лагане и брзо сварљиве хране. Чорбе не треба правити превише богате, пире супе су добродошле. Од поврћа је боље дати предност шаргарепи, кромпиру, карфиолу. Наравно, плодови некиселих сорти несумњиво позитивно утичу на тело. Можете направити печене јабуке или крушке. Месо и рибу (сорте са ниским садржајем масти) треба кувати углавном на пари, а не пржити. У случају погоршања болести, лекар прописује посебне лекове за високу киселост. Међутим, већи нагласак је стављен на исхрану и здрав начин живота.
