Izdavanje majčinog mleka je jedan odнајважније вештине сваке дојиље. Neophodno je u različitim slučajevima: zbog otoka majčine dojke, potrebe za hranjenjem bebe, tokom perioda laktacije. Производња млека зависи и од мајке и од бебе. Међутим, не успевају сви брзо да се хране. Због тога је потребно компетентно припремити се за овај процес. Kako pravilno iscediti majčino mleko objašnjeno je u ovom članku. Здравље жене и потпуност исхране бебе зависе од правилне технике изражавања.
Када издојити млеко
Постоји неколико ситуација у којима је дојење немогуће без изражавања:
- Прерано рођење.Беба која је прерано рођена још нема рефлекс сисања дојке. Таква деца не знају да сисају, али дојење им је заиста потребно, њихов живот и здравље могу зависити од тога. За разлику од комерцијалне формуле, мајчино млеко садржи максималну количину хранљивих материја које убрзавају развој бебе. Стога се пумпање у овом случају сматра једином исправном опцијом.
- Слаб рефлекс сисања.Многе бебе се рађају са неразвијеним рефлексима сисања. Сисају врло споро и дуго, због чега се не ждеру. Najčešće to traje samo prve nedelje nakon rođenja, a potom se beba navikava na svakodnevne napore. Ali ako se ovo nastavi dalje, vredi isključiti mogućnost ozbiljnih bolesti kod bebe kontaktiranjem lekara. У сваком случају, не можете престати са храњењем, само морате научити како правилно исцедити мајчино млеко и почети хранити бебу из флашице.
- Лоша лактација.Кад стигне врло мало млека, сва средства за његову производњу су добра. Znanje kako da iscedite majčino mleko ručno može pomoći da se poveća protok mleka. Континуирано пумпање побољшава лактацију, иако је чини нестабилном за режим бебе.
- Током лечења.Многи лекови су забрањени дојиљама због продора у млеко, што може нашкодити здрављу бебе. Али дешава се да се њихови колеге не носе са третманом. Да се не би прекинуло дојење, млеко се пре узимања лекова исцеди и замрзне како би нахранило бебу током периода лечења. Redovno izlivanje vam omogućava da ne prekinete dojenje tokom lečenja. Дојка наставља да производи млеко, чак и ако није за бебу.
Kako se laktacija normalizuje
Uspostavljanje laktacije čeka svaku ženu koja je rodila.Zbog toga je neophodno poznavanje tehnike isceđivanja majčinog mleka. У првим минутима након рођења бебе, колострум се производи у мајчиним дојкама. Ovo se ne može nazvati mlekom, ali za novorođenče je već puna ishrana. Tek nakon dva-tri dana dojka se napuni mlekom. Беба не може одмах да сиса ове велике порције, па мајчино млеко мора да се исцеди. Када и колико млека треба исцедити, лако је одредити по апетиту бебе. Ako se mleko iz obe dojke ne iscedi na vreme, može doći do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Повремено изражавање током овог периода ће омогућитинормализација лактације. Немогуће је исцедити цело млеко из дојке одједном, чим оно престане да буде чврсто на додир, пумпање се мора прекинути. Проток млека ће се постепено прилагођавати исхрани ваше бебе, а испумпавање можда више неће бити потребно.
Припрема за цеђење млека
Тачно испуштање мајчиног млека је посебно тешко за оне жене које имају прво дете. Али уз правилну припрему, процес ће бити што угоднији. Где почети:
- Popijte topli opuštajući čaj 15 minuta pre isceđivanja.
- Dobro je zagrejati grudi, otići pod tuš, a zatim staviti topli peškir na grudi.
- Ako vaša beba nije u blizini, mislite na nju zatvorenih očiju.
- Лагано масирајте груди рукама.
Ovim se završava priprema za pumpanje.Najvažnije je da ne budete nervozni ili zabrinuti. Pre nego što iscedite majčino mleko rukama, morate se podesiti na dobar rezultat. Tada će se sve lako dogoditi prirodno. Ozbiljniji postupak treba sprovesti u prisustvu laktostaze. Sa njim se pojavljuje stagnacija u grudima, koja se mora ukloniti posebnom masažom i trljanjem.
Iscediti mleko rukama
Ручно испуштање мајчиног млека вредиzapamtite o higijeni. Пре него што започнете поступак, морате темељито опрати руке и стерилизовати посуђе. Da biste izrazili, biće vam potrebna široka podloga, kao što je duboka posuda ili šolja. Посуду треба поставити на ниво дојке за најудобније искуство пумпања. Затим морате да се придржавате следеће технике:
- Ухватите ареолу прстима, велика би требала бити на врху, а остатак на дну. Прсти треба да буду стиснути у правцу ребара и да подсећају на слово Ц.
- Zatim treba da okrenete prste prema bradavici. Pokreti treba da budu spori, ali ritmični i samouvereni.
- За активније изражавање можете померати прсте по ободу ареоле. Ali ne možete pustiti kožu ili ići dalje od areole.
- U početku će mleko kapati, ali će se potom izliti mlazom.
За истицање једне дојке потребно је око 15 минута. Међутим, у почетку може потрајати и до пола сата. Nakon nekoliko procedura, tehnika će se poboljšati, a proces će se značajno smanjiti.
Правила ручног пумпања
Da biste sprečili da ovaj proces izazove bol ili nelagodnost, vredi razmotriti neka pravila za isceđivanje majčinog mleka:
- Prilikom isticanja, nemojte masirati, pritiskati ili stiskati grudi. Болне сензације које изазивају нелагоду само ће смањити производњу млека.
- Prsti treba da budu neprekidno na areoli. Ne možete ih otkinuti sa grudi i ponovo stisnuti kožu.
- Прсти се требају непрестано кретати по ободу. Tako će svi mlečni kanali biti maksimalno razrađeni.
- Grudi treba menjati svakih 5-7 minuta.
- Nemojte povlačiti bradavicu, takve akcije mogu dovesti do suvoće, rana i pukotina.
- Изражавање дојке треба бити безболно, ако се појави нелагодност, онда је техника прекршена.
- Жена би требала бити у удобном положају, максимално опуштање доприноси доброј лактацији.
- Пре прве процедуре за испуштање млека, требало би да се обратите лекару.
Предности и недостаци ручног цеђења млека
Као и свака процедура, и ручно испуштање мајчиног млека има листу предности и недостатака. Од предности ове методе може се приметити:
- Нема контраиндикација за дојење.
- Ne zahteva ulaganje sredstava.
- Жена може сама да регулише читав процес храњења бебе, а да чак ни не устаје из кревета.
- Odsustvo bilo kakvih povreda.
- Ručno izduvavanje nije bolno kao kada se koristi pumpa za grudi.
- Контакт са кожом подстиче добру лактацију.
- Можете само добро стимулирати млечне жлезде својим рукама.
- Nema neželjenih efekata kod ručnog pumpanja.
Такође постоји неколико недостатака:
- Дуго излучује мајчино млеко.
- Жена би се требала пажљиво припремити и строго пратити технику пумпања.
- Не успевају сви равномерно испразнити груди, то узрокује стагнацију млека.
Исцеђивање помоћу пумпе за дојење
Пумпе за дојке су стални помагачи свимаmajka koja doji. Омогућавају брзо и безбедно цеђење млека. Постоји велики број њихових варијација, подељених по цени, произвођачу и начину деловања. Познавајући предности сваког модела, жена може изабрати најудобнији уређај за себе.
Pumpe za grudi su podeljene u dve velike grupe:mehanički i električni. Да бисте одредили модел, морате знати како функционишу ове две врсте уређаја. Пратећи упутства, можете научити како правилно радити са било којим од њих.
Mehaničke pumpe za dojke
Ovi uređaji se najčešće nazivaju ručnimпумпе за дојке. Погодни су за оне жене које ретко избацују млеко, на пример, када се лактација нормализује одмах након порођаја или током кратких раздвајања са бебом. Механички уређаји су подељени у неколико типова, подељени по начину деловања.
- Пумп-ацтион.Овај модел пумпе за дојење је најлакши за употребу. Састоји се од левка и гумене пумпе у облику крушке. Исцеђивање мајчиног млека са пумпицом за дојење овог типа јавља се када се пумпа стисне рукама. Вакуум који се ствара унутар уређаја изазива ослобађање секрета млека.
- Шприц.Sam uređaj izgleda kao špric. Пумпа за дојење садржи два цилиндра: унутрашњи и спољни. Unutrašnji se nanosi na grudni koš, a spoljašnji moraju biti translatorni.
- Klip.Ова машина садржи наставак за груди, шољицу за млеко и полугу. Да бисте испразнили млечне жлезде, морате причврстити левак на ареолу и стално притиснути полугу. Од свих механичких модела, клипне пумпе за груди сматрају се најудобнијим. Не изазивају стагнацију млека и њима се лако управља.
Електричне пумпе за дојење
Ovi modeli takođe stvaraju vakuum u predelu bradavica,али њихов мотор није ручно напајање, већ акумулаторски или мрежни мотор. Da bi počela da pumpa, žena treba samo da stavi pumpu za grudi na dojku i pritisne dugme. Електрични уређаји увелике поједностављују вађење млијека, не узрокују нелагоду, а такођер не захтијевају пуно времена за поступак. Колико ће исцедити мајчино млеко, жена одлучује сама, захваљујући подешавању режима уређаја. Након исцеђивања са таквом пумпом за дојење, дојка постаје мекана, а ток млека тече у капи. Ovo je dobar znak uspešnog pumpanja.
Skladištenje majčinog mleka
Свака жена треба да зна правиласкладиштење израженог млека. Ако се занемаре, млеко неће само изгубити сва корисна својства, већ може негативно утицати и на здравље бебе. Бактерије и патогени се развијају у поквареном мајчином млеку. Da se to ne bi desilo, mleko se mora iscediti i čuvati na higijenski način. На собној температури, млеко се чува највише 3 сата. Majčino mleko nakon ceđenja treba čuvati u frižideru ne više od 4 dana. Ако процедите млеко у резерви, морате се унапред побринути за капацитет. Transfuzije su veoma obeshrabrene, tako da morate da se iscedite direktno u vreću ili kontejner za zamrzavanje.
Како чувати мајчино млеко
Одлучивши како се правилно изразитиmajčino mleko, potrebno je pronaći odgovarajuću lokaciju za skladištenje. Prilikom izbora posude za mleko, vredi uzeti u obzir rok trajanja, kao i njegovu potrebnu količinu. Препоручени складишни капацитети:
- Једноставне бочице за бебе погодне су за једнократно храњење.
- Електричне пумпе за дојење имају посебне посуде за складиштење млека. Ставе дуду и одмах почну да се хране.
- За складиштење од 2-3 дана или више, користите посебне пластичне посуде за мајчино млеко. Sterilizovani su i mogu se čuvati u zamrzivaču.
- Takođe je zgodno držati mleko u teglama izхрана за бебе. Могу се стерилисати заједно са поклопцима код куће, али се такви контејнери не могу чувати у замрзивачу. Стакло се ломи под утицајем температура испод нуле.
- Индустријска паковања. Имају место за означавање и датум пумпања. Веома је згодно замрзнути такве вреће.
Како замрзнути мајчино млеко
Замрзавање мајчиног млека је стварноspas za žene. Laktacija može prestati u bilo kom trenutku zbog stresa, nedostatka sna, nedostatka odmora i niza drugih razloga. С обзиром на то да се смрзнуто млеко може чувати у замрзивачу до шест месеци, свака мама може да спречи овај неочекивани губитак периодичним допуњавањем млека у замрзивачу. Пустите да се добро охлади пре замрзавања. Ovo se može uraditi i na sobnoj temperaturi iu frižideru. Ne vredi sipati mleko iz jednog kontejnera u drugi, čak i ako se posmatra sterilizacija.
Режим замрзавања мора се одмах укључитинакон стављања посуде у замрзивач. U tu svrhu moraćete da dodelite posebnu policu na kojoj se drugi proizvodi neće čuvati. Datumi cijeđenja moraju biti označeni na kartonima za mleko. Такође морате навести датум замрзавања. Ova pravila skladištenja su veoma važna, jer se mleko ne može čuvati duže od vremena predviđenog za to.
Како загрејати млеко из фрижидера
Пре него што нахраните бебу млеком изфрижидер, мора се загрејати у посебном грејачу за флаше. To možete uraditi iu vodenom kupatilu ili zagrejati pod toplom vodom iz slavine. Пре загревања млека из замрзивача, мора се довести у течно стање у фрижидеру. Tek kada se odmrzne može se izvaditi i zagrejati na uobičajen način.
Ne zagrevajte mleko u mikrotalasnoj,пећи или кључале воде. Ove metode mogu samo uništiti sve korisne supstance majčinog mleka. Takva hrana ne samo da neće koristiti bebi, već može i pogoršati njegovo zdravlje. Млеко се не сме поново замрзавати; неискоришћене остатке треба бацити.
Kako dojiti i cijeditiмлеко, детаљно објашњено у болници. Али свака жена и њено дете су посебан, јединствен случај. Stoga je vredno dobiti ličnu preporuku o hranjenju kod kuće, u ugodnom okruženju.
