Uprkos činjenici da ih danas ima mnogorazličita sredstva zaštite od neželjene trudnoće, ne pribegavaju sve žene njihovoj pomoći. Neki izbegavaju kupovinu kontraceptiva iz finansijskih razloga, drugi ne mogu da pronađu metodu koja bi odgovarala njihovom paru, a neki imaju neredovan polni život, pa nije preporučljivo stalno gutati tablete ili stavljati spiralu.
Skoro sve žene su čule za ovaj fenomen,kao sigurni dani ciklusa u kojima je nemoguće zatrudnjeti. Ali ne znaju svi da računaju ovih dana. Hajde da razgovaramo o najpopularnijim metodama koje se danas koriste.
Ali pre nego što nastavite da objasnite kakoza izračunavanje sigurnih dana ciklusa, vredi upozoriti da je efikasnost ovih metoda izuzetno niska. Pribegavanje ovom metodu zaštite može se savetovati samo za one žene koje imaju stabilan menstrualni ciklus. Odnosno, ovu metodu kontracepcije možemo preporučiti ženama od 25-35 godina koje nisu sklone prehladama, koje nemaju stres, koje nisu na čestim službenim putovanjima. Ukratko, procenat žena koje mogu imati koristi od sigurnijeg pristupa menstrualnom ciklusu je veoma mali. Može se preporučiti samo parovima koji u principu nisu protiv rođenja bebe, ali još nisu započeli aktivno planiranje.
Dani bezbednog ciklusa mogu se izračunati na osnovuna Ogin-Klausov metod. Glavna odredba ove metode je da se ovulacija kod žena obično javlja sredinom ciklusa. To jest, ako je pauza između menstruacija 28 dana, jaje sazreva 13-14 dana. Samo jaje ostaje održivo dva dana, ali spermatozoida može ostati u "radnom" stanju oko tri dana. Zbog toga, da bi se izračunali sigurni dani ciklusa, četiri dana pre i posle očekivanog datuma se dodaju vremenu kada bi jaje trebalo da bude pušteno. Odnosno, kod idealnog ciklusa, rizik od zatrudnjenja postoji u periodu od devetog do osamnaestog dana. Ostali dani se smatraju sigurnim.
Efikasnost ove metode je samo30%, jer samo mali broj žena nikada ne doživi poremećaje u ciklusu. Promena vremena ovulacije može izazvati stres, prehladu i još mnogo različitih razloga.
Postoje i druge metode za kontrolu ženaциклус. Bezbedni dani se mogu izračunati na osnovu analize vaginalnog iscedka. Tokom perioda oslobađanja jajeta, leukoreja postaje tečnija, a na kraju procesa ovulacije se zgušnjava. Veruje se da nakon tri dana nakon što je iscjedak postao gušći, više nije moguće zatrudnjeti. Međutim, nije svaka žena u stanju da tako kvalitativno proceni prirodu svog pražnjenja. Pored toga, različite bolesti (na primer, kolpitis) zamagljuju sliku, čineći ovu metodu potpuno beskorisnom.
Jedan od najtačnijih, ali i prilično teškihNačini kontrole ženskog ciklusa je merenje takozvane bazalne temperature. Ovaj parametar treba meriti svakodnevno, počevši od prvog dana ciklusa, a vreme merenja treba da bude najmanje 5 minuta. Termometar treba staviti ujutru pre nego što žena ustane iz kreveta, a važno je da žena odspava najmanje šest sati pre početka merenja. Seksualni kontakt, koji se dogodio dan ranije ili ujutru, negira informativnu vrednost merenja. Alkohol i neki lekovi takođe smanjuju efikasnost metode.
Da shvatim kada su sigurni danipotrebno je izgraditi temperaturni grafikon. Pre ovulacije, temperatura se, po pravilu, održava u rasponu od 36,4-36,5 stepeni. U opasnom trenutku indikatori naglo padaju, au drugoj polovini ciklusa postaju viši (oko 37 stepeni). Da biste mogli da izvučete manje ili više pouzdane zaključke, potrebno je da tačno izmerite temperaturu najmanje tri ciklusa.
Dan ovulacije se smatra opasnim (temperatura je naglo pala) i još dva do tri dana nakon toga. U svim ostalim danima šansa za trudnoću je mala.
