Витамин Б6, или фолна киселина, је једанод супстанци најнеопходнијих за нормално функционисање организма. Овај елемент активно учествује у процесима метаболизма и синтезе ДНК, формира крвне ћелије и јача имуни систем, а такође има благотворно дејство на пробавни систем. Од посебног је значаја за труднице због потребе његовог уноса за нормално формирање неуралне цеви и за смањење ризика од развоја различитих малформација код фетуса. Поред тога, фолна киселина је директно укључена у формирање плаценте.
Са значајним недостатком витамина у телуБ6 је у опасности од развоја анемије. Ова уобичајена болест је узрок смањења броја црвених крвних зрнаца и кршења њихових функција, јер већина њих напушта коштану срж без времена да сазре. Са дугим током овог процеса, постоји губитак апетита, повећан умор и раздражљивост. Ови симптоми могу укључивати повраћање и дијареју. Могуће су промене на кожи, ране у усној дупљи и ждрелу.
Када треба узимати лек?
Фолна киселина, чија употреба постаје посебно важна током трудноће, један је од најважнијих елемената неопходних за правилан развој фетуса.
витамин Б6:
- учествује у синтези ДНК;
- спречава развој дефекта неуралне цеви и мозга у ембриону;
- учествује у процесима раста и деобе ћелија;
- је један од саставних елемената у формирању мозга и нервног система фетуса;
- учествује у формирању тромбоцита, леукоцита и еритроцита;
- важан за развој и раст постељице и крвних судова материце.
Фолна киселина, чија употреба доприносиправилно формирање неуралне цеви бебе је посебно неопходно у првих дванаест недеља након зачећа. Због тога се прописује већ приликом планирања трудноће. Потреба за овим витамином код жена је до 800 мцг дневно, а са акутним недостатком ове супстанце у телу, дозу треба повећати.
Не брините због предозирања фолном киселиномкиселине, јер је ово стање изузетно ретко. Вишак витамина се излучује природним путем, без штетног утицаја на тело. Током трудноће, овај процес се убрзава. Предозирање леком могуће је само када се користе дозе које се повећавају стотинама пута, што је 20-30 таблета дневно.
Фолна киселина, чија је употреба неопходна итоком лактације, прописује се и као посебан лек иу комбинацији са мултивитаминима у дози од 300 мцг дневно. Ова количина је довољна да мајци и детету обезбеди супстанцу. Приликом узимања повећане дозе, вишак фолне киселине ће се природно излучити из тела жене и неће штетити ни њој ни беби.
Фолна киселина, чија употреба токомТрудноћу сматрају неопходном чак и противници фармаколошких препарата, потребна је барем у превентивне сврхе. Ово ће омогућити будућој мајци да се заштити од многих проблема и смањи ризик од развоја различитих патологија детета.
Фолна киселина - индикације
Унос витамина Б6 је неопходан за разнепатолошка стања, и то: са глоситисом, анемијом, дијарејом, отказивањем јетре, неуравнотеженом исхраном, грозницом, алкохолном цирозом јетре, као и са продуженим стресом.
Фолна киселина - контраиндикације
Као и сви лекови, витамин Б6 може изазвати алергијску реакцију. Његова употреба је такође веома контраиндикована код преосетљивости на фолну киселину и код пернициозне анемије.
