Врло често током спавања или након буђењаособа може осетити неку врсту малаксалости, слабости или, на пример, руке у сну утрну. Мало ко обраћа пажњу на ово. Уосталом, морамо само мало да испружимо руке и утрнулост одмах нестане и након неколико минута заборавимо да је постојао такав проблем.
Али такође се дешава да утрнулост не нестанеДуго времена. Неки покушавају да се изборе са проблемом сами: користе трљање, облоге, лагано загревање руку. Понекад помогне, а понекад не.
Тада многи покушавају да открију разлогезашто руке утрну у сну. На пример, најједноставнија и најнешкодљивија чињеница може бити да су вам глава и врат били у неудобном положају током спавања. Овде, наравно, много зависи од положаја јастука. Сви људи су различити, а некима је погодно што се јастук налази врло ниско, док је другима, напротив, висок.
Обично цервикални мишићи у време погрешкеположај главе је напет, а затим се крвни судови стегну, спречавајући ширење крви кроз тело. Дакле, оно што се дешава је да руке у сну утрну. Због тога је за почетак вредно спровести неколико експеримената са јастуком како бисте изабрали тачно ону опцију његове висине која вам највише одговара. Ако замена јастука не даје жељени ефекат, онда је ствар другачија.
Али не увек на чињеницу да руке током тога отупеспавај, треба бити смирен. Врло често је ово алармантан сигнал да у човековом телу почиње нека озбиљна болест. На пример, такав знак може указивати на то да се у артерији ствара крвни угрушак, који се накнадно може још више развити у телу и проузроковати лошу циркулацију крви и неухрањеност било ког органа.
Стога, ако руке у сну отупе, и сличностање не нестаје у року од сат времена, онда треба одмах контактирати специјалисте који ће, након спровођења низа студија, моћи да утврди узрок и идентификује болест у раним фазама и препише тачан третман.
Ако се то не уради, онда последицепромене у ткивима могу бити прилично страшне. Наравно, овде се може разговарати и о синдрому карпалног канала. Често се јавља када постоји велики стрес на зглобу. На пример, када особа веома дуго седи за рачунаром. Ствар је у томе што средњи нерв пролази до нашег прста кроз прилично уски канал. А када велико оптерећење утиче на прсте, такође се дистрибуира у канал, који, наравно, почиње да се сужава и притиска на нерв. Тако га он стисне и тада се појављује бол, а као резултат свега овога, удови почињу да утрну.
Такође руке отупе због чињенице да могупостоје различити проблеми са кичмом. Најчешће је то због његове вратне кичме. Ако имате болове испод затиљка, онда је ово већ карактеристичан знак да почињете да имате остеохондрозо. Такви болови могу се манифестовати на различите начине: повлачењем, убадањем. Тада постају трајни и временом се могу осетити не само у потиљку, већ чак и у удовима.
У медицинској литератури то такође можете прочитатида руке отупе током спавања и зато што постоје проблеми са нервним системом: прекомерни рад, стрес, недостатак сна, стални опсесивни страх. Зашто руке утрну у сну?
Разлога може бити много.И, наравно, само специјалиста може утврдити једину истиниту која узрокује неугодност. И треба да се лечите само по савету лекара, али не и сами. За сваки узрок утрнулости постојаће свој третман, сопствени лекови. Разне болести могу се повезати са једном манифестацијом - утрнулост руку у сну. Због тога је важно правилно га дефинисати.
