На тржишту постоји много патикаразних марки. Због тога је већини људи тешко направити прави избор. Како одабрати најбоље патике за трчање и не погрешити? О томе ћете сазнати читајући чланак.
Пре него што почнете да бирате патике, морате да одлучите за шта су вам потребне? За спорт, трчање или свакодневно ношење?
Ако су вам потребне патике за свакодневно ношење, онда можете одабрати било који од модела. Боље је ако су са супинираним улошком или подупирачем.
Ако желите да одаберете најбоље патике за трчање, то морају бити:
1. Лагана.
2. Имати посебно обликован ђон. Његов предњи део би требао глатко ићи горе.
3. Табан мора имати амортизациона својства.
Патике произвођачапредстављени на нашем тржишту, разликују се у различитим системима амортизације. Табан садржи гел, пену у различитим облицима, пластични талас или ваздух. На пример, Нике патике за трчање имају прозрачни потплат.
Још једна суптилност је танакједини, тако да ће трчање особе бити у складу са његовом физиологијом. У патикама са дебелим ђоном мора да трчи из пете, а здрава особа у почетку треба да нагази на прст. Због тога се за трчање велике брзине бирају маратони или полумаратони. За теже људе боље је користити полумаратоне, који штите лигаменте и зглобове од повреда.
Када бирате величину патике, прилагодите овоиздати врло пажљиво. Ципеле би вам требале савршено одговарати и имати простор за главу. Шетајте у патикама и седите у њима. Палац не сме да се наслања на чарапу. Ако осећате неугодност, ове ципеле нису за вас. Имајте на уму да се ципеле временом не троше и неће променити свој облик, а стопала имају тенденцију да набрекну током трчања, па је боље испробати модел за једну величину већи.
Не бисте смели да штедите новац да бисте добили најбоље патике за трчање, јер добре ципеле не могу бити јефтине. Сјајно је ако имате више пара, али неколико истовремено.