Серија "Физрук", упркос једноставности парцеле иИзванредни ликови, постали су невероватно популарни у нашој земљи одмах након објављивања прве серије. Према ауторима и глумцима, тајна успеха је једноставна - међу великим бројем глумаца са различитим ликовима, сваки гледалац је пронашао некога попут њега. Ипак, највећа пажња публике током две сезоне била је усмерена директно на самог Физрука, Олега (Тхомаса) Фомина и једног од његових ученика, Сашу Мамаеву. Глумица Полина Гренз, која је играла ову девојку, упркос нестварној популарности, остаје нејавна особа. Сада су сви фанови забринути како је Мамаиев из Физрука изгубио на тежини, иу овом чланку ћемо покушати открити неке тајне.
Инцредибле трансфигуратион
У серији, Сасха Мамаева - потпуно наглашенадевојка са лепим лицем. Гледаоци, као и неке колеге у радионици, били су задивљени када се Полина Гренз појавила на премијери и презентацији пројекта у дизајнерској хаљини наглашавајући грациозну фигуру. Која је тајна ове невероватне девојке? Да ли се стварно дебела за снимање и изгуби тежину одмах након њих? Додавање волумена у области струка и груди није тешко уз помоћ специјалних облога. Али у оквирима серије, лице и руке јунакиње су такође пуне. Управо се ово неслагање чини чудним како је Мамаева из Физрука изгубила на тежини.
Легенде са Интернета
Имена познатих људи се често користе у њиховимрекламни преваранти који желе да продају већу количину робе. То је утицало и на Паулине Гренз. Једном се звезда пробудила и сазнала да није популарна само као глумица, већ је и лице неколико производа за мршављење сумњивог порекла. Данас Мамаев из серије Физрук рекламира гоји бобице и супер-жваке за контролу тежине. Сама Паулина одбија да коментарише ситуацију, не покушава да се носи са особама које су неовлашћено користиле њене фотографије. Није познато да ли је глумица испробала горе наведене прехрамбене адитиве. Очигледна је чињеница да чак и њихово коришћење не гарантује тако брз и квалитетан губитак тежине.
Ви сте оно што једете
Желите ли знати колико је Мамаева из "Физрука"?У неколико интервјуа, Полина Гренз спомиње ову тему. Најважнија ствар, према речима глумице, јесте да се поштују правила исхране, а не стриктна привремена дијета, али трајна мања ограничења која генерално не ометају живот. Оброци треба да буду равномерно распоређени током дана - често их је, али мало по мало. Вечера треба да буде најкасније 3-4 сата пре спавања.
Глумица препоручује смањивање количинеслаткише у исхрани. Ово се односи и на додавање шећера чају и другим јелима. Треба да пијете чисту чисту воду и све незаслађене напитке. Што се тиче основне порције, звезда преферира намирнице богате протеинима и свежу храну биљног порекла. Важно је пратити садржај масти у производима, на пример, млечни производи не смеју имати садржај масти већи од 5%.
Мамаева из "Физрука" изгубила је тежину: фотографије и тајне звезде
Уз одговарајуће прехрамбене идеалне круговетијело не постиже. Полина Гренз воли аеробик, шетњу, пливање, трчање и бициклизам. Осим тога, глумица, у принципу, не воли да мирно сједи. Каже да је боље ићи у шетњу него само сједити код куће. Звезда не воли друштвене догађаје, али је увек спремна да сретне пријатеље или оде у куповину, као и свака друга девојка.
Када ме фанови питају како сам смршалаИзвршитељица улоге Мамаева из Физрука одговара: „Пазите на исхрану, више се крећите и размишљајте позитивно.“ Заиста, с таквим расположењем жеље и времена да се преједе једноставно неће. Морате бити активни не једном недељно у теретани, већ свакодневно. Шетајте два стајалишта уместо вожње, идите до базена уместо да седите у кафићу, уместо лифта користите степенице - постоје стотине рецепата за мршављење.
Сасха Мамаева је достојан пример који треба следити
Полина Гренц считает, что роль у нее получилась.Сама по себи, серија „Физрук“ је прилично витална, након што је погледате можете много тога научити. Овај филм приказује познате свакодневне ситуације везане за љубав и пријатељство.
Глумица претпоставља да је то заиста некомогло би бити од помоћи. Своју хероину такође сматра добрим примером за многе модерне девојке. Главно је бити љубазан, симпатичан и једноставан. Не треба се бојати сањати и требало би да се трудиш да добијеш оно што желиш. Уз то, никада није касно да радите на себи - Саша Мамаева је смршала, што значи да било која друга девојка која заиста тежи томе може да поправи своју фигуру. Па ипак, не треба се задржавати на свом изгледу, главно је бити добра особа.
