Није тајна какав је осећај попут тугекарактеристична за сваког од нас. Повремено нађе било коју особу - закотрља се, покривајући је главом. Када се у души осећамо тужно, осећамо се потпуно беспомоћно, желимо да осетимо нечију подршку (чак и од домаће мачке), потребна нам је помоћ рођака и пријатеља. Понекад покушавамо сами да савладамо свој блуз, али не успевамо ... Одакле долази овај блуз? Зашто је тако тужно у срцу и шта радити с њим - рећи ћемо у нашем чланку.
Туга, чежња ...
Особа доживљава горе наведено стањекада га боли душа, а боли када се у нашем животу појаве неки проблеми или нас мучи кајање ... У таквим тренуцима опседнути смо једним јединим циљем: да одемо код пријатеља, код мудрих родитеља. Неки људи се само требају опустити на свежем ваздуху, док други више воле да разговарају са свештеником. Сви горе поменути људи ће вас, наравно, пажљиво саслушати, након чега ће вам дати неколико савета, поделити са вама своја искуства итд. Они вас одлично разумеју, јер је тужно стање ума познато сваком од њих.
Можете се, наравно, стално састајати сародитељи, пријатељи и свештеници, кад вас боли душа ... Али, такође можете покушати да се померите са плавима у борби један на један прса у прса! Како? Прочитајте на!
Шта учинити ако се осећате тужно
Отјерај своје мисли!
Први и најважнији савет је да не покушаватеразмишљајући о нечем лошем. Пребаците пажњу на оно што вас занима. Лично, када се осећам тужно, бавим се активним спортом: зими скијам, лети играм тенис или идем у фитнес. Знате, помаже, вратите се кући са тренинга и заспите дубоким и здравим сном. На ИоуТубеу можете погледати неку занимљиву комедију или избор смешних видео записа. Генерално чишћење стана помаже вам да одвратите пажњу од лоших мисли! Проверено!
Сурфамо пространствима светске „мреже“
Алтернативно - „прошетајте“ пространствима светске мреже:
- прочитајте неке информативне чланке о одређеним темама;
- играјте онлине игре на познатим услугама;
- ћаскајте са људима (пожељно из различитих земаља или градова) путем друштвених мрежа „Вконтакте“, „Одноклассники“, „Фацебоок“, на разним форумима, у четовима;
- читајте занимљиве поруке познатих људи на Твиттеру и тако даље.
Слатко и глатко!
Ако се и даље осећате тужно у својој души - подигнитесвоје расположење уз слаткише и чоколаду! Слаткиш, торта или на крају Сницкерс бомбончић ће учинити трик! Не бојте се, ово вам неће знатно покварити фигуру, али досадни плави ће се сигурно повући!
Време лечи...
Пријатељи, ако је разлог ваше туге у потпуности за васје разумљив и добро познат, и ниједан наш савет не може отјерати овај блуз, онда га погледајте са филозофским погледом! Сетите се добро познате изјаве да „све у нашем животу пролази, а проћи ће и ово“. Тако је говорио мудрац Соломон. Насмешите се свом одразу у огледалу. Ваш блуз једноставно не може поднети тако позитиван и моћан напад! Напустиће вас што је пре могуће! Сретно, и немојте бити болесни!
