Енергетска пића - пића која вам омогућавају да добијете наплатуведрина, осетите налет снаге и добро расположење. Постоје две категорије овог производа, које се разликују по садржају активних супстанци. Намењени су људима са различитим животним стиловима.
Категорија 1 која садржи кофеин је одговарајућапод називом "сове" - људи који више воле да воде ноћни начин живота. То укључује студенте, страствене „журке“ и људе који су навикли да раде до касно.
Друга категорија укључује витамине Б,угљених хидрата и биљака. Намењени су, углавном, спортистима, који се активно баве физичком активношћу, љубитељима теретана и справа за вежбање.
Енергетска пића - пића, која укључујуаминокиселине које помажу у борби против поспаности и депресије. Гуарана и гинсенг су природне лековите биљке које не иритирају слузницу желуца и делују тоник на организам. Карнитин може убрзати метаболизам, оксидирати масне киселине и смањити умор мишића.
Енергетски напитак се може припремити код кућепо класичном рецепту. Има укус добро познатог леденог чаја. Користите своје преференције укуса чаја. Ако скувате црни чај, добијате дозу кофеина, а зелени чај садржи тонин. Дакле: скувајте три пакетића црног (зеленог) чаја са малом количином кључале воде. Инсистирајте 10 минута. Сипајте у флашу од пола литра. Додати таблете аскорбинске киселине око 100 грама.Растворити и додати воду док се флаша не напуни. Ставите у фрижидер. Конзумирајте у малим гутљајима. Ако желите да појачате стимулацију организма, повећајте количину конзумираног чаја.
Енергетски напитак код куће погодан је и за спортисте који се зноје. То су спортисти, борци, бициклисти, пливачи итд.
Основа за нас остаје класична, јединапромена ће бити замена обичне воде растворима за рехидратацију. Нуде се у апотекама. Велики губитак течности кроз зној лишава тело компоненти одговорних за јонску равнотежу тела. Електролити ће променити укус пића. Од њих неће бити тако пријатно, али ће се обновити јони хлора, калијума и натријума изгубљени знојем.
Уз шампањац можете припремити и енергетски напитак.За ово не морате ићи у бар, овај коктел можете направити сами. Да бисте то урадили, припремите своје омиљено енергетско пиће - Бурн, Ред Булл итд. Енергетски напитак мешамо са кафом док се потпуно не раствори, додамо шампањац, водку и тоник. Све протресите, сипајте у чаше за коктел. Енергетски напитак са шампањцем је спреман! Конзумирајте хладно. Имајте на уму да за необучене људе овај рецепт може имати запањујући ефекат.
Састав:
- енергетичар 200 гр.;
- 1 тсп инстант-кафа;
- 50 гр. вотка;
- 250 мл шампањца;
- 200 мл тоника.
Енергетска пића су пића која могуизазивају повећање крвног притиска, аритмију, депресирају нервни систем и изазивају супротан ефекат - стање поспаности. Немојте узимати енергетска пића за децу, труднице и жене током дојења, као и особе које пате од болести кардиоваскуларног система.
Енергетска пића - пића која могу преварити телоособу, доведу у заблуду, дајући му прекомерну ексцитабилност и убрзан рад срца, узрокују прекомерни рад. Не препоручује се прекорачење дневне дозе у количини од две лименке (или 2 чаше ако сте сами припремили енергетски напитак). Морамо запамтити једноставну истину да је све добро умерено. Након што енергија престане да делује, обавезно вратите снагу дугим сном. Злоупотреба таквих лекова још никоме није користила.
