Pravoslavni hrišćani nekoliko puta godišnjeograničiti se na hranu i plotske želje. Ove dužine vremena se nazivaju postovi. Oni predviđaju odbijanje ne samo hrane, već i potpuno duhovno očišćenje, ponovno ujedinjenje sa Bogom i smirenje. Jedan od glavnih postova je Filippov, koji prethodi svetlom prazniku Božića.
Filipova čarolija
Ovo je predvečerje četiri meseca - četrdeset danauzdržanje, duhovno i telesno. Pre nego što je došao Filipovski post, 27. novembra, još uvek ste mogli da uživate u nečem ukusnom i skromnom. Da bi izdržali duge nedelje svih vrsta ograničenja i ne bi prekršili stroga pravila, naši preci su izmislili običaj: da se najedaju do kostiju. Kao i u putirnici, ljudi i danas, uoči Krsnog posta, priređuju veselja, idu u goste i večeraju sa svojim porodicama.
![philippov post](/images/duhovnoe-razvitie/filippovskij-post-rozhdestvenskij-rozhdestvenskij-pravoslavnij-post.jpg)
Posle toga, 28. novembra dolazi Filipovskipost, tokom kojeg se moraju poštovati stroga pravila: ne jesti životinjske proizvode, ne piti alkohol, ne održavati intimne odnose u braku. Zabranjeno je čak ni pevati i igrati, sve ovo vreme ljudi treba da posvete molitvama i opštenju sa Bogom.
Основна правила
Rođenje ili Filipovski pravoslavni posttraje tačno četrdeset dana: od 28. novembra do 6. januara. Nije strog i gladan kao Uskrs, ali se ipak morate odreći mesa i mleka. Već unapred morate razmisliti o tome kako da zamenite ove proizvode, jer će telu ozbiljno nedostajati proteina. Da bi izbegli njegov nedostatak, lekari preporučuju jesti proizvode od soje, pasulja i graška. Sveštenici kažu: da biste odoleli iskušenju da pojedete nešto zabranjeno, učinite svoj dnevni meni što raznovrsnijim. Kuvajte knedle sa krompirom, sarmice sa pečurkama, vinaigret, krofne i druge dobrote.
![Božić ili Filip pravoslavni](/images/duhovnoe-razvitie/filippovskij-post-rozhdestvenskij-rozhdestvenskij-pravoslavnij-post_2.jpg)
Tri dela posta
Period apstinencije može se grubo podeliti na triвременски период. Prvi traje od početka posta do dana Svetog Nikole 19. decembra. Ovih dana ponedeljkom treba jesti samo biljnu hranu bez dodatka ulja. Dozvoljeno je utorkom, četvrtkom, subotom i nedeljom. Takođe, u ova četiri dana u nedelji dozvoljena je mala količina ribe i crnog vina. Sreda i petak treba da budu u potpunosti posvećeni suvom jelu.
![post božićni post](/images/duhovnoe-razvitie/filippovskij-post-rozhdestvenskij-rozhdestvenskij-pravoslavnij-post_3.jpg)
Filipovski post, koji traje 40 dana,dostiže vrhunac u poslednjoj nedelji pred Božić. Suva ishrana se širi već tri dana: ponedeljak, sreda i petak. Utorkom i četvrtkom se biljna hrana polaže bez ulja. Preporučljivo je jesti samo jednom dnevno bez ikakvih dodataka kao što su riba i vino. Na Badnje veče, 6. januara, treba postiti ceo dan, sve do pojave prve zvezde na nebu.
Затворите пост
Da ne biste dobili uznemireni stomak, potrebno jekompetentno zaustaviti apstinenciju. Filipovski post završava se u noći uoči Božića. Ovo je veliki praznik za sve pravoslavne hrišćane, kada trpeza pršti od poslastica i poslastica. Ograničavajući se na duže vreme, čovek se često slomi i završi u bolnici. Zato, na Badnje veče, kada se za večeru služe neskromna jela, probajte po malo od svakog od njih. Isperite ga čašom vina koje pomaže varenju.
![Božić Filip Post](/images/duhovnoe-razvitie/filippovskij-post-rozhdestvenskij-rozhdestvenskij-pravoslavnij-post_4.jpg)
Roždestvenski (Filipovski) postpredviđa ne samo ograničenja u ishrani. Kako je rekao Jovan Zlatousti: „Istinsko uzdržanje je i obuzdavanje svog jezika, ukroćenje požude, izbavljenje od zla, gneva i zlih pomisli, prestanak laži i klevete. Zato se trudite da se pridržavate ovih pravila, i to ne samo tokom posta, već tokom celog života.