Предшколско доба детета је пресудно уформирање основа физичког и менталног здравља. Током овог периода човек пролази огроман, јединствен пут развоја. Током детињства се интензивно развијају сви органи и системи, формира се личност, став према себи и свету. Сада је важно тражити формирање жеље за здравим начином живота, систематским физичким васпитањем и спортом код сваког детета.
Здравствена заштита у вртићу
Предшколске образовне установеобезбеђен је читав низ мера за очување и јачање здравља деце. Овај комплекс назива се „технологија која штеди здравље“. Њихово значење је ујединити докторе, наставнике, родитеље и децу с једним циљем. Ово је систем здравствених, превентивних и корективних мера које се спроводе у процесу предшколског образовања.
Какве се активности одржавају у јаслицамабашта? То су рад у кругу, загревање и гимнастика, спорт и игре на отвореном, сесије опуштања и динамичке паузе за предшколце. Поред тога, вежбе за прсте и дисање, као и вежбе за очи.
Шта су динамичке паузе за предшколце?
То су мале, активне активности спроведене утоком дана, задовољавајући природне потребе сваког детета за кретањем. За дете овог узраста је витално важно да трчи, скаче, скаче на једној нози, копира друге, приказује птице и животиње. Планиране спортске активности и шетње на отвореном за задовољавање ове потребе, по правилу, нису довољне. Савремена деца су често оптерећена корисним, али седећим активностима: цртање и моделовање, подучавање основама бројања и писања. Такве активности се нужно морају смењивати са мобилним.
Шта значе динамичке паузе?за предшколце? Они забављају децу, стварају повољну атмосферу за учење, носе елементе опуштања, ослобађају нервну напетост од преоптерећења, уједињују децу једни с другима, унапређују интеракцију, образују и усађују вештине комуникације, подучавају нове вештине и знања, развијају пажњу, говор, размишљање и меморија. Такође су у стању да неупадљиво исправе емоционалне проблеме у понашању детета, спрече психолошке поремећаје и допринесу побољшању здравља.
Како се спроводе?
Шта су они заправодинамичке паузе за предшколце? То су игре на отвореном, округли плесови, вежбе за контролу држања тела, минуте вежби и игре прстима, као и масажа руку и лица, вежбе са ритмичном музиком и посебни часови валеологије. Таква настава се може започети ујутру. На пример, распоредите децу у круг, позивајући све да пруже руку и поздраве своје комшије. Можете упарити децу и позвати их да стоје лакат уз лакат, раме уз раме, леђа уз леђа. Такве паузе не само да забављају децу, подижу им расположење и омогућавају да се потпуно пробуде ујутру, већ доприносе успостављању пријатељске атмосфере у тиму.
Исправан развој је веома важан у овом добу.звучни изговор, тако да часови морају бити са речима. Динамичне паузе за децу предшколског узраста од 6 до 7 година свакако морају да укључују пословице и изреке на разне теме, мале песничке текстове. Можете позвати децу да са учитељем рецитују смешне песме о животињама, то можете пратити разним покретима.
Тренирамо фину моторику
Степен развоја фине ручне моторике је један однајважније индикације општег развоја детета. Постоје читаве методе развијања и одржавања здравља кроз игре прстима и масажу руку. Већ са две године бебе се могу научити техникама само-масаже. Много је смешних и поучних песама посвећених дечијим длановима и сваки прст посебно, које са задовољством памте, пропраћени забавним вежбама.
Морате масирати прсте наизменично од палца доМали прст. Сваки прст се милује од врха до базе, док се рецитују римоване загонетке и вртићи. Дланови се могу масирати куглицама различитих величина, шестерокутном оловком или бројаницом - ово су такође динамичне паузе за предшколце. Старија група (почев од 5. године) већ може да разуме шта је само-масажа лица за превенцију грипа и АРВИ. Деца се уче да траже одређене тачке на лицу и врату које се могу притискати и масирати како би се спречио развој прехладе.
Остале игре и вежбе
Скуп физичких вежби који се користе удинамичке паузе, усмерене на корекцију држања тела, спречавање равних стопала, јачање мишића и развој координације. Вежбе се изводе истовремено са читањем поезије, забавном музиком, бројањем или ситницама. Динамичне паузе за музичаре предшколца такође имају веома позитиван ефекат на децу која се радо крећу, плешу и скачу, тапкају ритмом по тамбури или бубњу прстима по наредби.
За развој координације покрета такође користеходање леђима напред, бацање лопте, играње конопцем. Много је игара у којима деца карактеристичним покретима морају да приказују одређене ликове или да погађају о коме или о чему говоре. Током тренинга деци која седе могу се понудити да се "оперу на суво" - трљају руке, "перу" лице, чешљају косу, масирају обрве, кажипрстима гладе крила носа, трљају усне и ушне шкољке.
