Сви знају грудњаке са специјалнимефекат који визуелно увећава дојке. Сви су одавно навикли на такав елемент одеће. Поред тога, жене га користе стално. Не тако давно, гаће са сличним ефектом појавиле су се у продавницама.
Зашто је тако нешто потребно?
Свештеник изнад главе, чији прегледи девојке остављају позитивне, помоћи ће лепшем полу да постигне жељени волумен, ако то није довољно.
Дешава се да за одређену прилику женаЖелим да носим уску хаљину или фармерке за фигуру. Додавањем неколико центиметара запремине кроз посебне гаћице, девојчица постаје визуелно много привлачнија. Гаћице са пленом изнад главе направљене су тако да неће бити видљиве испод одеће.
Кина је постала домовина таквог одевног предмета.
Новина је по први пут погодила укус купацаИстовремено је забележен велики обим продаје ове врсте доњег рубља. Свештеник изнад главе стекао је посебну популарност међу девојкама и женама у азијским земљама. Леп пол ових раса се не разликује у великим облицима. Стога им се стварно свиђа свештеник фактуре.
Алтернативне методе
Постоји неколико начина да увећате задњицу.Прво, можете се бавити спортом. Друго, идите у медицинску установу и оперите се. Пластична хирургија кошта одређену суму новца. Стога, свака жена не може приуштити силиконско дупе. Рачун путем гаћица је повољна куповина.
Можете ли сами направити ову врсту платна?
Пре свега, требало би да знате од чега се правифактура свештеник. Заправо је прилично једноставно. Положен свештеник направљен је од пене гуме. Пенаста гума, која се користи у производњи, апсолутно је сигурна и има лагану структуру. Причвршћује се на тканину.
Ако желите, можете сами направити фактуруруке без потешкоћа. Нарочито ако жена има вештине у овој области. Али вреди знати да су трошкови таквог платна ниски. Стога га можете купити. По правилу је на продају неколико величина, тако да жена или девојка могу покупити гаће које јој требају.
Правимо
У нестандардним случајевима лако можете изаћи на крајкако направити фактурни магарац својим рукама. Све се ради прилично једноставно. Узмите висококвалитетне уметке, који би на додир требали бити мекани и еластични. Такође ће вам требати тканина за гаће. Направите базу од ње. Затим, на резултујуће гаће (можете користити готове), причврстите комаде тканине на шавну страну где ће се налазити уметци. Затим их осигурајте концем. Затим шије. После тога, унутра ћете имати џепове. У њих ћете уметнути купљене уметке.
Остала одећа са лажним пленом
Поред гаћица са ефектом повећања,произвођачи нуде фармерке и гамаше са сличним уметком од пене. Ова одећа је направљена од материјала са еластичним ефектом. Стога ће такве панталоне на жени изгледати врло природно и природно.
Схапевеар помаже женама и девојкамапостићи савршену фигуру. Али желео бих да дам савет да ипак треба да се бавите спортом. Будући да је могућа ситуација када дође до интимности између мушкарца и жене, а онда корективно доње рубље неће спасити. Због тога се препоручује да тело доведете у добру физичку форму.
Постоји мишљење стручњака о којем се говоричињеница да нема ружних искакања. Они тврде да је могуће нагласити предности фигуре на најповољнији начин и сакрити недостатке, ако је потребно. Постоје и одређене статистике које указују на то да мушкарци прво обраћају пажњу на женско дупе, а затим на дојке.
С тим у вези, многе девојке желе да истакну свој одређени део тела како би момцима биле најатрактивније.
Често се догоди да жене саме одлучеограничења. Или их нечији нетачан коментар тера на размишљање. За почетак, девојчици се препоручује да сама процени стање својих свештеника. Неопходно је стајати бочно испред огледала и визуелно нацртати хоризонталну линију у средини бутине. Наиме, поделите дупе на две половине. Ако горњи и доњи део изгледају исто, онда не брините, стражњица је у реду. У случају да се доња половина повуче, препоручује се предузимање корективних мера.
Спортске вежбе
Најлакши и најефикаснији начин израде кундакаатрактивније је пумпати га кроз посебне физичке вежбе. То се може учинити и у теретани и код куће.
Мршаве девојке би требале знати да је пленсастоји се од мишићне масе. Због тога су за повећање обима потребне посебне вежбе. Такође је неопходно одабрати вежбе чија ће акција бити усмерена посебно на повећање обима свештеника. Овај скуп физичких активности треба изводити спорим темпом. У овом случају, мишићи би требали бити у максималној напетости. Ефекат ће бити приметан ако се вежба редовно ради. Боље то радити сваки дан. Минимални број тренинга недељно је 3. Са таквом учесталошћу физичких вежби, након кратког временског периода, задњица ће постати еластична, густа и повећати запремину.
Најбоља опција за постизање најбољегрезултат ће бити посета теретани. Тамо, под надзором инструктора, жена или девојка могу постићи потребне резултате. Такође, тренер ће дати савете о правилној исхрани.
Кућни тренинзи
У случају када није могуће ићи у теретану, можете вежбати код куће. Када вежбате код куће, треба се придржавати одређених смерница.
једно.Пре вежбања, као и непосредно након вежбања, треба да једете храну која садржи протеине. Не би требало да једете у великим оброцима, биће боље ако је конзумација хране делимична.
2. Такође је неопходно придржавати се таквог правила да би након једења требало да прође најмање сат времена, а затим можете да пређете на физичку активност.
3. Најефикаснија вежба за задњицу су чучњеви. Морају бити дубоки. Овај елемент оптерећења треба изводити полако. На најнижој тачки је потребно направити кашњење.
четири.Искорак је још једна ефикасна вежба. Ова врста терета је такође спора. Ако физички облик дозвољава, тада се могу користити тегови. Неопходно је осигурати да угао савијене ноге буде једнак деведесет степени.
5. Тегови се могу користити у различитим облицима. На пример, бучице или флаше за воду. Такође можете ставити посебну тежину на ноге.
6. Води назад са закашњењем.Кашњење би требало да се направи за четврт минута. Не буди ревносан. Пошто може наштетити телу. Биће боље ако се вежбе раде полако и правилно. Тако ће се постићи максималан резултат.
7.Замахи ногама такође су ефикасни за задњицу. Да бисте изводили ове вежбе, потребно је да се поставите на све четири. Затим изведите замахе један по један. У почетку се изводе са равном ногом, затим савијеном према горе итд. Можете да вршите ротационе покрете једном, а затим другом ногом.
8. Свака физичка вежба се препоручује да се понови 15 пута. Тако ће се постићи максималан ефекат.
Препоруке за избор одеће
Постоје случајеви када жена имадобра фигура атрактивних облика, али погрешна одећа квари цео утисак. Могло би бити и обрнуто. Девојка или жена имају недостатке у својој фигури, али истовремено знају како да се представе на такав начин да ће бити видљиве само њене заслуге.
То се може постићи правомусклађена одећа. На пример, ако представница нежног пола има равно дно, онда јој се препоручује да носи панталоне са џеповима. Широки каишеви и лепршаве фармерке такође ће бити прикладни. Још једна добра опција за равно дно биће панталоне класичног кроја са стрелицама. Погодна је и сукња од тулипана. Даће фигури заобљени облик. Ако не можете сами да изаберете одећу, можете контактирати специјалисте.
