Mai mult de jumătate din populația țărilor civilizateAcum suferă de constipație. Acest lucru se datorează mult stresului, dietei proaste și unui stil de viață sedentar. Dar puține persoane care suferă de această problemă consultă un medic. La urma urmei, farmaciile au o gamă largă de laxative. Aceste medicamente sunt unele dintre cele mai comune, deși majoritatea au multe efecte secundare. Și principalul lucru este că creează dependență și necesită o doză mai mare. Prin urmare, este foarte important să alegeți medicamentul potrivit pentru constipație, astfel încât să ajute cu adevărat. Este recomandabil să folosiți numai laxative care nu creează dependență. Dar problema este că doar un medic poate recomanda un astfel de medicament, iar mulți oameni achiziționează medicamente pe baza reclamelor sau a sfatului prietenilor.
Cum să scapi de constipație
Mulți oameni sunt familiarizați cu această afecțiune.Persoanele în vârstă și femeile suferă în special de constipație. Acest lucru nu este doar neplăcut și aduce suferință unei persoane, dar este și foarte dăunător sănătății, deoarece organismul este otrăvit de produse de carie. Datorită stagnării lor în intestine, încep procesele de putrezire. Prin urmare, cei care suferă de constipație se confruntă cu întrebarea urgentă cum să aleagă laxativele care nu creează dependență. Dar, din păcate, majoritatea medicamentelor au un efect unic, iar tratamentul cu succes al constipației este posibil numai după eliminarea cauzei lor. Fără a stabili o dietă și un stil de viață adecvat, pacientul va necesita din ce în ce mai multe doze de medicamente și se întâmplă adesea ca o persoană să nu meargă deloc la toaletă fără un laxativ.
Cauzele constipației
- Alimentație slabă: gustări, dependență de fast-food, alimente procesate și produse din făină, supraalimentare și o cantitate mică de legume și fructe proaspete în dietă.
- Ritm nebun de viață, mult stres și anxietate, surmenaj și lipsă de somn.
- Stil de viață greșit: muncă sedentară, activitate fizică redusă și lipsă de aer proaspăt.
- Obiceiuri proaste, dependență de anumite medicamente.
Ce tipuri de laxative există?
Dar chiar și acei oameni care conduc dreaptastil de viață, uneori există constipație. Dacă aceasta este o problemă rară, poate fi utilizat orice medicament. Dar pentru cei care suferă de constipație de mult timp, este foarte important să aleagă laxative care să nu creeze dependență. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți că toate astfel de medicamente sunt împărțite în mai multe grupuri:
1. Laxative iritante. Acestea sporesc motilitatea intestinală și, prin iritarea receptorilor săi, favorizează golirea.
2. Laxative cu actiune osmotica. Aceste medicamente conțin substanțe care cresc presiunea osmotică în intestine și împiedică absorbția lichidelor.
3. Prebioticele sunt cele mai bune laxative care nu creează dependență. La urma urmei, efectul lor se bazează pe modificarea microflorei intestinale și umplerea acesteia cu bacterii benefice, care îi îmbunătățesc funcționarea.
4. Medicamentele de umplere sunt recomandate doar persoanelor relativ sănătoase cu constipație ușoară. Acestea se umflă și cresc presiunea în intestine, ducând la mișcarea intestinală.
De ce sunt periculoase laxativele iritante?
Acestea sunt medicamentele care provoacă cel mai adeseadependența corpului și deteriorarea stării pacientului cu utilizare prelungită. Dar din anumite motive sunt cele mai cumpărate și răspândite medicamente. Acesta este un grup mare de laxative și au un efect puternic și rapid. Sunt prescrise chiar și pacienților cu atonie intestinală. Dar printre ele este dificil să alegeți un laxativ care nu creează dependență. Particularitatea acțiunii unor astfel de medicamente este că irită receptorii intestinali. Acest lucru poate provoca dureri abdominale și, dacă este luat pentru o perioadă lungă de timp, poate crea dependență ridicată. Intestinele nu mai funcționează fără astfel de medicamente, tonusul acestuia scade, așa că trebuie să creșteți constant doza de medicament. Dar pentru constipația acută pot fi luate o singură dată, deoarece sunt foarte eficiente.
Aceste laxative includ medicamente„Senadexin”, „Bisacodyl”, „Guttalax”, „Regulax” și altele. În plus, există multe remedii pe bază de plante disponibile sub formă de tablete sau ierburi. Aceasta este scoarța de cătină, frunza de senna, rădăcina de rubarbă sau fructul de joster. Medicamentele iritante includ și uleiul de ricin sau diverse supozitoare pentru constipație. Toate au multe contraindicații și efecte secundare.
Medicamente osmotice
Acestea sunt laxative care nu creează dependențăintestine. Nu îi reduc tonul, dar nici nu pot fi luate mult timp. Deși astfel de medicamente nu creează dependență, au efecte secundare la fel de periculoase. Atunci când sunt luate pentru o perioadă lungă de timp, aceste medicamente duc la deshidratarea organismului, pierderea de electroliți și minerale. Prin urmare, ele sunt cel mai adesea recomandate pentru curățarea o singură dată a intestinelor în caz de otrăvire și constipație acută. Astfel de medicamente nu se iau niciodată mai mult de 2-3 luni; de asemenea, nu sunt recomandate copiilor și persoanelor cu boli de inimă. Aceste produse includ sare Carlsbad, sulfat de magneziu, Fortrans, Lavacol și altele.
Eficacitatea prebioticelor pentru constipație
Acestea sunt cele mai bune laxative care nu provoacădependenta. Avantajul lor față de alte medicamente este că reglează microflora intestinală, populând-o cu microorganisme benefice, astfel încât să înceapă să funcționeze corect. Ele nu numai că elimină constipația, dar îmbunătățesc și absorbția sărurilor minerale și, de asemenea, elimină toxinele. Acestea sunt cele mai sigure laxative și au, de asemenea, un efect de lungă durată. Sunt recomandate pentru utilizare chiar și de către sugari și femei însărcinate. Dar multor persoane care suferă de constipație nu le plac astfel de remedii, deoarece efectul lor durează ceva timp. Ce medicamente sunt clasificate drept prebiotice? Cele mai cunoscute sunt preparatele cu lactuloză: „Poslabin”, „Normaze”, „Duphalak”, „Prelax” și altele.
Caracteristicile laxativelor în vrac
Acestea sunt, de asemenea, laxative care nu creează dependență.Efectul lor este cel mai lung, așa că cel mai adesea astfel de medicamente sunt folosite pentru a trata constipația cronică ușoară. Acțiunea lor se bazează pe capacitatea unor fibre vegetale de a se umfla la absorbția apei. Astfel de medicamente pot fi luate pentru o lungă perioadă de timp, deoarece sunt și laxative care nu creează dependență. Dar trebuie să știi că atunci când le folosești trebuie să bei cât mai multă apă, altfel vor avea efectul opus. Aceste laxative în vrac sunt făcute din semințe de in, tărâțe de grâu, celuloză sau alte fibre vegetale. Aproape că nu au efecte secundare, dar nu le plac tuturor. La urma urmei, astfel de medicamente nu acționează imediat, necesită multă apă și pot provoca balonare.
Remedii populare pentru tratamentul constipației
- Infuzie de fructe de pădure rowan, lingonberries sau agrișe.
- Un decoct de stafide sau jeleu de in ajuta la constipatie la copii.
- Adesea, chiar și medicii recomandă remedii pe bază de plante pentru a trata constipația. Scoarța de cătină, rădăcina de lemn dulce, fructele de pădure, semințele de fenicul și anasonul au efect laxativ.
- Dieta unei persoane care suferă de constipație ar trebui să includă mai des salate din legume și fructe proaspete, în special dovleac, sfeclă și morcovi.
- Prunele uscate la abur, jeleul de ovăz și produsele din lapte fermentat ajută la constipație.
Cum să luați corect aceste medicamente
1. Atunci când alegeți un laxativ, trebuie să țineți cont de cauza și caracteristicile bolii.
2.Constipația cronică necesită adesea medicație constantă. În acest caz, se recomandă să le beți în doză minimă o dată la trei zile sau în fiecare zi, dar după 5-7 zile de la luare, luați o pauză. Abia atunci laxativul nu va deveni dependent.
3. Dacă pacientul nu are doar constipație, ci o tulburare complexă a funcțiilor intestinale, se recomandă un tratament complex, de exemplu, consumul de Motilium, care stimulează peristaltismul, împreună cu un laxativ obișnuit.
4.Tratamentul constipației ar trebui să înceapă întotdeauna cu medicamente cu acțiune ușoară, de exemplu, fibre vegetale sau cele osmotice. Doar dacă nu există efect, se poate recurge la ser fiziologic sau laxative stimulatoare intestinale.
5. Astfel de medicamente trebuie luate pe stomacul gol.
6. Dacă este necesară golirea rapidă a intestinelor, se folosesc supozitoare și microclisme.
Care laxative nu creează dependență?
Recent, senna și alte medicamentemedicamentele care stimulează motilitatea intestinală sunt treptat din uz. Medicii recomandă pacienților medicamente mai sigure pentru constipație. Dintre acestea, este ușor să alegeți cel mai bun laxativ fără obișnuință intestinală:
- Unul dintre aceste medicamente este Prelax.Conține lactuloză și ajută atât la constipația acută, cât și la disfuncția intestinală pe termen lung. Este foarte important ca acest medicament nu numai să elimine constipația, ci și să normalizeze microflora. Și, cel mai important, nu creează dependență.
- „Guttalax” are și un efect ușor. Efectul laxativ apare la 10-15 ore după administrarea soluției. Medicamentul este prescris chiar și copiilor și femeilor însărcinate.
- „Forlax” este un medicament pe bază de plante care are un efect ușor și aproape fără contraindicații. Poate fi luat pentru o lungă perioadă de timp fără teama de dependență.
- "Fitomucil" este, de asemenea, un remediu pe bază de plante,curățând ușor intestinele și restabilindu-i funcțiile. Acesta este cel mai bun laxativ care nu creează dependență care normalizează microflora intestinală. Medicii îl recomandă chiar și femeilor însărcinate și copiilor mici. Acum este cel mai popular laxativ.
Recenzii ale unor medicamente
Persoanele care suferă de constipație de mult timpsunt gata să ia orice medicamente atâta timp cât îi ajută să scape de această problemă. Mulți dintre ei au încercat un număr mare de medicamente diferite și l-au ales pe cel mai eficient pentru ei înșiși. Majoritatea vorbesc negativ despre laxativele iritante și preparatele saline. La urma urmei, au multe efecte secundare, dintre care cea mai periculoasă este dependența intestinală. Medicamente precum Slabilen sau Bisacodyl pot provoca greață și dureri abdominale. În plus, pacienții observă că în timp trebuie să ia o doză din ce în ce mai mare, iar treptat aceste medicamente încetează să mai ajute. Iar preparatele cu magneziu și laxativele saline pot duce la deshidratare. Mulți bolnavi de constipație aleg medicamente noi, care nu creează dependență.
În special recenzii bune despre medicamentele pe care le arepe bază de plante, cum ar fi Fitomucil, și prebiotice, în special cele care conțin lactuloză. Persoanele care au suferit de constipație de mult timp notează că luând aceste medicamente au simțit o mare ușurare. Acestea sunt laxative care nu provoacă flatulență, greață și dependență.
