Fiecare persoană are zahăr în sânge.Este o sursă de energie și de aceea trebuie să fie în stare bună tot timpul. Pentru a menține în mod constant zahărul normal, în primul rând, trebuie să știți în general care este norma zahărului din sânge. Pentru persoanele care sunt în stare bună de sănătate, ar trebui să fie în medie 3,3-7,7 mmol / l. Dacă alimentele furnizează prea mult zahăr, care nu au timp să fie absorbite de celulele corpului, atunci zahărul conținut în sânge crește.
Cu toate acestea, trebuie spus că zahărul în sineiar excesul său în sânge nu duce la diabet zaharat. Diabetul este o boală ereditară și este cauzată de o scădere a producției de insulină în organism și de o încălcare a metabolismului carbohidraților. Există două tipuri de diabet zaharat. Primul tip al acestei boli este diabetul zaharat insulino-dependent. Cu el, pancreasul secretă insulină în cantități foarte mici. În ceea ce privește diabetul de tip 2, insulina este produsă în cantități suficiente, dar nu este absorbită și procesată așa cum ar trebui. Ca urmare, celulele corpului nu primesc energia de care au nevoie, iar persoana simte slăbiciune generală, oboseală, letargie. Pentru a preveni acest lucru, organismul încearcă în toate modurile posibile să elimine excesul de zahăr din sânge: rinichii încep să lucreze intens, astfel încât zahărul să iasă cu urina.
Trebuie spus că oamenii careexistă diabet zaharat, rata zahărului din sânge este mai mare decât cea a unei persoane complet sănătoase. Prin urmare, dacă zahărul lor este de la 4 la 10 mmol / l., Se vor simți destul de bine. Cu toate acestea, este întotdeauna necesar să se străduiască pentru norma unei persoane sănătoase. Pentru a face acest lucru, ar trebui să urmați o dietă atunci când mâncați. Dulciurile obișnuite sunt mult mai bine să le înlocuiți cu fructe. Conțin multe minerale și vitamine și nu dăunează absolut sănătății.
Este demn de remarcat faptul că pentru o persoană este foarte rău,dacă pentru o perioadă lungă de timp cantitatea lui de zahăr este mai mare decât ar trebui să fie norma zahărului din sânge. Acest lucru se explică prin faptul că o cantitate crescută constantă de zahăr poate duce la complicații. Deci, de exemplu, dintr-un exces de glucoză, sângele poate deveni gros, iar acest lucru, la rândul său, interferează cu trecerea sa normală prin vasele mici. Drept urmare, întregul organism suferă.
Faceți un test de zahăr din sângefemeile însărcinate sunt într-un grup separat. Nivelul zahărului din sânge la femeile însărcinate ar trebui să fie mult mai scăzut decât la femeile care nu sunt însărcinate. Nu trebuie să depășească 4,3 mmol / l. Acest lucru poate fi argumentat prin consumul activ de glucoză de către făt. În timpul sarcinii, sarcina pancreasului, care produce insulină, crește în general. În cazurile în care pancreasul nu poate face față sarcinii crescute, nivelul de glucoză crește la femeile însărcinate. De aceea, o femeie care poartă un copil trebuie să își ia în considerare cu atenție dieta. Carbohidrații care se absoarbe rapid (dulciuri, zahăr, produse de cofetărie) nu trebuie consumați. Dar nu este nevoie să renunți la carbohidrații absorbiți lent (orez, paste, cartofi, hrișcă). Trebuie doar să le reducem numărul. În general, a face o dietă pentru o femeie însărcinată este o sarcină dificilă. Pentru a evita orice risc pentru fat, este indicat ca un specialist sa se ocupe de acest lucru.
Un alt detaliu important de menționat:o persoană care știe ce ar trebui să fie glicemia ar trebui să știe și cum să facă testele corect, astfel încât acestea să fie cât mai precise. Pentru aceasta, sângele se ia pe stomacul gol și seara, cu o zi înainte de test, nu trebuie să consumați dulciuri. Dacă aceste reguli nu sunt respectate, atunci rezultatele testelor pot să nu fie în întregime corecte, iar nivelul de zahăr conținut în sânge poate fi mai mare decât norma de zahăr din sânge este considerată acceptabilă. În acest caz, cel mai bine este să încercați din nou analiza.
