Clisma nu este o procedură complet familiară, deoarecefaceți-o cel mai des în spitale pentru pacienți dintr-un motiv sau altul. Cel mai adesea este folosit pentru curățarea intestinelor, iar recent, o clismă este adesea folosită ca remediu pentru pierderea în greutate.
Dacă decideți să faceți o clismă, atunci este puțin probabil să mergeți la spital sau la clinică pentru asta. Clisma acasă condițiile vă vor ajuta, de asemenea, să realizați curățareaorganism, dar înainte de aceasta este încă recomandat să vizitați un medic. Numai permisiunea lui poate sta la baza unei clisme. Dacă aveți afecțiuni ale tractului gastro-intestinal, insuficiență hepatică, dureri de cap frecvente, febră, apoi o clismă la domiciliu, cel mai probabil veți fi contraindicați. De asemenea, nu puteți da o clismă în timpul ciclului menstrual, sarcinii și alăptării.
Pentru a face o clismă acasăcondiții, va trebui să cumpărați o cană de Esmarch - nu veți putea să faceți fără acest articol. Când cumpărați, acordați atenție faptului că un cană și un agraf sunt incluse cu cana (uneori trebuie să blocați apa).
Cel mai bine este să efectuați procedura dimineața.de la 8 la 9 și seara de la 20.00 la 21.00. Cereți ca niciuna dintre rudele dvs. să nu vă deranjeze, deoarece trebuie să puneți o clismă în deplină pace și liniște. Pregătește locul în care o vei face. Cel mai bun dintre toate, dacă este o baie. Puteți pune o clismă în cada în sine sau pe podea. Este important aici să vă asigurați că luați o poziție confortabilă în timpul procedurii. Dacă o faci în baie, atunci va trebui să te apleci ușor înainte sau să te așezi. Dar cel mai bine este să faceți clisma pe lateral cu genunchii îndoiți. Și este cel mai convenabil să luați această poziție pe podea sau pe un fel de canapea.
Clisma de curățat acasăefectuată folosind apă la temperatura camerei. Dacă doriți, puteți adăuga puțin oțet de cidru de mere în apă (cu o rată de 2 linguri la 2 litri de apă), o soluție slabă de permanganat de potasiu sau un decoct de mușețel. Apa prea rece va trece cu mare dificultate, iar intestinele pot absorbi apă prea caldă în pereții lor.
Se toarnă apă pregătită în cana lui Esmarch.Deoarece puneți o clismă acasă pentru prima dată, nu ar trebui să încercați imediat să vă injectați o cantitate mare de lichid în sine, o jumătate de litru va fi suficient. Mai mult, dacă reușești, îl poți crește treptat.
O condiție prealabilă pentru o clismă estestarea suspendată a canei esmarchului la o înălțime de 1,5 metri. Acest lucru este necesar pentru o mai bună trecere a fluidului în intestine. După ce atârnați cana, fixați tubul cu o clemă pentru a împiedica scurgerea apei. Luați o poziție confortabilă, ungeți vârful cu ulei vegetal și introduceți-l ușor în rect. Eliberați clema pentru a permite curgerea apei în tub. Dacă este necesar, reglați cantitatea de lichid furnizată împreună cu clema. Respirați calm, dar respirați adânc periodic. Uită-te apoi la starea ta: dacă simți durere, oprește injecția de lichid pentru câteva secunde. Se întâmplă adesea ca apa să nu mai curgă. Încercați să introduceți vârful puțin mai adânc sau invers, scoateți-l puțin. Rețineți că o clismă la domiciliu nu vă va fi de ajutor dacă aveți constipație sau flatulență. Asigurați-vă că mergeți la toaletă înainte de clismă pentru a vă goli vezica. Ei pot interfera cu introducerea fluidului.
După ce a intrat lichidulintestinelor, retrageți încet vârful și culcați-vă într-o poziție calmă timp de aproximativ 5-10 minute. Încercați să rețineți lichidul în dvs. cât mai mult posibil, dar nu mai mult decât timpul indicat mai sus. După finalizarea întregii proceduri, cel mai bine este să vă întindeți pe pat timp de câteva minute și să nu vă aruncați asupra mâncării grele. Pentru a slăbi, este cel mai indicat să folosiți o clismă în același timp cu zilele de post.
