Nu întotdeauna o persoană este capabilă să „detecteze”în momentul în care respirația lui devine învechită. S-ar părea că te simți minunat, dar, dintr-un anumit motiv, cunoscuții tăi, atunci când vorbesc cu tine, încearcă să stea departe. Și numai, poate, cineva din cei mai apropiați va îndrăzni să exprime problema.
Înainte de a vă spune cum să eliminați respirația urât mirositoare, vom încerca să identificăm motivele care duc la aceasta. Și există multe motive pentru acestea.
Cea mai simplă și mai ușor de folosit opțiune estemâncând mâncare înțepătoare. Toată lumea știe că, dacă gustați usturoi sau ceapă proaspete, atunci „aroma” din gură este asigurată. Dacă problema dvs. este legată doar de dragostea pentru condimentele excesiv de aromate, atunci răspunsul la întrebarea cum să eliminați respirația urât mirositoare este la fel de ușor ca decojirea perelor. Spălarea dinților după mese, consumul de mentă sau utilizarea unui spray de împrospătare a gurii poate ajuta la combaterea mirosului. Pătrunjelul obișnuit vă va ajuta, de asemenea, să scăpați de miros, imediat după ce mâncați feluri de mâncare cu usturoi, mestecați câteva ramuri ale acestei plante condimentate. Și, desigur, înainte de a merge la o companie sau la serviciu, unde se așteaptă o comunicare strânsă cu oamenii, ar trebui să vă abțineți de la a folosi condimente și condimente excesiv de aromate.
O altă cauză comună a mirosului esteconsumul de băuturi alcoolice și fumatul. Există un singur sfat - mențineți obiceiurile proaste la minimum. Această soluție nu numai că va scăpa de mirosurile neplăcute, dar vă va aduce și beneficii sănătății.
Dacă nu fumați, beți alcool saumâncați usturoi, dar nu puteți rezolva problema cum să eliminați respirația urât mirositoare, atunci ar trebui să vizitați medicul dentist. Una dintre cele mai frecvente cauze de respirație urât mirositoare sunt problemele orale.
Caria netratată este o congestie îngură de bacterii putrefactive, ca urmare a activității vitale a cărei apariție a un miros dezgustător. De asemenea, deseori provoacă probleme cu respirația proaspătă și bolile gingivale.
Placă dentară care se formează ca rezultatlipsa igienei este un alt motiv pentru apariția mirosurilor. Prin urmare, gândindu-vă cum să scăpați de respirația urât mirositoare, întrebați-vă, urmați recomandările medicilor stomatologi pentru îngrijirea orală? Vă spălați întotdeauna bine dinții, folosind nu numai o periuță de dinți, ci și o ață pentru a curăța spațiul interdental? Vă curățați suprafața limbii și obrajilor? Dacă răspunsurile la aceste întrebări sunt negative, atunci nu ar trebui să fim surprinși de respirația rigidă.
Nu numai că poate provoca un miros „greu” din gurăprobleme dentare, dar și dureri în gât. Pacienții cu amigdalită cronică, faringită și alte boli similare pot avea probleme cu prospețimea respirației, chiar dacă respectă cu atenție toate regulile de igienă. În acest caz, atunci când rezolvați problema cum să faceți față respirației urât mirositoare, există un singur sfat - tratați boala care stă la baza.
Nu numai problemele gâtului, ci și alte bolipoate duce la mirosuri. Acestea sunt sinuzite, boli gastro-intestinale și insuficiență renală. Într-un cuvânt, aproape orice patologie poate afecta prospețimea respirației.
Uneori recepția poate cauza problema.unele medicamente. Faptul este că unele dintre medicamente ajută la reducerea cantității de salivă produsă. Drept urmare, bacteriile care se află în mod constant în cavitatea bucală încep să se înmulțească viguros, motiv pentru care apare mirosul. Un astfel de efect poate fi dat de diuretice, tranchilizante, antidepresive.
Astfel, pentru a înțelege cum să eliminirespirație urât mirositoare, trebuie să aflați cauza apariției sale și, dacă este posibil, să o eliminați. Ca o măsură suplimentară, puteți utiliza clătirea, recomandată de medicina tradițională pentru a împrospăta respirația. De exemplu, puteți lua o lingură de mentă uscată (sau douăzeci de frunze proaspete) și puteți prepara cu un pahar de apă clocotită. Infuzia răcită este utilizată pentru clătire. În același scop, puteți pregăti un decoct de scoarță de stejar, flori de mușețel, frunze de căpșuni. Clătirile trebuie utilizate de cel puțin patru ori pe zi.
