- consum slab în timpul temperaturilor ambiante ridicate;
- expunere prelungită la soare deschis.
În acest articol, vom vorbi despre care este diferența dintre căldură și insolatie și, dacă sunteți supraîncălzit la soare, ce să faceți și cum să acționați.
Există grupuri de risc, acestea includ:
- oamenii mai în vârstă;
- Copil mic;
- cei care se află într-o stare de intoxicație alcoolică sau de droguri;
- suferă de obezitate, diabet, boli cardiovasculare;
- cei care sunt obligați să lucreze la soare sau într-o cameră înfundată, neventilată, pentru o lungă perioadă de timp.
Și acum aș vrea să enumăr regulile de bază ale comportamentului în cazul în care sunteți supraîncălzit la soare.
Ce să faci
În primul rând, este necesar să se excludă deteriorarea sistemului nervos central, și anume insolarea. În acest caz, nu vă veți putea ajuta, veți avea nevoie de un specialist.
Severitate | Insolaţie | Insolatie |
1 | Cefalee, slăbiciune generală, pupile dilatate, puls rapid. | Cefalee, slăbiciune musculară, greață, tahicardie. |
2 | Leșin, sângerări nazale, temperatură de 40 de grade, plus toate semnele de 1 grad de severitate. | Leșin, transpirație, plus toate simptomele de gradul 1. |
3 | Temperatura 41-42 grade, culoarea albastră pal a pielii, pielea uscată, halucinații, delir, urinare involuntară. | Temperatura 39 de grade, convulsii, puls rapid, respirație superficială, piele uscată. |
Merită subliniat:deși simptomele sunt foarte asemănătoare, diferența este semnificativă. Accidentul de căldură este o supraîncălzire generală a corpului, iar cu insolarea este afectat sistemul nervos central, care este mult mai periculos și necesită o recuperare mai lungă.
Supraîncălzirea are trei grade de severitate, toate nunecesită medicamente. Cu cât începeți mai repede activitățile de recuperare, cu atât întinderea și consecințele vor fi mai slabe. De asemenea, se remarcă faptul că, dacă o persoană se supraîncălzește la soare, simptomele pot fi similare cu manifestările unor boli infecțioase sau otrăvitoare. Prin urmare, dacă nu oferiți asistență adecvată, puteți agrava foarte mult situația. Aveți grijă, dacă este posibil, consultați un medic.
Fiți deosebit de vigilenți dacă sunteți supraîncălzițisoare iubito. Rata de dezvoltare a condițiilor periculoase la copii este mult mai mare decât la adulți. Amintiți-vă regulile de bază ale comportamentului la temperaturi ridicate ale aerului. Vă va salva viața.
Dacă sunteți supraîncălzit la soare, ce să faceți?
Dacă vă simțiți supraîncălzit, ar trebui:
- nu vă panicați;
- mergi la umbră (cameră rece) sau stai sub un duș răcoros);
- bea apă;
- să vă asigurați pace.
Dacă copiii sunt supraîncălziți la soare, ce să facem? Recomandările sunt aceleași ca și pentru adulți. În cazurile severe, sunați la o ambulanță. Nu va fi de prisos.
