Masajul este cel mai simplu și mai eficientmetoda de tratament, precum și îmbunătățirea capacităților funcționale ale corpului uman. Dar, după cum se dovedește, nu orice persoană își poate permite serviciile unui terapeut profesionist de masaj. Cum să fii într-o astfel de situație? Soluția poate fi găsită în dispozitivele de masaj manuale portabile, a căror gamă largă este pe piață astăzi. Principalul lor avantaj este posibilitatea utilizării atât în saloanele profesionale, cât și acasă. Luați în considerare care masaj corporal este cel mai solicitat, principiul de funcționare al dispozitivului și principalele caracteristici.
Principiul de funcționare al masajelor manuale
Eficacitatea unui masaj portabil compact nu este nimicnu diferă de efectul terapeutic al masajului clasic. În același timp, masajul corporal poate înlocui mâinile unui profesionist și poate avea alte efecte benefice. Deci, în unele modele de dispozitive, încălzirea zonelor este asigurată cu ajutorul radiației infraroșii. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și relaxarea mușchilor. Vibrația generată de masaj afectează diferite părți ale corpului, crescând tonul corpului și îmbunătățind bunăstarea generală. Intensitatea expunerii poate fi selectată în cel mai optim mod - controlând-o de pe panoul de control.
Beneficiile masajului la domiciliu
Un masaj de mână nu este răuo alternativă la vizitarea unui salon de masaj profesionist. Fiind acasă, o persoană fără pregătire specială poate primi o sesiune de masaj cu drepturi depline. Prin urmare, masajul de corp ajută:
- face față depresiei, oboselii, stresului;
- crește tonul corpului;
- normalizează tiparele de somn, elimină insomnia;
- îmbunătăți metabolismul, reducând astfel greutatea;
- normalizarea tensiunii arteriale prin extinderea capilarelor;
- crește elasticitatea pielii, îmbunătățește culoarea acesteia.
În plus față de efectele de mai sus, dispozitivele portabile de masaj manuale pot obține rezultate terapeutice, cum ar fi:
- activarea circulației limfatice;
- ameliorarea sistemului nervos periferic;
- întărirea articulațiilor și ligamentelor.
Relaxați dispozitivul de masaj la domiciliu
Există multe varietăți și modificărimasează corpul, dar majoritatea folosesc aceleași principii în munca lor. Aceste dispozitive includ masajul corporal Relax, care vă permite să vă relaxați și să ușurați oboseala. Afectând efectiv diferite zone ale corpului cu vibrații, ajută la scăderea celulitei, precum și la reducerea excesului de greutate. Viteza masajului este reglabilă, iar maximul este de 2500 rpm. Această intensitate ajută la pătrunderea profundă în mușchi. Este suficient să folosiți un masaj pentru câteva minute pe zi, astfel încât excesul de greutate să dispară treptat, circulația sângelui să se îmbunătățească și să dispară simptomele dureroase.
"Sculptor de corp"
Ușor și convenabil de utilizat este„Sculptor de corp” - un masaj pentru modelarea volumului și formei figurii. Vă va ajuta să scăpați rapid de excesul de volum din talie, fese și șolduri, precum și să eliminați celulita. Dacă trebuie să vă relaxați după o zi grea la muncă, „Sculptorul de corp” vă va ajuta. Masajul are mai multe niveluri de intensitate a vibrațiilor, precum și patru accesorii înlocuibile:
- role cu bile;
- ondulat;
- apartament;
- șlefuire pentru tocuri.
De asemenea, este inclus un accesoriu de plasă de protecție pentru utilizarea masajului pentru gât.
Relaxează tonul
Un alt dispozitiv bazat pe efectul terapeutic al vibrațiilor este masajul corporal Relax Tone. Folosind în lucrarea sa aceleași principii ca „Sculptorul de corp”, acest aparat are propriile sale avantaje:
- ajutor în lupta împotriva excesului de greutate;
- prevenirea și tratamentul celulitei;
- efect bun chiar și după o scurtă procedură;
- ameliorarea durerilor de gât și spate;
- îmbunătățirea circulației sângelui;
- regulator de viteză convenabil;
- mâner ergonomic.
Gezaton body shaper
Masaj anticelulitic Gezatone,echipat cu cinci accesorii diferite, ideale pentru un masaj delicat, dar eficient. Efectul acestuia este sporit de acțiunea radiației infraroșii care pătrunde profund. Încălzirea IR îmbunătățește activitatea vaselor de sânge, crește aportul de sânge la țesuturi și, de asemenea, înmulțește efectul pozitiv al procedurii de masaj de mai multe ori. Pielea corpului devine netedă, sănătoasă și frumoasă.
Tipuri de masaj efectuate de dispozitivul Gezaton:
- drenaj limfatic;
- anti celulita;
- tonic;
- incalzire;
- întărire;
- relaxant.
Toate aceste dispozitive, fără îndoială, au un efect pozitiv asupra părților individuale ale corpului și asupra corpului în ansamblu. Să luăm în considerare în ce scopuri este utilizat un masaj de corp manual.
Pentru ce zone este destinat masagerului?
Zona gâtului și a umerilor este o zonă problematică pentru cei carefuncționează toată ziua așezat. Utilizarea masajelor manuale în acest caz este pur și simplu de neînlocuit. Este foarte ușor să vă faceți un masaj - trebuie să plasați dispozitivul pe zona de masaj și să porniți regulatorul de viteză. Apoi bucurați-vă de un masaj adânc cu role.
Spatele și spatele sunt adesea supuse spasmului și tensiunii. De asemenea, puteți face față durerilor de spate și disconfortului acasă cerând cuiva să vă maseze cu un dispozitiv portabil.
Mâinile și antebrațele sunt zone sensibilemasaj preventiv care va ajuta la evitarea bolilor articulare. Acțiunea rolelor în combinație cu radiația infraroșie va ajuta la relaxarea mușchilor după antrenamente intense.
Coapsele și fesele sunt zone delicate ale corpului,mai ales la femeile care se confruntă adesea cu problema „coaja de portocală”. Vibrația pătrunde adânc în piele, descompunând depunerile de grăsime și favorizând îndepărtarea acesteia. De asemenea, puteți elimina stagnarea excesului de lichid utilizând în mod regulat un masaj corporal. Recenziile femeilor despre dispozitivele de masaj manual indică o îmbunătățire a stării pielii și dispariția treptată a celulitei în zonele cu probleme.
Masajul abdominal îmbunătățește motilitatea intestinală,elimină straturile de grăsime, tonifică mușchii abdominali. Există o îmbunătățire a stării pielii la femeile cu vergeturi postpartum pe abdomen și alte zone.
Cerințe de siguranță pentru masajele de mână
Ar fi greșit să negăm că este pozitivefectul este exercitat de un masaj electronic manual al corpului. Recenziile multor cumpărători ai acestui miracol sunt dovada acestui lucru. Dar utilizarea masajelor necesită respectarea anumitor reguli de siguranță, precum și cerințe pentru dispozitivul lor tehnic. Acest lucru este necesar pentru a evita consecințele neplăcute și pentru a minimiza riscul de deteriorare.
Trebuie să fiți atenți la aspecte precum:
- interzicerea utilizării masajelor electrice într-o cameră cu umiditate ridicată;
- recomandări pentru achiziționarea numai a mărfurilor certificate;
- verificarea atentă a funcționalității dispozitivului, prezența deteriorării carcasei, cablului etc.
Este interzisă utilizarea de dispozitive electronice de către copii fără supravegherea părinților. Studiați cu atenție instrucțiunile masagerului achiziționat înainte de al utiliza.
Contraindicații pentru utilizarea unui masaj
Masajul de corp modern poate fi aplicat înacasă, oferind în același timp o procedură completă de masaj pentru diferite părți ale corpului. Avantajele sale includ dimensiuni compacte, ușurință în utilizare și costuri relativ ieftine. De asemenea, trebuie amintit că există contraindicații:
- neoplasme cutanate benigne sau maligne;
- deteriorarea zonelor pielii;
- boli ale sistemului cardiovascular;
- boală infecțioasă acută;
- perioada sarcinii.
Cum se alege masajul potrivit pentru slăbit?
Atunci când cumpărați un masaj de corp, trebuie să acordați atenție următoarelor detalii:
- tip de dispozitiv;
- principiul de funcționare;
- indicații de utilizare;
- numărul de moduri și viteze.
De obicei cele mai solicitate și mai scumpe suntmasaje de slăbit echipate cu un accesoriu de vid și cu efect anticelulitic. Nu cumpărați un dispozitiv de producție dubioasă, chiar dacă este atractiv ca preț. Ar fi mai înțelept să achiziționați un dispozitiv de la o companie cunoscută și de încredere, cu o garanție și un manual de instrucțiuni.
Înainte de a cumpăra, trebuie să vă gândiți la ce funcțiivor fi utilizate și care nu sunt deosebit de necesare, pentru care zone se presupune masajul. Apoi, conform indicațiilor și preferințelor, se poate face alegerea corectă.
