În ritmul modern de viață pentru o persoană obișnuitătrebuie să rezolvați mai multe probleme simultan. Creierul său este supus la multe ore de stres, presiunea emoțională crește, în mod natural, există durere în gât și în partea din spate a capului.
Acest tip de sindrom al durerii este unul dintre cele mai multefenomene comune pentru persoanele de vârstă mijlocie și persoanele în vârstă, precum și pentru cei care, din mai multe motive, duc un stil de viață sedentar. Uneori, durerea de la nivelul gâtului și capului apare brusc, uneori se acumulează treptat. Astfel de senzații nu sunt adesea luate în serios de pacient - persoana ia un anestezic și își continuă activitatea.
Dureri de cap frecvente în partea din spate a capului la oamenimunca mentală poate stârni chiar oarecare „respect” și simpatie din partea altora. Acest lucru mărturisește zelul și munca lor deosebită. Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu, durerea la nivelul gâtului și capului va reduce atât de mult confortul unei persoane în viață, încât va lua o decizie serioasă pentru a scăpa de ea.
Miogeloza
Cea mai banală cauză a miogelozei estecompactarea și spasmul țesuturilor musculare ale coloanei cervicale. Pacientul simte durere în partea din spate a capului și amețeli. Umerii sunt dificili și rigizi. Există o durere ascuțită la nivelul gâtului și a spatelui în timpul exercițiului. Mușchii sunt spasmodici, capul cu greu poate fi rotit. Durerea în partea din spate a capului și amețelile nu fac posibilă navigarea adecvată în spațiu. Persoana are nevoie de ajutor urgent.
Miogeloza poate fi cauzată de mai multe motive, printre care:
- proiect;
- stres prelungit sau intens;
- încălcarea posturii;
- sejur lung într-o poziție incomodă.
Stres
Durerile de gât pot provoca, de asemeneastres mental provocat de stres constant: cronic și acut. Bărbații cu vârsta peste 30 de ani și femeile sunt deosebit de sensibile la acest tip de risc.
Tensiune mentală sau fizică, oboseală
Lucrând cu pasiune la computer sau fiind în spateconducând o mașină, o persoană este deseori atentă la postura în care se află numai atunci când există durere în gât sau în cap. Este necesar să se monitorizeze acest lucru.
Leziuni, boli cronice
Entorse, leziuni, subluxații ale articulațiilor intervertebrale, spondilită și osteocondroză provoacă, de asemenea, dureri în gât și în spatele capului. Aceste boli afectează coloana cervicală și provoacă disconfort sever.
Hipertensiune arteriala
Cefalee în partea din spate a capului, în special înprimele ore după somn, pot indica dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Atacurile de amețeală, slăbiciune pot fi însoțite de apariția durerii în partea din spate a capului din dreapta sau din stânga. Pacienții uneori descriu acest simptom ca pe o „bandă de strângere” pe cap.
Spondiloza cervicala
Când cele laterale cresc și se deformeazăprocesele vertebrelor (osteofite), se dezvoltă spondiloza cervicală. În acest caz, țesuturile ligamentelor renaște în țesutul osos. Spondiloza este o boală a persoanelor sedentare. În multe cazuri, persoanele în vârstă suferă de această afecțiune.
Cu spondiloza cervicală, mobilitatea gâtului este redusă,capul se întoarce cu dificultate și, în același timp, există o durere palpabilă în gât și în spatele capului. Durerea care apare în centura superioară a umărului și în partea din spate a capului poate iradia către întregul spate al capului, urechilor, ochilor. Calitatea somnului se deteriorează semnificativ: pacientul se trezește din cauza tensiunii gâtului și a durerii.
Când apăsați pe spatele articulației intervertebrale, durerea crește. Spondiloza cervicală se manifestă clar atunci când pacientul își aruncă capul înapoi.
Nevralgia occipitală
Chiar și o simplă mișcare a capului, tuse, strănutcauza „lumbago” ascuțit. Durerea din spatele capului radiază spre spate, maxilarul inferior, urechile și coloana cervicală. Pentru a ameliora durerea, pacientul încearcă să-și mențină capul într-o poziție.
Cauzele nevralgiei occipitale pot fi hipotermia și răcelile, precum și osteocondroza, spondiloartroza și alte afecțiuni ale coloanei vertebrale.
Chiar și atunci când durerea ascuțită la rotirea gâtului se eliberează, rămâne presiune în partea din spate a capului și apare un spasm în mușchi.
Sindromul vertebrobazilar
Ca o consecință a osteocondrozei cervicalese are în vedere sindromul vertebrobazilar. Pacientul dezvoltă tinitus, apare amețeala, aspectul este „ascuns”. În acest caz, coordonarea mișcărilor este clar perturbată, pielea feței devine palidă, există dureri presante în partea din spate a capului, se observă greață, vărsături și sughițuri. Ca urmare a aruncării înapoi, a rotirii capului, o persoană își pierde echilibrul, imobilizează, leșină.
Migrenă cervicală
Caracterizat de dureri intense la temple,partea din spate a capului, radiantă în sprâncene. Există o senzație de înjunghiere în ochi, par a fi presărate cu nisip. Vederea este încețoșată, auzul este afectat, există zgomot în urechi, există amețeli.
Migrena cervicală, spre deosebire de cea clasicăhemicrania, are un moment simbolic (marker). Dacă apăsați linia care conectează procesele spinoase și mastoide ale primei vertebre cervicale cu degetul, durerea apare imediat și se intensifică. Deci, durerea cu o ușoară compresie a aortei cervicale indică prezența unei migrene cervicale. Cu hemicrania adevărată, la început, după un sentiment de slăbiciune, există durere în partea din spate a capului, pe dreapta.
Durerea de stres
Cu citire prelungită, scriere, dacă gâtul șicapul este într-o poziție greșită, apare tensiunea musculară, apare durerea în partea din spate a capului. Acest tip de boală se numește cefalee de tensiune. Apare și dacă ții capul nemișcat mult timp în timp ce te uiți la televizor, în timp ce lucrezi la computer, în timp ce faci sport. În aceste cazuri, durerea poate fi cauzată de etanșeitatea mușchilor responsabili de răsucirea gâtului, extensori adânci.
Simptome: presiune, durere crescândă în partea din spate a capului și în partea frontală a capului.
Emoție, oboseală
Durerile de cap apar adesea din cauzaemoție, concentrare asupra muncii, suprasolicitare. Există senzația că craniul este comprimat de un cerc invizibil. Durerea nu este acută, ci constantă. Mușchii templelor, frunții, gâtului și occiputului sunt tensionați și duri. Când sunt apăsate, ele răspund cu durere.
Medicii atribuie acest lucru faptului că concentrarea pe termen lung asupra unei acțiuni specifice este un stimul emoțional și fizic pentru contracția musculară prelungită.
Adesea acest tip de durere este însoțit de tinitus și amețeli fără greață.
Caracteristicile durerii
De obicei, pacientul nu este capabil să determine cu exactitatelocalizarea durerii simțite. Mai ales dacă radiază către alte părți ale corpului. Cu dureri la nivelul gâtului și capului, este dificil de a discerne cauza principală a apariției lor. Chiar și atingerea obișnuită a spatelui capului provoacă disconfort și durere în toată partea superioară a gâtului, darămite să întoarceți capul sau să îl îndoați.
Diagnostic propriu?
Corpul uman este destul de complex.Diferite organe din acesta sunt interconectate, iar senzațiile dureroase din unul dintre ele depind adesea direct de starea celuilalt. Chiar și un specialist nu poate efectua întotdeauna diagnosticul corect pentru el însuși. Cel puțin, va fi suficient de inteligent pentru a cere sfatul unui coleg.
Mai mult, o persoană obișnuită nu ar trebui să își asume riscuri.La urma urmei, sunt deseori cazuri când, încercând să înlăture sindromul durerii, oamenii au permis ca boala însăși să se întărească sau să mute. Și dacă motivul stă la nivelul coloanei vertebrale, este prost să beți pastile și tincturi pentru presiune!
Este mai bine să efectuați imediat o examinare cuprinzătoare de către un număr de specialiști: un traumatolog, un neurolog, un cardiolog, un medic de terapie exercițială și un terapeut de masaj.
Pentru a face un diagnostic precis, pentru a determinacauzele sindroamelor dureroase, în medicina modernă sunt utilizate: imagistica prin rezonanță magnetică (RMN), raze X, alte metode. Numai după ce a primit rezultatele examinării necesare, medicul poate diagnostica cauzele durerii și poate prescrie un tratament.
Amintiți-vă, dacă durerile din spatele capului, gâtul răspund în alte părți ale corpului - contactați un specialist pentru un diagnostic precis.
Primul ajutor
Când apare o durere de cap severă în zonăpartea din spate a capului, în primul rând, este necesar să se maximizeze sănătatea mediului în care se află pacientul. Pentru a face acest lucru, trebuie să ventilați camera, să vă asigurați că nu există stimuli externi: lumină puternică, muzică puternică și stridentă, sunete.
Apoi faceți un masaj ușor al brâului,gât, ceafă. Când faceți acest lucru, încercați să nu puneți presiune pe coloana vertebrală. După aceea, este recomandat să vă întindeți și să încercați să vă relaxați complet. Situațiile stresante și problemele care au fost deja în timpul zilei au dispărut. Dacă vă faceți griji cu privire la cele viitoare, nu le va ușura. Deci scoate-i din cap.
Chiar înainte de a vizita medicul, puteți lua medicamentul "Ibuprofen", care reduce intensitatea durerii. Peștii grași conțin acizi omega-3 care pot preveni inflamația.
Ca prim ajutor pentru durerea din spatele capuluiputeți face un exercițiu pentru a întinde și relaxa mușchii gâtului. Ne așezăm drept pe un scaun, nu ne sprijinim pe spate. Înfășurăm mâinile în jurul capului, astfel încât degetele mari să fie pe pomeți, iar restul să fie pe spatele capului. Acum, ținând capul în această poziție cu mâinile, îl înclinăm înapoi. Mâinile nu lasă capul să cadă înapoi. Țineți această poziție timp de 6-7 secunde, relaxați-vă și așezați-vă pe scaun. Faceți mai multe repetări ale acestui exercițiu.
Acest lucru este adesea suficient pentru ca durerea de cap să dispară.
Dacă durerea nu se oprește mult timp, este necesarstabiliți cauzele apariției acestora. O pastilă sau un medicament tradițional poate funcționa ca măsură temporară. Cu dureri persistente în partea din spate a capului, nu este nevoie să te auto-medicezi! Consultați-vă medicul.
Măsuri de vindecare
Când diagnosticul este stabilit cu exactitate, medicul curantse determină un curs de tratament, luând în considerare caracteristicile individuale ale evoluției bolii. Tratamentul vizează în primul rând eliminarea cauzelor bolii.
Pentru tratament, se utilizează medicamente din trei grupuri.
- Analgezice.
- Anti-inflamator.
- Relaxante musculare.
În majoritatea cazurilor, aplicați suficientmetode conservatoare de tratament: medicamente, fizioterapie. Pentru defecte și leziuni - terapie manuală. Înotul și complexele speciale de exerciții fizice sunt întotdeauna utile, dar în unele cazuri sunt pur și simplu necesare.
Rezultate remarcabile se obțin prin electroforeză:fluxul sanguin merge la mușchii stagnanți, cantitatea de acizi lactici scade, ceea ce provoacă o senzație de arsură. Dacă sunteți predispus la dureri de cap, pentru a le preveni și elimina, este recomandat să faceți un masaj regulat de încălzire a spatelui superior și a gâtului.
Fizioterapia este indicată pentru osteocondroză. Când se prescrie terapia exercițiilor fizice, este de obicei prescris un complex vitaminic. Unguentele de încălzire sunt utile pentru îmbunătățirea fluxului sanguin.
Numai ca măsură extremă, obligatorie, se aplicăintervenție chirurgicală. Acest lucru se întâmplă atunci când durerea la nivelul gâtului și a spatelui capului devine frecventă, severă, durează mult timp, o persoană este limitată în mișcare, când o deteriorare generală a sănătății umane devine o consecință a bolii. Dar, din nou, această măsură este aplicabilă numai atunci când apar complicații grave sau există o amenințare reală.
Dacă cauzele durerii din partea din spate a capului și a tâmplelor sunt stresul, ar trebui să le identificați și să încercați să reduceți impactul acestora.
Prevenirea durerii la nivelul gâtului și a spatelui capului
Înțelegerea lucrurilor simple este importantă:un stil de viață sănătos fără obiceiuri proaste, exerciții fizice regulate, o dietă specială și o odihnă bună sunt cheia pentru prevenirea și eliminarea durerilor de cap. De asemenea, nu uităm de perna ortopedică.
