Sângerarea menstruală regulată serveșteun fel de indicator că totul în corpul feminin este în perfectă ordine și este absolut sănătoasă. Multe femei întreabă: „De unde știi când începe menstruația?” La urma urmei, este mai bine să fii pregătit pentru atacul lor, altfel te pot lua prin surprindere. În majoritatea sexului frumos, primele semne ale menstruației pot fi exprimate prin așa-numitul sindrom premenstrual.
Care sunt primele simptome ale viitoarei sângerări menstruale?
În acest moment, femeile se plâng de lacrimi,iritabilitate și emoționalitate excesivă. Acesta este motivul pentru care cunoașterea zilei în care începe sângerarea menstruală vă poate ajuta într-o varietate de situații. De exemplu, la un control de rutină cu un ginecolog, nu va trebui să vă gândiți mult la întrebările obișnuite despre durata perioadei și data ultimei perioade. Dacă în viitorul apropiat intenționați să aveți un copil, aceste cunoștințe nu vor fi inutile, deoarece cu ajutorul lor puteți calcula zilele favorabile concepției, precum și ziua ovulației. Cu ajutorul lor, vă puteți proteja și de sarcina nedorită.
De unde știi când începe perioada unei fete?
Apare sângerare menstruală normalăde obicei între 11 și 14 ani. Cu toate acestea, dacă o fată nu are menstruația la această vârstă, acest lucru nu este un motiv de îngrijorare. Ciclul lor regulat este stabilit în primii ani. După aceea, ciclul devine permanent. Ciclul menstrual este numărul de zile de la începutul primei zile a ultimei sângerări menstruale până la începutul sângerării noi în luna următoare. Știind acest lucru, puteți calcula cu ușurință timpul de la începutul următoarei menstruații și, pentru comoditate, întocmiți un calendar menstrual. Pentru majoritatea femeilor, ciclul durează în medie aproximativ 28 de zile, dar în realitate poate varia adesea până la 36 de zile calendaristice. La mijlocul fiecărui ciclu, are loc maturarea și eliberarea oului - ovulația. Acest lucru apare de obicei la mijlocul ciclului (aproximativ în a paisprezecea sau a șaisprezecea zi). Ziua declanșării ovulației este considerată perioada cea mai favorabilă pentru a concepe un copil. Pentru a evita sarcina nedorită, trebuie să vă abțineți de la actul sexual câteva zile înainte și după apariția ovulației.
De unde știi când începe menstruația?
Pur și simplu - ziua viitoarelor menstruațiisângerarea poate fi ușor numărată. Pentru a face acest lucru, trebuie să adăugați de la 28 la 35 până în prima zi a ultimei sângerări menstruale (în funcție de durata ciclului). Ca rezultat, obținem data aproximativă a următoarei menstruații. Această metodă este una dintre cele mai simple și este potrivită doar pentru un ciclu obișnuit. Puteți determina, de asemenea, momentul în care menstruația dvs. se apropie de bunăstarea voastră. De obicei, cu câteva zile înainte de apariția lor, abdomenul inferior începe să doară și să tragă, pieptul se umflă și starea de spirit se schimbă. Prin aceste semne puteți determina ora viitoarei menstruații.
Ascultă semnalele corpului tău
Acum știi să știi când începeperioade și veți fi gata pentru sosirea lor complet înarmați. Pentru a nu fi într-o poziție scrupuloasă, aveți întotdeauna un tampon cu voi, nu va fi niciodată de prisos!
