Visezi să ai părul lung, dar capul tău nu vrea să te mulțumească? Sfaturile noastre vă vor arăta cum să vă creșteți părul în mod corect.
Părul trebuie să cadă
Pentru a înțelege cum să crești părul cu înțelepciune,trebuie mai întâi să cunoașteți câteva fapte importante despre ele. De exemplu, faptul că o persoană pierde aproximativ 100 de fire de păr pe zi - rețineți că acest lucru este absolut normal. Mai ales dacă considerați că sunt aproximativ 100.000 dintre aceștia pe capul fiecăruia dintre noi. Prin urmare, nu vă alarmați dacă după fiecare pieptănare pierdeți firele de păr - ele dau loc noilor „frați”. Este o altă problemă atunci când sunt prea mulți sau cad în fire întregi.
Starea părului depinde în principal dece-ți intră în stomac. Deci, dacă doriți să învățați cum să creșteți părul rapid, scufundați-vă mai întâi în lumea nutriției. Dacă există suficiente vitamine în alimente (în special biotină), iar corpul primește suficient calciu și grăsimi, părul va crește mai repede, în plus, va dobândi un aspect sănătos.
Poartă pălărie și renunță la fumat
Puteți întâlni adesea oameni pe Internetcare sunt interesați de cum să crească părul într-o lună. Ei numesc și rezultatul dorit - 10-15 cm. Trichologii spun: într-o lună, chiar și cel mai sănătos păr, cu îngrijire maximă, poate crește doar cu 1,3 cm (la bătrânețe, rata de creștere poate fi de un sfert de centimetru ).
Desigur, puteți accelera oarecum procesul.creșterea, folosind diferite tipuri de stimulente, dar creșterea suplimentară nu va fi totuși mai mare de 2 mm. Dacă doriți să vă alungiți părul într-un timp dramatic scurt, atunci este mai bine să-l extindeți - nu există alte modalități aici.
În această situație, trebuie să mergeți pe drumul tradițional.Nu mai merge pe vreme rece, fără căști, nu-ți supraîncălzi părul, nu mai folosi produse nenaturale, creând tot felul de coafuri. Va trebui să renunți la comploturi și fiare de călcat. Trebuie să uiți de obiceiurile proaste.
Nutriție și masaj
Cum să crești rapid păr nou?În primul rând, este important să stimulați scalpul: în acest caz, foliculii de păr primesc o nutriție îmbunătățită, ceea ce este foarte benefic pentru creșterea părului. Nu este necesar să folosiți produse scumpe, deoarece cele mai bune măști pot fi făcute din ceea ce este la îndemână.
De exemplu, un efect excelent asupra părului este capabilredați pudra obișnuită de muștar. Trebuie diluat cu apă cu adaos de ulei de brusture și aplicat pe păr de două ori pe lună. Trebuie să țineți masca timp de cel puțin 15 minute - veți observa efectul în câteva luni. Ardeiul roșu și sucul de lămâie sunt de asemenea bune în acest sens.
Încercați să faceți masaje ale capului - într-adevăr, atuncieste mai bine să consultați un specialist pentru ajutor. Dacă părului îi lipsesc vitaminele, acestea sunt fragile, tricologul vă poate recomanda injecții cu o soluție de vitamine - acestea vor fi introduse direct în scalp.
Profesioniști care știu să crească părulîn mod competent, se recomandă hidratarea lor mai des. Adică vă puteți spăla părul în fiecare zi, dar trebuie să folosiți șampon doar dacă este necesar. De asemenea, recomandă pieptănarea mai rar, deoarece procesul forțează glandele sebacee să lucreze din greu, ceea ce face ca aspectul părului să fie neîngrijit.
