Spondiloartroza coloanei lombareeste o boală destul de complexă și neplăcută care îți poate restricționa semnificativ mișcările și poate îngreuna viața. Prin urmare, trebuie să înțelegeți ce caracteristici are boala, prin ce simptome este caracterizată, precum și cum este necesar să fie tratată și ce să faceți pentru a preveni apariția problemei.
Ce este boala
Spondiloartroza coloanei lombare este un tip de osteoartrita. Această problemă este complexă, deoarece patologia afectează complet întreaga articulație: cartilaj, ligamente și oase.
Trebuie remarcat faptul că boala este foarteinsidios. Faptul este că treptat articulațiile tale își pierd elasticitatea, iar țesutul cartilajului devine mai subțire. În plus, pe oase se pot forma creșteri sub formă de spini. Mai mult, ele apar pe cartilajul intervertebral, astfel că întregul corp are de suferit.
În ceea ce privește intervalul de vârstă a acestei boli, acestea pot fi diferite. De exemplu, persoanele de vârstă mijlocie sunt cel mai adesea afectate. Cu toate acestea, această patologie se găsește și la tineri.
De ce apare boala
Spondilartroza lombară se dezvoltă datorită acțiunii anumitor factori. Desigur, trebuie luate în considerare motivele dezvoltării patologiei. Printre acestea se numără următoarele:
- Anomalii congenitale ale sistemului osos.
- Leziuni grave sau minore ale coloanei vertebrale.
- Stilul de viață sedentar și lipsa de activitate.
- Perturbări hormonale.
- Probleme cu procesele metabolice din organism.
- Picioare plate.
- Mobilitate prea mare a vertebrelor.
- Activitate profesională.
- Greutate corporală excesivă.
- Activitate fizică excesivă (cel mai adesea acest motiv apare la acei oameni care fac mult sport).
simptomatologia
Osteocondroză, spondiloartroză și alte patologiicoloana vertebrală are anumite caracteristici care sunt adesea foarte asemănătoare. Desigur, ele trebuie distinse astfel încât să se poată face diagnosticul corect. Printre simptomele acestei boli se numără următoarele:
- Limitarea mobilității articulare.
- Sindromul durerii. Mai mult, poate avea un caracter dureros.
- Amorțeală a articulațiilor, care poate dura de la câteva minute la câteva ore.
În principiu, nu există simptome specifice,prin urmare, spondiloza (spondiloartroza) poate fi confundată cu alte patologii. Pentru a determina un diagnostic precis și corect, este necesară o examinare amănunțită de către un medic.
Clasificarea bolilor
Tratamentul (spondiloartroza coloanei vertebrale lombosacrale este o patologie complexă) începe cu determinarea tipului de boală. Există astfel de tipuri de boli:
- Degenerativ... Se caracterizează printr-o aplatizare a cartilajului vertebral, care contribuie la pierderea elasticității acestuia.
- Deformare... Oferă schimbarea dimensiunii și formeivertebrelor. Ca urmare, pot apărea creșteri osoase, care contribuie la deplasarea cartilajului. Trebuie remarcat faptul că acest tip de patologie este ireversibilă. Pentru a-l diagnostica, este nevoie de o radiografie.
- Anchilozant... Acest tip de boală este foarte gravă și necesitătratament obligatoriu. Se caracterizează prin deformarea coloanei vertebrale, pierderea elasticității acesteia. O caracteristică a patologiei este că se manifestă la o vârstă fragedă și afectează în principal bărbații.
- Polisegmental... Această formă a bolii se caracterizează prin faptul că poate apărea în mai multe locuri. Această patologie este foarte gravă și necesită un tratament atent și pe termen lung.
Etapele bolii
Înainte de începerea tratamentului, spondiloartrozăColoana vertebrală lombosacrală trebuie diagnosticată cu acuratețe. În plus, este necesar să se ia în considerare calea dezvoltării sale. Deci, există doar 4 grade de progresie a patologiei:
- Primul... Se caracterizează printr-o pierdere a elasticității ligamentelor și o afectare semnificativă a mobilității coloanei vertebrale.
- Al doilea... În acest caz, inelele fibroase nu își pot îndeplini funcțiile pe deplin.
- Al treilea... În această etapă, apar creșteri osoase, care pot fi identificate prin examinare cu raze X. Ligamentele nu mai sunt elastice.
- Al patrulea... Mișcarea coloanei vertebrale este esențialăsunt limitate, creșterile devin foarte mari, nervii și vasele de sânge sunt comprimate. Trebuie remarcat faptul că modificările distrofice ale ligamentelor, cartilajului și țesutului osos sunt deja vizibile aici.
Aceste grade de spondiloartroză sunt standard. Dacă boala a început deja, atunci este foarte dificil să corectați situația. În unele cazuri, nici măcar operația nu ajută.
Caracteristici de detectare a patologiei
Înainte de începerea tratamentului, spondiloartrozăColoana lombo-sacrala trebuie diagnosticata corect. În caz contrar, terapia nu numai că nu va ajuta, ci și dăuna. Adică, nu vă puteți angaja în auto-medicație aici.
Deci, pentru a obține date fiabiledespre starea pacientului, medicul este obligat să-și colecteze anamneza și să țină cont de plângeri. Desigur, va trebui să efectuați o examinare cu raze X și un RMN. Tomografia computerizată este un instrument de diagnostic important. De asemenea, este recomandabil să se efectueze un examen neurologic al pacientului. Adică, verificarea reflexelor face posibil să înțelegem dacă măduva spinării este deteriorată și, dacă da, cât de grav.
Dacă medicul bănuiește că există dauneterminații nervoase, atunci el poate prescrie electromiografie. Pentru a determina gradul de distrugere a țesutului dur, se efectuează o scanare osoasă. După diagnostic, este prescris un tratament adecvat. Spondiloartroza coloanei vertebrale lombosacrale este o boală dificilă care necesită o terapie prelungită și o combinație de diferite metode de eliminare a patologiei.
Caracteristicile tratamentului patologiei
Tratamentul spondiloartrozei coloanei lombarecoloana vertebrală prevede utilizarea unui complex de proceduri conservatoare și fizioterapeutice, care vizează în principal eliminarea simptomelor bolii. Pentru corectarea defectelor fiziologice este necesară intervenția chirurgicală. Deși nu ajută întotdeauna.
Deci, pentru a elimina sindromul dureriise folosesc astfel de medicamente: „Diclofenac”, „Ketonal”. Mai mult, medicamentele sunt utilizate atât sub formă de tablete, cât și sub formă de unguente. Dacă boala nu este într-o formă agravată, atunci pacientul are posibilitatea de a urma un curs de terapie manuală. Desigur, toate metodele de masaj ar trebui să fie foarte ușoare și blânde. În plus, se recomandă să faceți fizioterapie în acest timp. Gimnastica va ajuta la întărirea mușchilor și la îmbunătățirea flexibilității coloanei vertebrale.
În ceea ce privește procedurile de fizioterapie, decitratamentul spondiloartrozei coloanei lombare în acest caz implică utilizarea terapiei magnetice, fonoforezei, ionogalvanizării (cu anestezice).
Caracteristicile tratamentului alternativ
Dintre rețetele neconvenționale, cele mai eficiente sunt următoarele:
- Compresa terapeutica din infuzia de flori de galbenele.Pentru prepararea lui, luați 100 g de iarbă și o jumătate de litru de vodcă. Este recomandabil să insistați produsul într-un loc întunecat timp de aproximativ 14 zile. În plus, amestecul poate fi folosit pentru frecarea coloanei vertebrale și, de asemenea, ca compresă.
- Uleiul de brad, care poate fi achiziționat de la fiecare farmacie, este foarte eficient. Acest produs ieftin și foarte bun ar trebui folosit pentru frecare și masaj.
- Puteți face singur un unguent vindecătorrădăcini de păpădie, frunze de mentă, muguri de mesteacăn și coriandru. Toate ingredientele trebuie luate în părți egale. 6 linguri mari din amestec trebuie turnate cu un pahar cu apa clocotita si lasate la foc mic 5 minute. Apoi, produsul rezultat trebuie amestecat cu 100 g de ulei sau grăsime vegetală (de preferință nutria). Utilizați unguentul noaptea.
Cum să mănânci corect cu această boală
Dacă aveți spondilartroză a coloanei vertebrale lombare,tratamentul implică nu numai terapia medicamentoasă, ci și o anumită dietă. Vă rugăm să rețineți că va trebui să mâncați în porții mici de 5 sau chiar mai multe ori pe zi. Există alimente care nu ar trebui consumate sub nicio formă:
- Măcriș, mazăre și fasole.
- Strugurii.
- Carne și pește gras.
- Zahăr și sare.
- Condimente.
Legumele și legumele sunt considerate o parte foarte importantă a dietei.fructe, sucuri, pâine neagră, produse lactate. Mesele nu trebuie să conțină alimente prea bogate în calorii. O dată pe săptămână, este indicat să aranjați o zi de post pentru a curăța organismul de substanțele nocive.
Exersează stresul
Dacă aveți spondiloartroză lombo-sacralăcoloana vertebrală, gimnastica îți va facilita foarte mult viața. Desigur, ea ar trebui să fie blândă. Cu siguranță ar trebui să faci exerciții pentru a întări și a dezvolta flexibilitatea mușchilor spatelui. Încercați să vă monitorizați postura și greutatea corporală. Dacă greutatea este prea mare, trebuie aruncată.
Asigurați-vă că faceți munca pe care o puteți.Nu fiți tot timpul în aceeași poziție statică. Nu este necesar să faceți mișcări bruște. Pentru a elimina boala, trebuie să faceți următoarele exerciții:
- Întins pe spate, puneți mâinile în spatele capului, îndoiți picioarele. În continuare, închidem coatele unul cu celălalt și revenim la poziția inițială.
- Întins în poziția anterioară, picioarele îndoite trebuie trase până la stomac și înfășurate în jurul lor cu mâinile.
- Faceți exercițiul de postură.
Măsuri preventive
Pentru a preveni dezvoltarea patologiei,încercați să mâncați corect, să mergeți mai mult în aer curat, să mișcați activ. Nu vă împovărați cu o muncă fizică prea grea. Este imperativ să vă monitorizați postura și, de asemenea, este recomandabil să nu vă răniți coloana vertebrală.
Nu uitați de greutatea corporală corectă,care va fi sigur pentru sistemul dumneavoastră musculo-scheletic. Luați în considerare și corectitudinea somnului dvs. Adică nu cumpărați saltele prea moi și incomode. Ar trebui să păstreze forma corpului într-o poziție orizontală.
Pentru a nu vă limita capacitatea de mișcare, încercați să monitorizați starea de sănătate a coloanei vertebrale.
