Recent, din ce în ce mai des poți auzi despre acest lucruhobby, cum ar fi fumatul narghilea. Acest divertisment, care este răspândit în țările arabe, și-a câștigat popularitatea în mare parte datorită faptului că mulți cred că narghilea este mai puțin periculoasă decât o țigară. Cu toate acestea, experții în acest domeniu consideră că fumatul narghilea este dăunător. Este într-adevăr? Și care este efectul negativ al fumatului asupra corpului uman?
Narghilea: dăunător sau nu?
Nu este un secret faptul că fumatul de țigări dăunează sănătății umane și este cauza multor boli. Dar, pe de altă parte, mulți se îndoiesc dacă narghilea este dăunătoare. Dar nu au atât de puțin în comun.
Toată lumea știe despre dependența de nicotină rezultată din fumatul de țigări, dar doar câțiva își dau seama că dependența apare și atunci când este dependent de narghilea.
În ceea ce privește efectele narghilea asupra corpuluipersoană, atunci totul nu este atât de simplu pe cât pare la prima vedere. Și o atenție specială ar trebui acordată fumului pasiv. Este dăunător sănătății, indiferent de ce alegeți: o țigară sau o narghilea. În ambele cazuri, veți fi expus la azot, monoxid de carbon și alte produse din tutun. Și combinația de narghilea cu alcool poate provoca dureri de cap, amețeli, greață și vărsături.
Din ce este fabricat tutunul narghilea?
Dacă nu puteți stabili dacă narghilea este dăunătoare,fii atent la ceea ce fumezi. Deși iubitorilor de narghilea nu le deranjează să se bucure de mirosul dulce al fructelor, nu toată lumea știe că tutunul este adesea folosit pentru un astfel de fumat. Nu este întotdeauna supus curățării, prin urmare este adesea de o calitate nu foarte bună. De asemenea, conține diferiți coloranți, arome, glicerină, melasă, condimente, arome și alte substanțe. Și, deși tutunul narghilea este format doar din 142 de componente (există 4.700 dintre ele în fumul de țigară), corpul nostru este influențat de toate componentele sale. La urma urmei, o ședință de fumat durează mult mai mult decât o țigară. Nu uitați că primim o doză de monoxid de carbon, care este de 15 ori mai mare decât cantitatea acestei substanțe nocive pe care o inhalăm atunci când fumăm țigări. Prin urmare, dacă utilizați o narghilea de mai mult de trei ori pe săptămână, riscați să obțineți dependență de nicotină. Apropo, o narghilea este comparabilă ca nocivitate cu o sută de țigări.
Consecințele fumatului
Fumatul unui narghilea într-o companie poate fi nesigur dacă nu practicați o igienă personală bună și nu utilizați muștiucuri individuale.
Narghilea este dăunător? Mituri
1. Țigările au un impact mai negativ asupra sănătății umane decât narghilea, deoarece conțin mai multă nicotină și gudron.
Mit.Într-adevăr, spre deosebire de țigări, nu este întotdeauna posibil să se vadă o listă de substanțe incluse în compoziția sa pe ambalajul tutunului. Când verificați tutunul narghilea, se dovedește adesea că este mult mai periculos decât tutunul pentru țigări.
2. Narghilea nu este la fel de periculoasă ca țigările, deoarece fumul este purificat cu apă, lapte sau vin.
Adevărat, dar doar parțial. Lichidul curăță fumul. Este capabil să prindă aproximativ 90% din fenoli și aproximativ 50% din particulele solide, dar nu elimină toate substanțele nocive din fum.
3) Fumatul narghilea nu duce la dependență.
Mit.Conținutul de nicotină al tutunului narghilea sugerează că poate apărea dependență. Totul depinde de cât de des fumezi și de cât de multă nicotină este în tutun. Este posibil ca, după utilizarea narghilea, să doriți și să fumați o țigară.
Încă vă întrebați dacă narghilea este rău pentru dvs.? Cu siguranță. Și dacă ești îngrijorat de tine și de sănătatea ta, este mai bine să nu începi să fumezi.
