Moscova este o metropolă modernă careoferă un număr mare de oportunități de recreere activă și educațională. Există muzee uimitoare, parcuri frumoase, arene sportive, centre moderne de divertisment, așa că este foarte greu să-i surprinzi pe locuitorii capitalei. Astăzi, un stil de viață sănătos a devenit la modă, așa că cluburile sportive au devenit foarte populare. Ce spui dacă ți se oferă să urci pe stâncile abrupte? Pentru a face acest lucru, nu trebuie să fii un maestru alpinist, să ai echipament special și să călătorești departe în regiunea Moscovei. Există un zid de cățărat din calcar chiar în centrul orașului. Desigur, vârfurile muntoase nu sunt reale, dar nu vor oferi mai puțină plăcere.
Unde se afla
Vizitatorii obișnuiți subliniază că locula fost ales foarte bine de organizatori. Peretele de cățărare din calcar este situat pe strada Lesnoryadskiy, 18, clădirea 6. Cel mai simplu mod de a ajunge aici este de la stația de metrou Sokolniki. Ieșire în oraș în centrul sălii. Trebuie să mergeți pe partea opusă metroului prin șinele de tramvai. Trebuie să vă deplasați împotriva traficului rutier către podul de cale ferată. După ce treceți pe sub pod, faceți stânga, apoi din nou la stânga, până la biroul Beeline.
Mod de funcționare
Peretele de cățărare „Piatra de calcar” este un preț accesibil șidistracție sigură, precum și antrenament excelent pentru toate grupele musculare. Ajungând aici pentru prima dată, oamenii sunt surprinși de cât de greu și de înfricoșător este să urci pe stâncă. În ciuda asigurării, trecerea peste tine poate fi dificilă. Dar antrenamentul va da cu siguranță rezultatul său, așa că ți se cere un singur lucru - să vii intenționat să-ți cucerești vârfurile. În curând vor deveni mai răcoroase și mai dure.
Te așteaptă aici în fiecare zi, șapte zile pe săptămână.Luni este cea mai lungă zi, de la 7:30 la 00:00. Marți, vă puteți face timp pentru mari realizări, clubul este deschis de la 14:30 la 00:00. Miercuri te asteapta incepand cu ora 9:00, se inchide si peretele de catarare la ora 00:00. Joia este la fel ca marți și vineri este luni. În weekend, bun venit de la 09:00 la 23:00. De remarcat că, indiferent de ziua săptămânii și de ora din zi, nu este greu să ajungi la Limestone cu metroul. Peretele de cățărare, a cărui adresă am dat-o mai sus, este ușor de găsit pe harta orașului și de a ajunge de oriunde. Dacă aveți propria mașină, o puteți folosi.
Costul vizitei la club
Perete de cățărare „Piatră de calcar”.gata să vă ofere bucuria de a cuceri un vârf de munte fără mari investiții materiale. O singură vizită costă 350 de ruble. Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți cel puțin un succes minim, atunci este mult mai bine să luați un abonament. Costul pentru o lună este de numai 4000 de ruble. Pentru iubitorii de alpinism și cei care doresc să-și îmbunătățească abilitățile, puteți scrie imediat un abonament de șase luni. Costul său este de 23.000 de ruble, dar plăcerea și beneficiile pentru sănătate merită cu siguranță.
Pentru copiii hiperactivi
Dacă copilul tău în creștere încearcă în mod constanturcă undeva, iar excesul de energie se revarsă în lacrimi și scandaluri, atunci peretele de cățărat de calcar va fi soluția ideală. Nu poți să-l lași singur nici un minut și să-i amintești constant să nu îndrăznească să se apropie de garaje, ci pur și simplu îl poți duce la academia de copii, unde va fi acceptat în rândurile tinerilor alpiniști.
Este un sport provocator care se dezvoltărezistență și flexibilitate, un sentiment de echilibru și plasticitate, coordonare și viteză de reacție. În același timp, dezvoltarea calităților fizice va afecta în mod favorabil caracterul, copilul va deveni vizibil mai echilibrat, mai capabil, are o dorință de rezultat. Peretele de cățărat din calcar este unul dintre puținele locuri în care cursurile sunt complet sigure. Antrenorul va învăța treptat copilul să-și evalueze în mod adecvat punctele forte și să lucreze în tandem cu un partener. Toate acestea pot fi ușor transferate în viața de zi cu zi. Acest lucru formează astfel de calități precum capacitatea de a evalua riscurile și de a-și asuma responsabilitatea, îi pasă de siguranță și nu numai a sa, ci și a unui partener.
La ce vârstă ar trebui să începi cursurile
Nu există un cadru optim pentru toată lumea, dar se crede căpentru studii cu normă întreagă, trebuie să aibă cel puțin cinci ani. Cu toate acestea, chiar și cu copii mici, puteți vizita peretele de cățărat din Moscova. Dezvoltarea fizică este importantă și pentru cei mici. Acest lucru are un efect benefic asupra dezvoltării mentale. Este foarte important ca părinții să lucreze împreună cu copiii lor, acest lucru aduce familia mai aproape, se acordă pe aceeași lungime de undă și dă multe emoții pozitive. Un antrenor cu experiență îl va găsi pe micuțul tău pe umăr, introducând treptat elementele cățărării pe stâncă în antrenament.
Academia Copiilor
Aceasta este o zonă prioritară, datorită căreia peretele de cățărat a fost deschis inițial la Moscova. Academia Copiilor invită copiii de toate vârstele la activități de neuitat:
- Copiii de la doi ani sunt invitați în grupul de dezvoltare fizică timpurie. Acest lucru permite dezvoltarea abilităților motorii grosiere, coordonare și echilibru. Și pe cursa cu obstacole te poți distra mult.
- Copiii de la cinci ani sunt invitați în grupurialpinism. Cursurile se tin in functie de varsta si nivelul de forma fizica. Adică antrenorul ajută la dezvoltarea nu numai a forței și a dexterității, ci te învață și să analizezi situația și să iei rapid o decizie.
Pentru parinti si copii
Este foarte interesant să vii aici cu toată familia.Părinții pot folosi singuri peretele de cățărat sau pot invita un antrenor. Și dacă sunteți obosit după muncă, atunci bine ați venit în zona de recreere. Există vestiare confortabile și o cabină de duș, un snack bar și o zonă de joacă pentru cei mici. Pentru a nu cumpăra muniție scumpă, este la modă să închiriezi echipamente.
Pe lângă antrenament, există în mod regulatconcursuri pentru copii și adulți. Acest lucru diferă semnificativ de cluburile exclusiv de divertisment Limestone perete de alpinism. Recenziile subliniază că acest lucru aduce o notă specială procesului de formare, oferă un stimulent.
Sărbători speciale
Astăzi, mulți s-au plictisit deja de adunările de zi cu zi.la masa festivă, iar o excursie la o cafenea nu va surprinde pe nimeni. Peretele de alpinism din Sokolniki „Piatra de calcar” oferă oaspeților săi posibilitatea de a sărbători un eveniment memorabil într-un cadru neconvențional. Aici te poți distra cu petreceri pentru copii. Poate fi o zi de naștere sau o absolvire și alte evenimente semnificative. În mod surprinzător, nici adulții nu au rezistat. Astăzi, petrecerile corporative pentru adulți sunt organizate în mod regulat pe baza peretelui de cățărat. Este distractiv, luminos și de neuitat.
În loc de încheiere
Dacă ai visat de mult să cucerești un vârf de munte, darprogramul de lucru încărcat nu îți permitea să petreci suficient timp în afara orașului, apoi vino să exersezi la peretele de cățărat. Acesta este locul perfect pentru a elibera tensiunea după o zi grea, pentru a vă pune în ordine mușchii, pentru a deveni mai agil și mai rezistent. În plus, aici întâlnesc oameni interesanți și doar se distrează.
