Oricine visează să aibă o siluetă bună și slabăFemeie. Cu toate acestea, dieta și exercițiile fizice necesită eforturi serioase și muncă asupra propriei persoane. Prin urmare, mulți oameni apelează la cel mai simplu mod de a pierde în greutate, adică la pastile. Să vedem ce pastile de slăbit sunt mai bune și ce efect au asupra corpului uman.
Unul dintre cele mai „inofensive” este „Xenical”.Acțiunea acestor pastile se bazează pe blocarea celulelor adipoase, care, în loc să fie absorbite de organism, sunt pur și simplu îndepărtate din acesta. Nu există contraindicații, dar mulți se plâng de probleme stomacale și intestinale.
Și iată celelalte așa-numite „cele mai bune” pastilepentru pierderea în greutate, cum ar fi, de exemplu, "Meridia", "Lida", "Lindaxa", "Sibutramine" - aceasta este o listă nesfârșită de contraindicații și efecte secundare. Da, este posibil să slăbească - cineva mai repede, cineva mai încet. Dar merită să dobândești numeroase probleme de sănătate din cauza efectului cosmetic al pierderii în greutate? La urma urmei, efectele secundare ale luării unor astfel de pastile sunt insomnie, slăbiciune, amețeli, probleme ale rinichilor și ficatului, tulburări mintale și convulsii, greață și depresie, carii dentare, nervozitate... Lista poate fi nesfârșită. Ca să nu mai vorbim de faptul că lista de contraindicații la aceste pastile este atât de extinsă, încât ar fi timpul să trecem la o examinare completă a corpului înainte de a le lua.
Deci, merită să luați aceste „cele mai bune” pastile pentruPierzând greutate? Câștigați bani, cheltuiți-i pe aceste medicamente și, împreună cu efectul pierderii în greutate (și deseori în locul acestuia), vă provoacă vătămări grave sănătății? Fiecare decide singur.
Dar mult mai util ar fi pur și simplureconsiderați-vă atitudinea față de mâncare. Potrivit nutriționiștilor, cele mai bune pastile de slăbit sunt nutriția! Nu trebuie să te înfometezi, nu trebuie să stai în mod constant pe tot mai multe diete noi. Trebuie doar să înțelegeți și să țineți cont de faptul că o persoană are nevoie de hrană doar pentru a primi energie pentru viață. Da, tuturor le place să mănânce delicios. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să existe o cantitate nelimitată de mâncare delicioasă. Pentru a te distra, este suficient să mănânci o bucată de ciocolată, nu toată batonul, o felie subțire de brânză, nu o bucată de o sută de grame.
Foarte des o persoană nu mănâncă pentru că îi este foame.(care este singurul motiv valabil pentru a mânca), dar pentru că este plictisit, nervos sau invers - este deprimat. Vederea unui fel de mâncare apetisant sau a unui miros delicios din bucătărie sau din cea mai apropiată cafenea, o emisiune TV, un festin într-o campanie bună - toate acestea duc adesea la faptul că o persoană mănâncă fără a-i fi cu adevărat foame. Iar caloriile in plus se depun cu mare succes in tesuturile adipoase ale organismului.
După ce v-ați reconsiderat atitudinea față de mâncare, văzând șimodificându-vă unele obiceiuri, puteți reduce atât de semnificativ volumul și conținutul de calorii al dietei, încât kilogramele vor începe să dispară. Desigur, nu atât de repede pe cât ne-am dori și așa cum promit producătorii, producând chiar și cele mai bune pastile de slăbit. Dar pierderea rapidă în greutate este, de asemenea, stresantă și dăunătoare sănătății. Prin urmare, nu este nevoie să te grăbești, trebuie să mergi spre obiectivul tău încet, dar sigur, astfel încât o nouă atitudine față de mâncare să devină un stil de viață, și nu un eveniment unic.
În ceea ce privește pastilele, acestea sunt de fapt cele mai bune.pastilele de slabit sunt vitamine. Ei sunt cei care mențin toate funcțiile corpului în stare de funcționare, normalizează metabolismul, care poate încetini odată cu vârsta și umple corpul cu energie.
Astfel, rapid și inofensiv ptsănătate nu există nicio modalitate de a pierde în greutate. Doar cultivarea unor obiceiuri alimentare corecte, adăugarea tuturor vitaminelor și mineralelor necesare organismului la dietă duc la faptul că greutatea va rămâne normală, iar figura din oglindă va încânta ochiul.
