Cum a pierdut Agibalova Irina Aleksandrovna? Dieta și metoda de a pierde în greutate Irina Agibalova

Toate femeile își doresc cu siguranță să fie frumoase șidorit. Iar o siluetă subțire este doar unul dintre puținii pași către apariția viselor tale. Vă vom spune cum a slăbit Irina Agibalova și care este secretul dietei sale.

Cum a început totul?

Spectatorii „House-2” au urmat cu interestransformarea participantului de vârstă mijlocie, „bunica” proiectului, Irina Agibalova. Pentru prima dată a apărut pe ecrane ca un măgar moderat dolofan (așa cum recunoaște femeia însăși, cântărea 106 kg), dar într-o perioadă foarte scurtă de timp Irina Aleksandrovna a slăbit mai mult de 30 kg! Bineînțeles, doamnele s-au alarmat și au început să caute o dietă miraculoasă a acestei doamne și să se întrebe cum a slăbit Agibalova Irina Aleksandrovna. Dar, după cum se dovedește, secretul este destul de simplu.

Ce este bandarea gastrică: esența procedurii

Această metodă de intervenție chirurgicală a fost mult timppracticat atât la Hollywood, cât și în spectacolul intern. Prima donna a scenei ruse Alla Alla Borisovna Pugacheva și-a recunoscut în repetate rânduri atitudinea ei reverentă față de această procedură, iar stelele mai tinere s-au transformat folosind această metodă. Nu, aceasta nu este liposucție. Vorbim despre bandarea gastrică - acesta este chiar răspunsul la întrebarea cum a slăbit Agibalova Irina Aleksandrovna. Multe femei sunt înspăimântate de chiar denumirea procedurii și nu se poate vorbi de implementarea ei.

De fapt, nu este nimic în neregulă cu asta.Un bandaj este un mod eficient de combatere a obezității, care constă în plasarea unei benzi (un inel special care îngustează stomacul, împărțindu-l în mic și mare) pe stomacul superior. Datorită acestei proceduri, datorită scăderii capacității stomacului, saturația are loc foarte repede, ceea ce înseamnă că cantitatea de alimente consumate este redusă în mod vizibil - după cum se spune, mâncarea pur și simplu „nu se potrivește”. Bandajul se efectuează rapid, laparoscopic. Operația se efectuează fără incizii, prin puncții de puncție în peretele abdominal, ceea ce înseamnă că cicatricile și cusăturile sunt reduse la minimum. După efectuarea acestei operații, pacientul trebuie să-și reconsidere atitudinea față de dieta sa - trebuie să abandonați complet caloriile goale (ciocolată cu lapte, sifon, înghețată), să mâncați o mulțime de alimente proteice, mestecându-le bine.

Rezultatele operației

Irina Agibalova „înainte” și „după” operațiunea estecu adevărat doi oameni diferiți. După cum recunoaște ea însăși, era înfricoșător să treci sub cuțitul chirurgical, dar după ce a discutat toate acestea cu un chirurg cu înaltă calificare, femeia a fost convinsă că nu este nimic în neregulă cu bandajul. În plus, după operație, puteți mânca aproape tot ce a fost înainte. Potrivit Irinei Agibalova, operația a avut loc în doar o jumătate de oră, după care s-a odihnit 3 ore, iar a doua zi a mers la împușcăturile de la Dom-2.

Un avantaj distinctiv al bandării, ca recunoașterefemeilor, este că după operație nu este necesar să vă torturați cu efort fizic sporit - cifra poate fi menținută practicând de mai multe ori pe săptămână timp de o jumătate de oră.

Dieta după operație - ce este permis și ce nu

După cum sa dovedit, secretul modului în care Irina a slăbitAgibalova este foarte simplu! Dar, după cum recunoaște vedeta proiectului „Dom-2”, nu a fost lipsit de dietă. După operație, Irina Aleksandrovna a urmat o dietă specială:

• mic dejun: cafea dulce, pâine integrală cu cereale și un pahar de lapte;
• prânz: carne albă la grătar, salată de legume proaspete cu ulei de măsline sau sos de soia, ceai verde neindulcit;
• gustări: o felie de tort de vafe și suc de fructe proaspăt stors; ceai verde cu gheață;
• cina: pește la grătar cu conținut scăzut de grăsimi, legume la alegere, o ceașcă de cafea dulce.

Datorită unei astfel de diete, femeia și-a redus dieta de 2 ori, dar, în același timp, utilizarea micro- și macroelementelor utile nu a scăzut. Corpul experimentează o astfel de dietă fără stres.

Părerea unui specialist despre această metodă de slăbit

Potrivit unuia dintre principalii chirurgi ai unuia dintreClinicile din Moscova, bandajul a câștigat de mult timp o popularitate incredibilă în străinătate. După 40 de ani, devine din ce în ce mai dificil să ții evidența greutății și nu mai există nici o forță care să epuizeze corpul cu diete sau antrenamente istovitoare. Liposucția nu este o metodă foarte reușită de a scăpa de kilogramele în plus, deoarece eliberează doar stratul gras (care se poate întoarce în timp). Dar metoda pe care a ales-o Irina Agibalova este foarte eficientă. Operația durează mai puțin de o oră, nu necesită o perioadă lungă de reabilitare (ca aceeași liposucție), are contraindicații minime, iar rezultatul durează pe viață. În plus, dacă doriți, puteți scoate bandajul din stomac, dar apoi greutatea va reveni la starea sa anterioară - veți dori să mâncați, ca înainte.

În plus, liposucția nu oferă atât de multe oportunitățipoate avea consecințe foarte grave. Greutatea după lipozare revine și nu se poate vorbi despre pierderea a 30 kg după liposucție. Adică, potrivit chirurgului, modul în care Agibalova Irina Aleksandrovna a slăbit este o metodă foarte eficientă, simplă, care nu necesită efort fizic grav, ceea ce înseamnă că este potrivit pentru femeile de orice vârstă.

Viața după operație

Irina Aleksandrovna recunoaște în interviurile sale,că pur și simplu nu poate rămâne fără exercițiu fizic și activitate viguroasă. Îi place să înoate în piscină, să facă exerciții pe un antrenor de biciclete și pe o bandă de alergat. Agibalova este, de asemenea, implicată activ în activități creative - promovează haine și intenționează să-și promoveze propriul brand de modă. O femeie nu uită să aibă grijă de familia ei - soțul ei iubit, copiii și nepoții necesită, de asemenea, atenție.

Fiicele o admiră pe mama - cum a slăbitAgibalova Irina Aleksandrovna, surprinzătoare chiar și pentru ei. În plus, Irina Aleksandrovna iubește întrunirile familiale cu fiicele ei, soții și copiii lor într-o casă mare la țară. Agibalova exclude complet zvonurile și conversațiile potrivit cărora a reușit să slăbească din cauza unei boli care a chinuit-o mult timp. Boala este exclusă - femeia arată fericită și sănătoasă și cel mai important - se simte tânără și sexy.